美院人体课上，一女生画着------------黄话（画）
谷 雨——
每年的4月20日前后，当太阳黄经为30度时，谷雨节气开始。谷雨是雨生百谷的意思。
谷雨是春季的最后一个节气，杜甫写诗道："杜鹃墓春到，哀哀叫其间。"(杜又称布谷)此时柳絮飞舞，白色蒙蒙。苏轼写道："梨花淡白柳深青，柳絮飞时花城城。"这时，牡丹、荼蘑(tu mf)、楝花开放。
谷雨前后的雨水对农业生产特別是谷物的生长很重要。宋代女诗人朱淑真写有一首诗赞春雨："添得垂杨色更浓，飞烟卷雾弄轻风。展匀芳草茸茸绿，湿透夭桃薄薄红。润物有情如着意，滋花无语自施工。一犁膏脉分春垄，只慰农桑望眼中。"这时我国大部分地区都先后播种水稻、春小麦及玉米、棉花等。
各地关于谷雨的农谚有："谷雨蔷薇都开放"、"谷雨戴胜降于桑"(戴胜也叫鸪鸪)、"鸪鸪来了种高梁"，"种花生，不用催，一定等到柳絮飞"，"谷雨种棉要多三根叉"，"谷雨断霜，采养养蚕栽薯秧"，"谷雨播种，棉麻黍谷样样种"，"谷雨前，好种田；谷雨后，好种豆"，"清明谷雨，，早栽早稻禾"，"布谷鸟儿叫，种谷时间到"等。
2016年2月4日， 星期四，晴，—4—8℃。
昨去武汉总医院，停泳。今早天气阴沉，不似晴天，徒步江滩，王稳成、颜秀萍已在江边，他们一般比我早。我来古田5年多了，他俩冬泳从未停止，坚持是最好的，尽管下水时间不足一分钟，其精神值得赞赏，而且他们还参加骑游活动，据悉年后楚天骑游有30余人骑游台湾，小颜也办了出境手续。我因在6年前去过台湾，不然，也一定会随众凑凑热闹、去祖国宝岛观观光哩！今江水微升，水温4.5℃，气温4℃，洗浴漫游4分钟。
只一年多时间，江滩——汉江湾体育公园建设已具规模，各种人性化设施均在完善之中，让昔日荒凉杂乱的江滩成为市民休闲娱乐的好去处！一些设施本当爱护，可就是有人不安分，这不，刚装好的坐凳就是有人看中上面的板子，卸下（实为偷走）占为己有，你说可恶（务）不可恶（务）！真就有这样的另类人！中国文明任重道远啊！
2012年9月11日， 星期二，多云，19—30℃。早骑车古田一基地，今泳人格外多，连郭茨口钱队还带一女士骑车前来，原来是准备漂游的！自行车咋办？有办法！他带有冲气的“皮划艇”，冲气后，连车带人下了水，悠哉悠游远去了。老钱也是个玩家，还喜欢搞点男女搭配、开点男女玩笑呢，是个快活人！有“钱”又有朋友，不玩干嘛！:lol今江水稍涨，水温24.3℃，气温24℃，游泳16分钟。
每日开心一笑
O(∩_∩)O哈哈
还让不让画？
美院人体课上，一女生画着画着愤然将笔扔在地上，斥责男模：一会儿大一会儿小的，到底还让不让人画了？！
本帖最后由 老马驹 于 2015-6-17 07:10 编辑
2015年6月16日， 星期二，阴转中雨，23—29℃。
早骑车江边，江水上涨两个台阶，水温23.2℃，气温23℃，游泳18分钟。
汉江生态经济带开放开发总体规划出炉
设汉江产业发展基金筹集资金
http://bbs.china-ws.org/images/2015-06/16/2/res07_attpic_brief.jpg
本报讯（记者张隽玮）湖北汉江生态经济带开放开发总体规划和四个专项规划昨日出炉。记者获悉，我省为此将设立汉江产业发展基金，用市场办法解决建设资金问题。 规划期为2014-2025年，远景展望到2035年。作为省级战略，湖北汉江生态经济带是长江经济带的重要组成部分，也是南水北调中线工程的核心水源区和重要影响区，发挥着承东启西、连南接北的纽带作用，在湖北经济社会发展中具有重要的战略地位。 四个专项规划则涉及环保、水利、农业、旅游重大工程项目112个，总投资超过3600亿元。 专项规划编制部门以及各市均已建立一批基础设施、产业发展、生态环保等领域的项目库，作为规划实施的重要支撑。