冰客
发表于 2011-12-16 22:16
好处多，坏处少。少也要知道：年老不服老，面对公众好显摆，瞬间血压升高，冰滑易摔，这些算不算冬泳的坏处。
暖暖夕阳
发表于 2011-12-17 05:35
冰客 发表于 2011-12-16 22:16 static/image/common/back.gif
好处多，坏处少。少也要知道：年老不服老，面对公众好显摆，瞬间血压升高，冰滑易摔，这些算不 ...
看我们的花开无声说得多好啊:victory:，只有亲身体会，才会总结出精美的文章来，句句是实话，条条是真理，你若不信就来亲自体验，你可别尝到甜头，一发不可收拾拉哈:P;P！
冰客
发表于 2011-12-17 07:31
泳远 发表于 2011-12-16 20:52 static/image/common/back.gif
俺哪一年能冬泳捏
朋友，是汉子就加入“狼之印”，学“膀爷”，做“杆哥”。是女生那就以“箱子”、“花开无声”为楷模。什么时候开始，如何操作，我已留言，你告诉大家，那就是你的冬泳宣言。
花开无声
发表于 2011-12-17 08:35
冰客 发表于 2011-12-17 07:31 static/image/common/back.gif
朋友，是汉子就加入“狼之印”，学“膀爷”，做“杆哥”。是女生那就以“箱子”、“花开无声”为楷模 ...
看来，冰客也是纯爷们:handshake泳远是女生:D
花开无声
发表于 2011-12-17 09:08
冰客 发表于 2011-12-17 07:31 static/image/common/back.gif
朋友，是汉子就加入“狼之印”，学“膀爷”，做“杆哥”。是女生那就以“箱子”、“花开无声”为楷模 ...
冬泳也是因人而异的，看个人的体质是否适合冬泳，也有很多前辈和朋友告诫我年轻女性谨慎冬泳，非常感谢对我如此高的评价，惭愧啊，呵呵....:P:loveliness:
狼王·膀爷
发表于 2011-12-17 09:38
冰客 发表于 2011-12-17 07:31 static/image/common/back.gif
朋友，是汉子就加入“狼之印”，学“膀爷”，做“杆哥”。是女生那就以“箱子”、“花开无声”为楷模 ...
长春冰客老哥，非常感谢您对威海专区的关注，呵呵，没想到您一直这么关注狼圈，谢谢啊！:handshake
威海杆哥
发表于 2011-12-17 10:59
yongsheng_71 发表于 2011-12-16 21:38 static/image/common/back.gif
上岸后不冷，5分钟内。只是冲水后（3分钟），穿衣时冷（上岸有近10分钟了），有点抖，算过量了吗？
叫杆哥说呀，只要发抖就是过量了。冲水的时间也不要太长。
西边的太阳
发表于 2011-12-18 11:26
花开无声
发表于 2011-12-18 14:26
西边的太阳 发表于 2011-12-18 11:26 static/image/common/back.gif
太阳大哥做得很漂亮:handshake
暖暖夕阳
发表于 2011-12-19 05:29
花开无声 发表于 2011-12-18 14:26 static/image/common/back.gif
太阳大哥做得很漂亮
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201112/18/112627z4u6uknv24zk66ui.jpg
真是漂亮啊，无声啊好点收藏着，可值钱啦！
花开无声
发表于 2011-12-19 08:30
暖暖夕阳 发表于 2011-12-19 05:29 static/image/common/back.gif
真是漂亮啊，无声啊好点收藏着，可值钱啦！
等着升值哈，夕阳大姨！:victory::P
和风细雨
发表于 2011-12-19 20:57
花开无声 发表于 2011-12-19 08:30 static/image/common/back.gif
等着升值哈，夕阳大姨！
适当掌握冬泳的时间，这些年来受益匪浅。
蓝猫
发表于 2011-12-19 21:53
西边的太阳 发表于 2011-12-18 11:26 static/image/common/back.gif
太阳大哥，这本杂志在哪卖？给俺先预定100本，将来肯定升值:lol
威海杆哥
发表于 2011-12-19 22:17
蓝猫 发表于 2011-12-19 21:53 static/image/common/back.gif
太阳大哥，这本杂志在哪卖？给俺先预定100本，将来肯定升值
这样的杂志，太阳家有一箩筐呢，不用买。
海原
发表于 2011-12-19 23:20
本帖最后由 海原 于 2011-12-19 23:30 编辑
暖暖夕阳 发表于 2011-12-17 05:35 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
看我们的花开无声说得多好啊，只有亲身体会，才会总结出精美的文章来，句句是实话，条条是真理 ...
非常赞同和支持年轻泳友花开无声的认真探索，只有明确冬泳的利弊，我们才能以科学冬泳趋利避害，实现强身健体的愿望。
补充一点：冬泳的好处和注意事项说得很全面、很具体；坏处是否可概括为“两种情况引起的三类伤害”：两种情况是不该下水的下水了，不该多游的多游了；三类伤害是引发疾病、造成伤残、导致死亡。
例如，严重心脑血管病患者在发病期或感冒患者发烧时参加冬泳，可能依病情轻重而分别引起上述三类伤害；正常冬泳人过量冬泳，也可能因过量程度不同而分别引起三类伤害。具体案例在《冬泳必须适量》帖子中均有涉及，可供泳友们参考。
以上观点不知当否，愿与无声及关注此问题者共同切磋。
花开无声
发表于 2011-12-20 08:45
蓝猫 发表于 2011-12-19 21:53 static/image/common/back.gif
太阳大哥，这本杂志在哪卖？给俺先预定100本，将来肯定升值
等太阳大哥出版了，送猫哥一本哈，再给猫哥签个名;P:victory:
花开无声
发表于 2011-12-20 08:48
海原 发表于 2011-12-19 23:20 static/image/common/back.gif
非常赞同和支持年轻泳友花开无声的认真探索，只有明确冬泳的利弊，我们才能以科学冬泳趋利避害，实现 ...
坏处是否可概括为“两种情况引起的三类伤害”：两种情况是不该下水的下水了，不该多游的多游了；三类伤害是引发疾病、造成伤残、导致死亡。
主席分析坏处的很到位，都应该引起重视:handshake感谢关注:handshake
狼王·膀爷
发表于 2011-12-20 10:09
威海杆哥 发表于 2011-12-19 22:17 static/image/common/back.gif
这样的杂志，太阳家有一箩筐呢，不用买。
杆哥！太阳大哥这回可生气了哈！你看着弄吧！:lol
威海杆哥
发表于 2011-12-20 10:30
膀爷·雨雪浪风 发表于 2011-12-20 10:09 static/image/common/back.gif
杆哥！太阳大哥这回可生气了哈！你看着弄吧！
哪能呢，太阳不是那么小气的人，狼王呀，要不让古井贡赞助两个。;P:victory::lol
双飞新兵
发表于 2011-12-20 10:32
太阳大哥，这本杂志编辑的可太美了，俺也想买。