箱子 发表于 2015-8-2 04:48 static/image/common/back.gif
八一
是的，父母亲不能忘，先烈圣贤不能忘，祖国不能忘，子弟兵不能忘，职责不能忘，自己 ...
开心的一天！{:2_35:}
钓鱼得龙 发表于 2015-8-2 09:18 static/image/common/back.gif
下面壹读君（yiduiread）列举关于张家口的10个事实，大概可以了解张家口是个什么样的地方。不想抢热点的值 ...
一个过去有故事的地方，将来也有故事的地方，谢谢得龙。:handshake
鲨鱼皮 发表于 2015-8-2 14:09 static/image/common/back.gif
开心的一天！
是的，姐姐说得对，很开心。
本帖最后由 箱子 于 2015-8-3 11:41 编辑
处子纵深一浴游
嘿嘿，处子，是首次的意思，纵深，是深入深海，前游得较远，出发地是烟台第一海水浴场。 不仅仅是游到一浴海湾能看到东山宾馆后海中最突出的“莲花瓣”，其“花瓣底座”看到了，镶嵌的“栈桥”全长看到了，“海天名人广场”两幢大厦看到了，即使有雾。
昨天，8月2号，按照八一当天的约定，一早06：05分入水游启，用时2小时6分钟，往返约3000米，全程蛙泳，水温23度，水清海阔，返程，起浪，喜欢。与我同游的，是“罗大海”大哥、“绿果”姐姐。
按大海哥的水平，一个小时多点，就可以完成了吧，所以，谢谢“前游领航、返航护卫”。绿果姐姐的水平，比我高不少，各路泳姿，不时变换，速度也快，是我学习的榜样。一位大哥，一位大姐，都年长我17岁，却依然精力充足，青春常在，很尊重与欣赏。歇息时，三个人说说笑笑，仿佛加油一般，嘿嘿。
一下子，游了这么长时间，昨儿下午有点累，不过，睡了一觉，今天又一切很好啊。 今天周一，上午忙好，下午或者傍晚可以再游。
须一早，阳光不强烈、游船未穿行，撒着欢儿，在一浴、二浴、黄海娱乐城浴场之间，畅游，不是吹牛。。。。。。:lol
箱子 发表于 2015-8-3 11:41 static/image/common/back.gif
处子纵深一浴游
嘿嘿，处子，是首次的意思，纵深，是深入深海，前游得较远，出发地是烟台第一海 ...
祝箱子扬帆远航！
登山，总想蹬上山顶，无限风光在险峰。
游海，游到海洋稍深处探访探访，虽不无限风光，但也一些“水清海阔”新感觉。
有机会8月2日清晨六点和箱子、绿果结伴同游莲花瓣，其实离烟台万吨轮主航道一号灯塔浮子不远了，也见识了箱子和绿果的长游。
绿果，别看个子小，但蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳样样都会，游泳速度也很快。早晨也没吃东西，游的嗖嗖的。
箱子，往返一直蛙泳。蛙泳的拱头、缩肩，很有专业运动员的姿势了，蛙泳速度也很快了，已经看得出，击水的水流很有流速感了。往返约3000米，一个姿势游到底，游两小时零六分，一直没减速，还冲刺上岸了呢！今后，可以扬帆远航了！祝贺！
罗大海 发表于 2015-8-3 13:16 static/image/common/back.gif
祝箱子扬帆远航！
登山，总想蹬上山顶，无限风光在险峰。
大海说得对 箱子的蛙泳姿势优美速度很快 大海的一路陪伴给了我们很大的动力 只是对我的说法夸大了:lol:handshake 惭愧呀
箱子 发表于 2015-8-3 11:41 static/image/common/back.gif
处子纵深一浴游
嘿嘿，处子，是首次的意思，纵深，是深入深海，前游得较远，出发地是烟台第一海 ...
赞一个！祝贺箱妹妹第一次突破长游！{:2_35:}
罗大海 发表于 2015-8-3 13:16 static/image/common/back.gif
祝箱子扬帆远航！
登山，总想蹬上山顶，无限风光在险峰。
谢谢。周末一早，大家可以一起，继续长游啊，
绿果 发表于 2015-8-3 21:14 static/image/common/back.gif
大海说得对 箱子的蛙泳姿势优美速度很快 大海的一路陪伴给了我们很大的动力 只是对我的说法夸大了:ha ...