项目库按照政府资金投入及企业关注程度排序，将于近期向社会公布。 省发改委相关负责人表示，下一步工作中，各地原则上不再编制规划，而需要明确工作重点和责任清单，“其中资金是落地关键。” 据悉，湖北还有意支持社会资本设立汉江银行。 省发展战略规划办公室副主任徐新桥接受采访时表示，和汉江银行相比，汉江产业发展基金是最重要的，“丝路基金服务‘一带一路’，省内也正考虑成立长江经济带的产业发展基金，初步考虑是政府拿出数亿元作为母基金，吸引其他产业发展基金参与，并进一步开放市场投资领域，吸引企业参与，总募集资金或达到数百亿人民币”。 徐新桥还透露，汉江产业发展基金是单独设立还是纳入湖北长江经济带产业发展基金尚未有定论，“但总体规划中已单独列出，设立希望很大”。一旦成功设立，汉江产业发展基金或成为中国首支流域性的经济带产业基金。 汉江生态经济带包含10市（林区） 链接>>> 武汉禁批向汉江排污项目 打造全市经济新增长带 链接>>> 武汉禁批向汉江排污项目 打造全市经济新增长带 记者昨从湖北汉江生态经济带新闻发布会上得知，为确保饮用水源安全，凡是向汉江排污的新、改、扩建项目武汉市一律不批。 汉江是武汉最重要的饮用水水源地，武汉市民60%的饮用水均来自汉江。汉江武汉段还是汉江流域船舶最密集的水域之一，常年可通行1000吨级船舶，年流量达到4万艘次。经济指标上，武汉段流域去年生产总值占全市比重超过三成，工业、现代服务业、农业特色明显。 武汉市发改委透露，逐步将汉江流域武汉段打造成为全市经济发展的新增长带和支撑点。目前汉江武汉段已全面截污。 环保相关人士介绍，“目前往汉江直接排污肯定不被允许，企业若需要排污，必须申请进入污水处理管网。按照属地管理原则，申请项目由省、市、区分别进行管理”。 汉江生态经济带共包含10市（林区）的39个县（市区），武汉处于最下游位置，要保证一江清水延绵后世，需要上下游城市共同努力。 在规划期内，遵循污染物“减量化、资源化、无害化”原则，汉江生态经济带内省级以上工业园区将全部完成生态化改造任务。重点加强对襄阳、荆门、仙桃、潜江等上游城市化工园区的整治，禁止污水未经处理直接入河。 省发展战略规划办公室副主任徐新桥表示，下游城市易成为水污染的“受害者”，因此拟在生态环保规划的基础上，推出“河长机制”，让生态补偿逐渐向过程控制转变，“例如汉江流域武汉当‘河长’，襄阳和武汉间监测点出现差值，由中间城市负责补偿”，徐新桥说。这一机制的目的是尽量减少被动的生态补偿，在源头上控制环境污染。 （记者张隽玮）2015.6.16《长江日报》2版
2015年6月15日， 星期一，小雨转阵雨，23—28℃。
早有零星雨，徒步江边到一基地时，正见水手从上游（后知在六桥上游约400米处下水）漂下，即打招呼让其靠岸，欲同漂至东风基地。稍做准备，7点半下水以后，两人聊天信步，漫游在清澈宽阔的江面上，好是惬意。用时46分钟。今水温22.5℃，气温23℃。嗬！在基地还见几个熟人呢！月湖桥老队长王本胜搬家古田四路后，也基本定点这里游，今有幸见到他，老朋友相见就是亲热无比，这不，既有说不完的话，还执意请我过早吃牛肉面哩！真可谓开心快乐，从每天一大早上开始！
2013年2月12日， 星期二，大年初三，多云，3—6℃。早漫步江边，顺给老易送几件老式半新军衣（他喜欢的）。今早二基地有阿拉老五等六人冬泳，一基地有上10人，只王队、玉蜻蜓、、河南人等5人下水，其余闲聊或菜地摘菜。今江边气温5.8℃，水温5.1℃。
本帖最后由 老马驹 于 2015-6-13 11:30 编辑
2015年6月12日， 星期五，晴，22—33℃。
早徒步江边，江水仍缓涨，水温22℃，气温24℃，游泳20分钟。
