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醉老虎 发表于 2013-7-21 20:51

吃过晚饭出去遛弯，到体育场撞树158下做了32个仰卧起坐买了个瓜回家。

醉老虎 发表于 2013-7-21 20:51

万里船 发表于 2013-7-21 21:50

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消暑解渴首选西瓜。:handshake:handshake

醉老虎 发表于 2013-7-22 06:01

醉老虎 发表于 2013-7-22 06:02

醉老虎 发表于 2013-7-22 06:02

醉老虎 发表于 2013-7-22 10:35

早上6点10分到体育场，撞树100下，做了32个仰卧起坐然后去跑山了，最近几天训练很辛苦有点疲劳，同样的距离今天用时一个小时，下山后在大坝市场买菜回家。

醉老虎 发表于 2013-7-22 10:50

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醋溜番瓜

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