半年后我终于又让自己驰骋赛场
本帖最后由 豫商玫瑰 于 2011-6-9 16:19 编辑自从元旦前左腿骨折后，就无法再从事剧烈运动，拆去石膏后也只能让自己缓缓的骑车，缓缓的步行，缓缓的游泳。拆除石膏1个月后，经过轻度的锻炼，我曾经尝试着和朋友们一起参加了郑开马拉松比赛，因为膝关节肿胀疼痛严重而在半程被迫放弃。那时候，我明白一个道理：人，要学会放弃！ 习惯于拼搏和竞技的我，何时才能和往日一样驰骋赛场，成了我心中的纠结和困扰。我继续着我的锻炼计划，在5月15号我所在的城市由驴友们自己组织的户外徒步，我耗时10个小时成功徒步穿越60公里的路程活动，给了我很大的信心和决心。于是，事后当即决定，报名参加6月5日在河北张家口举行的马拉松，让自己重返赛场，重现生命的活力！说去就去，一刻我也不能再等待！ 因为路途较远，要在北京转车，6月3号请了假（工作太忙，领导不准，给领导急了一把，拂袖而去）然后我就出发了，带着小时候听到的“我爱你塞北的雪”这首歌的憧憬，带着对新中国第一条由中国人自己建造的铁路的崇敬，我心已深陷向往之中。3号夜间到达，4号在张家口市内游览了风景名胜，感受这座塞北明珠的美丽，感受这座塞外山城的魅力：清水河，堡子里，大镜门，穿大街，走小巷，吃风味，买新衣，赏古戏，纳凉风，品夜景，真是快哉！张家口站台站前广场的詹天佑塑像市区内的清水河起点处的展览馆游览百年古镇堡子里，张家口的发源地 本帖最后由 豫商玫瑰 于 2011-6-9 16:07 编辑
回复 1# 豫商玫瑰
从热闹喧嚣的城市中安静下来，5号就是比赛的日子了，习惯于享受比赛的我，和全国各地来的跑友们一道兴奋在赛场的起跑线上，合影，热身，摩拳擦掌，大有血战一场的势头。和马拉松名女陈静和北京网友运动和北京网友小露维尼 运动 指手摩天出发途中 回复 2# 豫商玫瑰
从频临清水河的展览馆出发，数千跑友如江河奔泻，一泻千里，如浪涛滚滚，猛虎下山，其声，其势，无不震撼心魄！张家口，我来了，马拉松，我又来了！
5公里之后，赛道就出了市区，奔向这座城市的南环路上，人烟稀少，树木零星的散落生长在路旁，大太阳已经高高顶在头上，天气预报的高温是30度，可以让人挥汗如雨的天气。慢慢的自己已经进入马拉松比赛的状态，心无旁路，了无杂念，只有奔跑，奔跑。
张家口是第二次举办马拉松，没有专业选手参加，全部都是马拉松爱好者，所以赛事的组织就会有些逊色，每2.5公里一个水站的地方才会有公里提示牌，而不是每公里都有提示牌，心中想着，管他呢，低着头只管跑吧，反正总路程是一样的，提示不提示都无所谓的，于是，奔跑，爬桥，继续奔跑，那个汗水啊，甭提了。
真的不愧是号称山城，大半个赛道都是在山和山之间的普通公路和高速公路上进行的，全裸的公路，光秃秃的，除了值勤的警察和志愿者外，几乎见不到看赛的观众（其实，那么热的天，谁会站在马路边看呢），让人难过的是，从22.5公里的那个水站开始就已经开始没有水供应，直到35公里这种困境才解决。随身携带的一瓶饮料，分给了我身旁的4个跑友，一个北京的，二个太原的，还有女的不知道是哪里的，大家嗓子里都在冒火。公路上热浪滚滚，异常的灼热，还要翻过一架立交桥，赶紧跑吧，否则，晒也要晒成肉干了，晚了恐怕连桥都下不去了。跑到25公里仍然没有水，志愿者说水喝完了，没办法，只能扔掉风度张口向路边值勤的警察要点水，甚至连路旁一个不足6岁小女孩手中的不到30毫升的水都让我给要过来了，没办法，为了坚持，为了活命，我只能这样选择！毕竟，马拉松路途上，水是奔跑者的救命神。大概27.5公里左右，一位年逾六旬的老者口渴严重，几乎要跑不动了，我向路边的群众要了半瓶水，赶忙给老者喝，他当时完全可以喝光那些水，可他没有忍心喝完而留给了我，并投我以感激的目光，我说没事，我们大家都在路上，互相应该有个照应。