浙江省首届生态运动会暨温州泥巴节·龙湾区第六届滩涂趣味运动会6月14日在当地（东海大堤永兴五溪段）举行。特邀汉正街冬泳俱乐部及我助兴。汉正街已组队正待前往，由于有泳友因故放弃，包车达不到人数要求而搁浅。
http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=34d018828744ebf86d716437e9f8d736/eea1564e9258d109ec6e8833d158ccbf6e814d92.jpg
http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=135e29dc55fbb2fb342b581a7f4b2043/fdee9d16fdfaaf51b96ea03e8c5494eef21f7a92.jpg
http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=fef51d92dd54564ee565e43183df9cde/39a0b319ebc4b745f4089697cffc1e1788821583.jpg
http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=35bfcd48d72a60595210e1121835342d/af77d158ccbf6c81e4ba0d69bc3eb13531fa4092.jpg
http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=b78c70890cd79123e0e0947c9d355917/acc8f8dcd100baa1b01d673a4710b912c9fc2e76.jpg
http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=d8270aa68a82b9013dadc33b438fa97e/e6ccb6003af33a87fe8b219bc65c10385143b545.jpg
http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=e60a1c4b513d26972ed3085565f9b24f/d4e490ef76c6a7ef88fd89a7fdfaaf51f1de6648.jpg
2015年6月11日， 星期四，多云，18—31℃。
早徒步江边，江水缓升，水温21.6℃，气温24℃，游泳18分钟。
2013年2月14日， 星期四，小雨，1—8℃。
今早7.10分乘的士去老基地“探亲”！不料的士气不够回返，在皮子街附近一加油站欲加点油并与我商量，我当然应允即付费下车，我想，无论与什么人打交道，都能相互体谅和理解，我再多走一会又何妨？遂走至江边。7点半至月湖桥基地，见只有一人冬泳后在更衣；20分钟后至汉正街“娘家”基地。这里有上10人，有的在聊天，有的己下水或正准备下水，国祥去测水温，见到后都格外亲切，我已3个多月没来这里，今初五，借外面敬财神的鞭炮声互致新年祝福！熊老哥坚持冬泳10多年，也70多岁了，今冬虽暂停，但每天都到基地晃晃，这可是一种江河情结、泳友情结啊！刘凯夫妇也如此，两口散步一大圈后，也不忘到基地踱留一会。基地比先前宽敞些，环境也有所改善，冬泳的条件在全市还算一流吧。国祥测水温6℃，气温4.5℃。
