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蓝梦 发表于 2012-2-10 13:59

谢谢笨笨和丽梅的加分鼓励，人到中年运动要适度，更需要起居有序和饮食保养，我看着不错就贴进来给大家看看，希望朋友们都健康快乐的过好每一天。

西边的太阳 发表于 2012-2-10 14:28

蓝梦 发表于 2012-2-9 06:00 static/image/common/back.gif
祝泳友们身体健康！开心快乐每一天！

久旱甘霖，雪中送炭！:victory:

西边的太阳 发表于 2012-2-10 14:31

蓝梦 发表于 2012-2-10 05:49 static/image/common/back.gif
威海悦海公园灯塔

蓝梦 发表于 2012-2-11 03:29

西边的太阳 发表于 2012-2-10 14:28 static/image/common/back.gif
久旱甘霖，雪中送炭！

呵呵~~工作忙上来的时间就少了，但是看到好的东西喜欢和大家一起分享。希望能给大家带来益处。

蓝梦 发表于 2012-2-11 03:32

本帖最后由 蓝梦 于 2012-2-11 03:40 编辑

西边的太阳 发表于 2012-2-10 14:31 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif


谢谢太阳大哥的精美配诗！人就不要挂上去了，:P还是酒吧换成茶馆吧:P:lol

蓝梦 发表于 2012-2-11 05:27

本帖最后由 蓝梦 于 2012-2-11 16:47 编辑

威海杆哥 发表于 2012-2-11 08:45

蓝梦 发表于 2012-2-11 05:27 static/image/common/back.gif


日落登高看天边
夜色滨城入眼帘
犹如美女谢晚妆
灯光眏照更好看

蓝梦 发表于 2012-2-11 17:10

威海杆哥 发表于 2012-2-11 08:45 static/image/common/back.gif
日落登高看天边
夜色滨城入眼帘
犹如美女谢晚妆


杆哥越来越棒！出口成章，真是佩服佩服！

威海杆哥 发表于 2012-2-11 19:25

蓝梦 发表于 2012-2-11 17:10 static/image/common/back.gif
杆哥越来越棒！出口成章，真是佩服佩服！

给你助助兴嘛:handshake:victory::lol

海原 发表于 2012-2-11 20:49

蓝梦 发表于 2012-2-11 05:27 static/image/common/back.gif


   蓝梦泳友充满激情的威海颂歌、冬泳颂歌，恰如如一首蓝色的梦幻之曲，使泳友们领略了家乡之美、大海之美、冬泳之美，谢谢您！

蓝梦 发表于 2012-2-11 22:31

威海杆哥 发表于 2012-2-11 19:25 static/image/common/back.gif
给你助助兴嘛

谢谢杆哥的鼓励和支持！:handshake

蓝梦 发表于 2012-2-11 22:45

本帖最后由 蓝梦 于 2012-2-11 23:02 编辑

海原 发表于 2012-2-11 20:49 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
蓝梦泳友充满激情的威海颂歌、冬泳颂歌，恰如如一首蓝色的梦幻之曲，使泳友们领略了家乡之美、大海之美 ...

谢谢海原主席的鼓励和支持！作为一个威海人赞美家乡是理所应当的，把威海的美丽介绍给全国的泳友们，让所有的人都跟我们一起感受这美丽的地方，为自己生长在这美丽海滨城市而自豪！谁不说俺家乡好呢。祝你

蓝梦 发表于 2012-2-11 22:49

本帖最后由 蓝梦 于 2012-2-12 07:22 编辑

谢谢丽梅的加分鼓励！听说天天去游泳？祝你的游泳速度像狂奔的蜗牛一样快哈:lol

威海杆哥 发表于 2012-2-12 06:03

蓝梦 发表于 2012-2-11 22:31 static/image/common/back.gif
谢谢杆哥的鼓励和支持！

不用客气，鼓励和支持是应该的。:handshake:lol:victory:

暖暖夕阳 发表于 2012-2-12 06:53

海原 发表于 2012-2-11 20:49 static/image/common/back.gif
蓝梦泳友充满激情的威海颂歌、冬泳颂歌，恰如如一首蓝色的梦幻之曲，使泳友们领略了家乡之美、大海之美 ...

是啊，冬泳圈里又多了一才女，好啊多多益善！

蓝梦 发表于 2012-2-12 07:24

威海杆哥 发表于 2012-2-12 06:03 static/image/common/back.gif
不用客气，鼓励和支持是应该的。

向杆哥学习！向你

蓝梦 发表于 2012-2-12 07:37

暖暖夕阳 发表于 2012-2-12 06:53 static/image/common/back.gif
是啊，冬泳圈里又多了一才女，好啊多多益善！

夕阳大姐好！可别说才女啊，俺也是在威海冬泳板块里受泳友们的激情参与所感染，讴歌一曲家乡美，谢谢大家喜欢！

蓝梦 发表于 2012-2-12 08:04

暖暖夕阳 发表于 2012-2-12 06:53 static/image/common/back.gif
是啊，冬泳圈里又多了一才女，好啊多多益善！

夕阳大姐好！来威海冬泳板块看到泳友们在游泳之余抒发的那份激情、友情和浪漫之情也激发了我参与进来，即兴讴歌一曲家乡美以表热爱家乡的心意。谢谢朋友们喜欢！

威海杆哥 发表于 2012-2-12 08:15

蓝梦 发表于 2012-2-12 07:24 static/image/common/back.gif
向杆哥学习！向你

学习是互相的，:handshake敬礼:handshake。

丽梅 发表于 2012-2-13 05:45

蓝梦 发表于 2012-2-11 22:49 static/image/common/back.gif
谢谢丽梅的加分鼓励！听说天天去游泳？祝你的游泳速度像狂奔的蜗牛一样快哈

蓝梦俺有捏么勤快吗？一个礼拜能去一次就不错了:)速度向你看齐哈:hug:

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