sushiguo2009 发表于 2015-9-10 09:44 static/image/common/back.gif
今是教师节
小箱子老师，谢谢。 为师者，继续在路上:handshake
回味铁三香
风风火火四五天，今天有点空，赶紧得，记录那光辉岁月，哈哈～～～～～
9月10号，教师节，傍晚，风速般开车到二浴，游了二十几分钟，嘿嘿，别耽误房主下班，享受的是太阳能沐浴，暖暖的。 当晚，受罗大海大哥之约，在东海宾馆，与南宁泳友交流，宾主尽欢乐，广西的好山好水好客，以前见识过两三次了，以后，有了游泳这个平台，自由行这个平台，更是可以乐在其中了。
9月11日，骑行在乡间公路上，为13号参与2015年威海长距离铁人三项世界系列赛做准备。 在风光优美、车少、公交车也不多，收获庄稼季的乡间，骑行是自由，自然。 对乡间骑行，有些刮目相看了。
12号，继续骑行在乡间公路上。中午到达威海铁人三项主会场周围，在膀爷的帮助下，拿到了报到手续；观赛，相识不相识的，都为他（她）们加油，风雨中也是享受。中午，白云宾馆，好哥们一起吃了饭。下午骑行威海小城，小路，山路。晚上，和小妹一家吃饭，散步，九点多，休息。对了，无花果，吃了好多，真是甜啊。。。。。。。
13号，一早，在兔子大哥等的帮助下，把参赛号码等“纹身”好，七点半，游泳250米，骑行6.67公里，跑步1.6公里，用时48分钟，在关门时间内完成比赛，女子体验组第八名，很开心啊。
好多有意思的事儿，就发生在箱子威海铁人行中，自己慢慢回味香。。。。。。
补充内容 (2015-9-15 15:46):
嘿嘿，冲水房内，享受的是太阳能淋浴，不是沐浴在太阳下，哈哈～～～～～ 一会还去二浴，再享受一下。
补充内容 (2015-9-15 15:38):
烟台市马拉松运动协会的韩夫霞，用手机拍摄，谢谢啦。这是跑步的倒位第二个弯道，离终点，也就一二百米了，哈哈，一点不累的样子。。。。。。 哈哈，明年，腿伤好，体验半程的乐趣啊，
补充内容 (2015-9-15 15:39):
倒数，不是倒位，嘿嘿，打错字了。
箱子 发表于 2015-9-14 10:35 static/image/common/back.gif
回味铁三香
风风火火四五天，今天有点空，赶紧得，记录那光辉岁月，哈哈～～～～～
祝贺呀箱妹妹！亲身体验铁三，细品铁三香。:hug:{:2_35:}
补充内容 (2015-9-15 15:42):
这是威海环翠冬泳协会，“阿珠”，用手机拍摄。 背景就是游泳的场地，半月湾。。。。。。。游泳了，骑行了，已经46分钟了，最后的跑步冲刺，还是一身的劲，哈哈！！！！！！，小牛肉
鲨鱼皮 发表于 2015-9-14 12:02 static/image/common/back.gif
祝贺呀箱妹妹！亲身体验铁三，细品铁三香。
词不达意，谅解，嘿嘿。 参与其中，个人身心的正感觉，只有自己能体会到:handshake
箱子 发表于 2015-9-15 14:40 static/image/common/back.gif
词不达意，谅解，嘿嘿。 参与其中，个人身心的正感觉，只有自己能体会到
烟台冬泳人同赛驰骋威海铁三赛场，留下欢乐美好时光！
本帖最后由 箱子 于 2015-9-16 08:08 编辑
罗大海 发表于 2015-9-16 06:30 static/image/common/back.gif
烟台冬泳人同赛驰骋威海铁三赛场，留下欢乐美好时光！
2015年威海铁人赛场上，我看到了栖霞不少泳友，看到了姜振敏大哥，薛立志大哥，罗大海大哥，威海冬泳人，烟台市马拉松运动协会会员等，很亲切，很高兴。
参与就是健康快乐，参与就是新体验，今后更多的参与，也许不仅仅是家门口的，嘿嘿，境内外，海内外，游泳啊，跑步啊，。。。。
不老的青春，不老的精神，不老的欢乐:loveliness::lol
箱子 发表于 2015-9-16 08:08 static/image/common/back.gif
2015年威海铁人赛场上，我看到了栖霞不少泳友，看到了姜振敏大哥，薛立志大哥，罗大海大哥，威海冬泳人 ...