以后，就全都是山路了，蜿蜒曲折，起起伏伏，绕过一座山，又是一座山，高速公路上除了跑友，没有一个外界的人，前前后后，都是努力挣扎的跑友们，和高温挣扎，和缺水挣扎，和马拉松挣扎！那个热啊，简直没法形容，路上升腾起来的热浪都能将人掀翻，连值勤的警察都躲到山脚旁边的树荫下去了。我和所有坚持着的跑友们一样，挣扎在赛场上，向着前方，勇敢的前进！前进！后来在30公里多吧，一位50多岁的老者，体力不支瘫倒在路旁，连忙呼唤警察急救，然后我继续奔跑、、、、、、 本帖最后由 豫商玫瑰 于 2011-6-9 16:01 编辑
回复 3# 豫商玫瑰
从36公里的大桥处开始，慢慢的都是下坡路了，一路蜿蜒向下，已经累到了极点，但下坡的路段，你想不跑都不行，向下的惯性和冲力让膝盖感觉疼痛，尽管这样，几乎要瘫倒的我，还是选择坚持，选择继续穿行在马拉松的鬼门关路段。
37公里，38公里，39公里，每一站都有提示牌了，知道这是组委会为了鼓舞大家坚持到终点，看着前方，人已经渐渐多起来了，知道已经进入市区了，水站里已经有水可以供应了，喝个饱，喝个足，真爽啊！继续，继续，给力，加油！但无论怎样给自己鼓劲和加油，双腿都如铅一样沉重，只能跑跑停停，跑一段，走一程，路旁的人群里有人在喊“美女，加油！”我无力的回应说“油箱坏了，加不上油了，”引来一阵笑声后我又怀揣着心中的目标，继续前进，前进！40公里到了，心中的一个我在喊苍天啊，大地啊，怎么还有2公里的路程啊，怎么还不到终点啊！另一个我在提醒我怕什么，怕什么，大浪淘尽始得金，没有苦中苦，焉能胜利的站在拱门下！于是，继续，跑！跑！只要跑不死我就坚持跑！41公里到了，42公里到了，终点还有195米，大红的拱门就在前方矗立，拱门下站满了人群，加油吧，冲吧，豫商玫瑰！泪水奔流中完成赛事，胸前烫手的奖牌在太阳的照射下闪闪发光，成绩： 5小时22分25秒。
就这样，腿部骨折半年，息赛半年，我终于又让自己驰骋于赛场！赛后查体：右脚大拇指血肿，指甲脱落，至今不能穿鞋、、、、、、但，这次比赛也让我明白一个道理：人生，需要学会放弃，也要学会坚持！ 马拉松-勇敢者的运动！玫瑰版主你太棒了！:) :handshake 拜读了豫商玫瑰版主的记实，让我非常佩服，腿部骨折半年又重上赛场，并取得5小时22分25秒的好成绩，玫瑰版主真是女中英豪我们的榜样！ 回复 4# 豫商玫瑰
比赛的终点处是张家口的风景名胜---大镜门，是明朝时期的长城遗址
回复 4# 豫商玫瑰
你很坚强，也可以用顽强二字。这点困难对于你来说，不算什么，再大的困难你都能克服和解决。祝贺你，祝贺你成功！ :victory::victory: 精神可佳!
回复 4# 豫商玫瑰
您的坚强，您的执着，让大家佩服！您---永远是铿锵玫瑰！我心中的玫瑰！好样的豫商玫瑰！写的感人！跑得感人！ 玫瑰版主你太棒！勇敢者的运动！坚强的毅力！向你学习！ 经过张马的考验，‘豫商玫瑰’依旧绽放的绚丽多彩。 祝贺你！ 玫瑰版主你太棒！勇敢者的运动！坚强的毅力！向你学习！
平平鸳鸯戏水 发表于 2011-6-10 01:12 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
由衷的佩服您！！:victory: :handshake :lol 铿锵玫瑰，风雨彩虹！祝贺你！
太棒了，你很坚强，我喜欢你。:) 遭受腿部骨折一定痛苦不堪，居然在半年后能跑完马拉松，真的很佩服，有点超人的味道。女人爱美但不乏激情，女人温柔但要有感人的天分，这样的女人很自信：阳光总在风雨后。版块的二位版主都很厉害！ 好样滴，你用坚强的毅力！战胜自我！你是中国冬泳人的骄傲！向你学习！！ 征战马拉松的途中竟然找不到取水点，这是组织者最大的败笔。没有水及时补充，对马拉松运动员来说是最残酷的打击，无法容忍。在骄阳下运动员会中暑，脱水，昏厥，抽搐甚至猝死。向组织者提出严正抗议。这种不负责任的山寨比赛还是少参加为妙，版主有机会参加著名的北京马拉松赛，一定会取得好成绩，前提是把伤养好，把体能积蓄好。