随后到江汉桥基地，这里是我冬泳启蒙之地！冬泳老格子李 毅（江城泳迷）团队的泳友，除个别新人外，都是我的老朋友，大都泳后在踢键子，我们拱手互致新年打招乎，老朋友相见更是亲热无比，就差拥抱了。特别是雨花小草，冬泳虽起步晚，虽也是新人，但起点高，人也“熟透”了！她是泳界“明星三姐妹”中的活跃分子之一！现在也算是江汉桥基地的铁杆冬泳人之一吧！她见我来也特热情活跃，还给我们抓了几个瞬间哩！别看她也过半百，坚持每天从西北湖骑车近30分钟到基地，冬泳后又玩键子，平时更喜爱跳舞和打球，把个“生命在于运动”“解读”到了极致！真的！我接触到的三姐妹“就是这个样！”今天，她热情要请我和大家一起过早，因其他人有事，只有泳迷、戴医生、周友生、冰河期、胡师付几人作陪。今早“雨花”纷纷，开春后的“小草”在江汉桥基地更显芬芳！
2013年2月16日， 星期六，多云，6—13℃。昨晚接“小吃”电话，今早将亲自驾车“视察”江汉桥基地并上行至古田基地给冬泳老朋友拜年！请大家过早。我早八点来到古田队二基地告知并等候。（早王队测水温5.5℃）。
今天天气晴朗，也是节后上班第一天，二基地已有一批泳人泳后返回，在场的10多人有的泳后更衣，有的刚到，再稍晚，78岁的王金喜老太骑着电动车也精神焕发的来了,她是三天两头在坚持，快“80”后的人了，相比之下自愧不如！据说她是古田创始队员之一，古田队正准备筹划16周年队庆活动并进一步完善队伍。古田队现有三个基地，一基地在军院南门正中（古三和古二中间）汉江边，这里是古田队老基地，但目前进出不便，没有闸口，须从古三闸口或古二闸口绕进，这里老队员比较多，习惯“不方便”，还有楚天骑游的两栖驴友，也是一支快乐小分队；二基地是稍后开辟的，这里原是往琴断口摆渡的渡口，有个废弃的水泥棚可供利用，去冬，冬泳队李老板出资千元整了一下，条件优于一基地，这里离古二闸口约200米，又正在兴建的江汉六桥旁边，活动场地宽阔，晨练人多，冬泳人气也旺。六桥建起后，江滩的环境将有很大改观，这里日后将是古田中心队；三基地是近年在古一稍上的汉江水文码头水域的一批很有朝气的新队员，去年夏天出了几位见义勇为、下水救人、为古田队争光的泳士！
“小吃”到江汉桥，自然受到“泳迷”等的热烈欢迎，请他过早是一定的！“泳迷”还陪他一起到古田，王队亲到古二闸口迎候，到二基地时，受到“阿拉老五”、“玉蜻蜒”、李老板、胡必洪、吴国祥、小易等多位泳友的“列队”欢迎，自然也都是过年祝福、一番“话聊”、相互留影了。待几人下水上岸后，我一起去过早，当然还是主人（老五总是冲在前）请客人啦，讲客气吃不下，喝个蛋酒再聊聊也是就个意思吧，以后去户部巷无疑是“小吃”破费啰！“水上人”都知道，“小吃”待客也是没说的！
本帖最后由 老马驹 于 2012-4-5 11:34 编辑
2012年4月1日， 星期日，晴转多云，13—24℃。天气晴朗，早比平时又提前一刻钟徒步江边，水温在13℃左右，二基地有几位泳友却游40多分钟，说没什么感觉，这值得商确，因为很多事实表明，人的身体待有感觉时又要去亡羊补牢！比如有些肿瘤，待有感觉时已是晚期了！一基地又多了一批下水人，人气算是龙年首次吧。江水还在下落，有泳友又在重新整理“码头”，水温12.8℃，气温14℃，游泳12分钟。
昨晚的“地球一小时”，媒体似乎没怎么宣传和强调，学院内仍是灯火“辉煌”，20点至21点，我自个关闭电源一小时，摸黑练习二胡半小时，到院内快走半小时，算一次响应环保号召的自勉吧！
每日开心一笑O(∩_∩)O哈哈~
整容
两个老朋友在路上相遇。甲见乙愁容满面，便关心地问：“你脸色这么不好，是遇上什么难题了吗？”“是的，我借了两万元给一个人做整容手术，可现在我认不出他来了！”
摘《故事会》
老马驹 发表于 2012-4-1 10:09 static/image/common/back.gif
2012年4月1日， 星期日，晴转多云，13—24℃。天气晴朗，早比平时又提前一刻钟徒步江边，水温在13℃左右，二 ...