有思想就有追求！{:2_35:}
鲨鱼皮 发表于 2015-9-16 11:17 static/image/common/back.gif
有思想就有追求！
随心所欲:loveliness::handshake
本帖最后由 箱子 于 2015-9-16 15:29 编辑
二一游
说有空，就来空了。昨儿傍晚，二浴，下海前，听到喊声，眼花耳聋的俺，也没在意，喊声越来越近，真是招呼“箱子”我的，嘿嘿，一看是小帅哥，好久不见了，小帅哥相貌堂堂、能说会道，三言两语，就乐死个人，哈哈～～～～，他提出游到“小白船”折返，好啊。
北风卷浪，甚得玉心，帅哥一路相护，十几分钟，到达。想起2012年9月初，俱乐部30年大庆时，酒后，第一次游到这里，豪气而已。而今，漫展玉姿，潇潇洒洒，何等不同，嘿嘿，岁月悠悠人不同，青云直上更从容。。。。。。等游艇过后，快速游回岸边。用时40分钟。
路过一浴，嘿嘿，进来看看，得了，再游一浴，也是可以的，有空嘛，就可以多玩一会。与新帅哥，哈哈～～～～～，我先生，一起下海。不错，只是他不断碰到海蛰，前游了七八分钟，回。晚饭后，南山脚下，安静中，一起走上50分钟，说说天下事，家务事，看看那小区中的树啊，果啊，欢乐的老人孩子们，嘿嘿，这一天的运动量，这一天的欢乐，够了，回家各捧着书，看吧。
相伴着家中老人家们健康自理，随着孩子们的长大离开，随着工作的得心应手，经济、时间上的宽裕，视野与胸怀的开阔，观念的持中、开放，让一起生活20多年的两个人，现实中，越发自然、自由、默契、温暖，嘿嘿。感觉真好。更有了游泳共进退的潮流，正是:
岁月沧桑人依旧
少年老伴乐无忧
碧海冰心不了情
健康快乐夫何求
一浴，与小姐姐一起，下海，天色渐暗，小海蜇偶尔碰到，还是近岸时，提议前游50下，用时28分钟，意犹未尽。
游泳后，几个泳友一起坐坐，杯酒话开心。
补充内容 (2015-9-17 10:50):
以上是记录昨天傍晚的游泳。
箱子 发表于 2015-9-16 15:29 static/image/common/back.gif
二一游
说有空，就来空了。昨儿傍晚，二浴，下海前，听到喊声，眼花耳聋的俺，也没在意，喊 ...
夫唱妇随！{:2_35:}
鲨鱼皮 发表于 2015-9-17 11:38 static/image/common/back.gif
夫唱妇随！
可以一起玩耍的小伙伴;P:lol
北海南山
刚刚有人电话通报：从海边路过，那海水，清，平，怎么样？一起玩玩？哈哈～～～～～～321号先生，前天忙着照顾老妈老伴孩子，没游，昨天一早补上了，今天，已经是垂涎欲滴了，嘿嘿。
18号傍晚，游十几分钟。其实入水，没不少时间，就感觉身上粘附着一些海中物，不是虾兵蟹将、海蜇海草之类，嘿嘿，是水中PM2.5？
少游吧。
转转芝罘区南部那些小山，也是一种有趣与锻炼，如“南尧村”的“天坛”一带。站在此处，兜兜转转，机场路一带，华灯初上时，玉带呈祥，东西靠山，万千喧闹，关上房门，自得其乐，百姓人家。。。。。。
:lol现在下海就像泡温泉，舒服
箱子 发表于 2015-9-21 14:54 static/image/common/back.gif
北海南山
刚刚有人电话通报：从海边路过，那海水，清，平，怎么样？一起玩玩？哈哈～ ...
休闲的到处转转也是一种乐趣！:victory:
鲨鱼皮 发表于 2015-9-22 12:40 static/image/common/back.gif
休闲的到处转转也是一种乐趣！
多看见阳光，快乐，无视负能量，开心每一天。
水中游泳的鱼 发表于 2015-9-21 15:58 static/image/common/back.gif
现在下海就像泡温泉，舒服
恩，两节在即，泡澡欢庆:handshake
水中游泳的鱼 发表于 2015-9-22 18:20 static/image/common/back.gif
多看见阳光，快乐，无视负能量，开心每一天。
活自己个儿的精气神:handshake