多提意见，有助于我的进步，:handshake
鲨鱼皮 发表于 2015-8-4 18:42 static/image/common/back.gif
赞一个！祝贺箱妹妹第一次突破长游！
谢谢。 在一浴，2号，是前进最纵深的一次。
:handshake
神驹
3号，周一，烟台的天儿还是闷热，傍晚开车去一浴，沿途处处停了车子，仿佛不是周一，而是周末，把我们的车子，提前停在不营业的“滨海假日酒店”门前，我老公还说了一句：酒店这么好的位置，关门大吉，有多少事儿，这里头。 提前约好：游泳后，如果我不在车旁，就不必等我了，自己坐17路公交，准备好零钱就是了。
去新疆，老公的座驾，10086公里往返运输我们，安全平稳，很给力，经过实践的考验后，到了酒泉时，效仿神舟，我给这小车，起名“神驹”，哈哈哈。。。。。。。
换频道。与小姐姐，几乎同时到达。前游，西游，“水中芙蓉”50分钟。
傍晚，总是能碰到不少俱乐部的大腕及家属、下一代、再下一代。大哥大姐们，与他们的儿女（包括儿媳妇）、外孙、孙子等等，齐上阵，小小年纪的孩子，也在冲凉，开心得很，咱们冬泳的子弟兵，给力！看到风版与夫人，形影不离，永远在初恋的感觉，真好。
再换频道。 坐在爱心17路车上， 华灯初上，清清爽爽，二层楼上，想到回家就可以小酌一杯，看几页骑士，这17路“车”，何尝不是“神驹”呢？
年届45，每每觉得幸福，知足，顺风顺水，嘿嘿，继续。
好处
去年十月，我先生开始下海游泳，从水温17度，一直游到9度，大约是在十二月初，停了。
后来，进游泳馆了，一直坚持。
今年三四月份，有一次，也下海了，嘿嘿，觉得冷，又回馆里了。 五月，办了2015版会员证，几乎是天天游，一早还是中午还是傍晚，自己说了算。
坚持游了两个月时，也就是去年12月，他自己就说：精神状态，更好了。 这几个月，更好，我也看出来了：原来的小腹扁扁，几乎没有了，腿部肌肉，更结实了，体重，保持在162斤上下。
去新疆，10086公里，我开得很少，十几天里，他忙前忙后，照顾我父母与我，腰啊、颈部啊，都没有问题，嘿嘿，他自己说：都是游泳效应。还感谢我呢，哈哈，我是引路人。
昨天傍晚，他要去游泳，又电话我，一起去，我游得多，37分钟，返回时，自己坐17路，回家。
今年至今，没海蛰，海水质量，也不错，一心一意游泳吧，得了这么多好处，得珍惜;P:lol
箱子 发表于 2015-8-5 06:09 static/image/common/back.gif
好处
去年十月，我先生开始下海游泳，从水温17度，一直游到9度，大约是在十二月初 ...
一人冬泳，带动全家。{:2_35:}祝贺！烟台冬泳又多了一名新会员！:lol
:victory::victory:
鲨鱼皮 发表于 2015-8-5 10:56 static/image/common/back.gif
一人冬泳，带动全家。祝贺！烟台冬泳又多了一名新会员！
健康快乐的事儿，前赴后继:loveliness:
精灵企鹅 发表于 2015-8-5 13:45 static/image/common/back.gif
:handshake谢谢。
俗
生活里，自称闲人的，越来越多了，大家，或泡bar，或品茶，说说网络教育平台，说说“高品质”的因果，反思民族信仰与操守。。。。。。生活，平平静静，精神，如虎添翼，真好。
大家表示可以到一浴，观赏我游泳，我的神啊，还是免了吧。;P
昨天，9号院就餐前，到“烟台山”景区窗口那里，花50元，一寸相片，办了一个到今年年底有效的证件，除了重大活动日，不能使用此件，其它时间，都可以用。嘿嘿，入园一次就得55元，以后，有了这证，可以常来，一早人少的时间来，雨后可以来，雪中可以来，多好啊。明年，接着办一个，嘿嘿。
又早早来到一浴，和“小姐姐”一起，游泳。得得瑟瑟，一个小时，过去了，六点半的饭局，一点没耽误。
一下午，大烟台，电闪雷鸣，不可抗力，游泳不成。
本帖最后由 箱子 于 2015-8-8 04:57 编辑
主流
7：30分，从位于莱山区的烟台大学出发，目的地是芝罘区的“烟台市文化中心”，8：20才到，进入上班“主流车流”，嘿嘿，实实在在地浪费了一大把时间。这样的主流，不入也罢。
到了一浴，马上八点半了，即使知道看门大哥常常会晚点时间关门，而我，冲凉几分钟就可以了，但是，一是不愿意匆匆忙忙，下海和冲水变成“受人吆喝”的事儿，嘿嘿，本是愉快的事儿。二是不愿意沾便宜、站在“情理”边缘，让老大哥的休息时间变成工作时间。此时，“主流”为佳。 和大姐们、小姐姐打了招呼，闪。
星星点点的雨，不停，却没有雷声，心想着：总是路过二浴，去看一看，一是水质，相对，一定是好的，二是二浴的女冲水房，专人管理，不是咱会员专用，这时间，一定有人值守。哈哈，就是不开门，游泳后，还可以回家冲水啊。
第二海水浴场，方寸之地，弥足珍贵，沙滩细软（往深里走一走，是沙子，不是石头），水质清澈，安全保障到位，冲水的小环境卫生、清洁、方便、大方，与海近在咫尺。如果这公共资源与海昌公司等，有更深的合作，会是大自然与人工的杰作吗？
我与管理人员简单沟通后，一切OK，更衣冲水，都不是问题了。 在此，进入主流，好，不是问题，方便自己，不烦别人。
雨滴海面展，独游碧波宽。自由转场间，一切尽欢颜。游了不到40分钟。
傍晚，还有闲，得了，随车从主，再来一浴，五点四分下水，相伴而游，我游到五点五十，放松游，戏水，不错。 又主流了，嘿嘿。
晚餐，不做了，嘿嘿，两个人好对付，海参、醉蟹（拌有青辣椒），冰啤、小面条（开卤儿），哈哈，主流生活ING。。。。。。
秋雨窗外语，海澡还能去？只要不雷人，乐健定继续。;P