醉老虎 发表于 2013-7-24 17:25

醉老虎 发表于 2013-7-24 17:25

醉老虎 发表于 2013-7-24 19:36

吃过晚饭去体育场散步了,撞树200下,做了36个仰卧起坐,看要下雨就回家了。

海豚大侠 发表于 2013-7-24 22:00

西瓜不少。

醉老虎 发表于 2013-7-25 05:38

醉老虎 发表于 2013-7-25 05:39

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醉老虎 发表于 2013-7-25 09:09

早上5.55分从体育场门口出发去跑山了,8.8公里山路(包括486节台阶)用时50分分钟,下山后撞树100下,做了32个仰卧起坐在大坝市场买菜回家。

醉老虎 发表于 2013-7-25 09:14

醉老虎 发表于 2013-7-25 09:15

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