”摸黑练习二胡半小时“
拉的是二泉映月，哈哈
:victory::victory::victory:
本帖最后由 老马驹 于 2012-4-3 10:30 编辑
2012年4月3日， 星期二，多云，9—21℃。现季节五点多就天明了，又稍早徒步江边，路过二基地，可能是放假原因，这里人气较旺，约三十余人，不象平时的“流水席”。一基地人员相对较少，但黄“老大”、徐“老二”到了，黄老老态明显，其实应该停泳(自然水域)；徐老今年满79岁，他从1993年开始冬泳，后来每年只游到冬至停泳，第二年开春水温在13、4度时再下水，但停泳不停运动，坚持每天、哪怕下雨都早起骑车到江边活动身体，还能爬在地上做十几个俯卧撑！他还钟爱跳交谊舞呢！常与古田有名的冬泳女将陈德美(网名玉蜻蜒)在基地现场翩翩起舞，也算是为小陈泳后热身吧，灵活的舞姿让我们这些“年青人”都刮目相看、眼馋着呢！我赞赏这位老者适度的运动理念！今江水未见涨落，水温14℃，气温12℃，游泳14分钟。
每日开心一笑
O(∩_∩)O哈哈~
吓一跳
一个游客乘出租车旅游，半路上他拍拍司机的肩膀，却把司机吓得哇哇乱叫，他说：“对不起，没想到会吓到你。”“没关系，小小的误会，过去我一直是开灵柩车的。”
《新周报》2008.1
2012年4月4日， 星期三，阴转多云，9—21℃。早看完天气预报，径出门大步流星直奔江边，半路虽觉天气不对劲，但仍未犹豫前行，结果还是滴下雨滴，后逐浙加大，几近中雨了，只得拐到中百超市买一把最低价的伞(20元)应对。我一边前行一边在思忖，天有不测风云，人算哪如天算！人要顺应自然才对，可不能“与天斗”对着干啊！否则，轻则身体生活不得安宁，重则“家破人亡”，藐视自然必当天诛地灭！我们冬泳人成天与大自然的江河为伴，更要时时处处注重与她的和谐相处，要亲近她，且感恩她的抚爱，要熟悉她，且了解她的脾气，同时把握好自己，那么，我们就是最合格、最幸福、最快乐的自然之子！
今天是清明节，让我们追忆和怀念那些为了人类社会进步事业而贡献毕生精力的先辈们！追忆和杯念那些为了人类解放而英勇牺牲的先烈们！向他们祈福，祈愿我们的社会更加和和美美！祈愿我们的子子孙孙更加平安幸福！
今虽天雨，两个基地泳人不少，徐老也不落(拉)。江水微涨一点，水温14.4℃，气温13℃，游泳14分钟。
http://swim.neowo.com/images/default/attachimg.gif http://swim.neowo.com/attachments/month_1204/1204041147f59b5027818246a0.gif 下载 (1.8 MB)
半小时前
清 明
每年的阳历4月5日前后，当太阳黄经为15度时，清明节气开始。清明是自然界清洁明净的意思。清明后，我国大部分地区进入了春暖花开万万物生长的时节，大雁、燕子等候鸟来到北方，玉兰、、迎春花、紫荆花、櫻花、梨花争红斗绿。长江中下游地区出现桃花雨。杜牧写诗道："清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。"我国民间有清明前后祭祀、扫墓、踏青、插柳等风俗，并沿袭至今。清明节前一天是寒食节，历史上关于清明、寒食节的诗很多，高翥写道："南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝶蝶，泪血染成红杜鹃。"韩栩写道："春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。日暮汉官传蜡烛，轻烟散入五侯家。"如今每逢清明，人们都要到先辈烈士陵前祭扫缅怀。清明时节，我国从南到北已开始播种棉花、玉米、谷子、高粱等农作物。各地关于清明的农谚有："清明枇杷颜色黄"，"清明前后，种瓜种豆"，"清明浸种，谷雨下泥"，"清明栽树好成活，农妇采茶好又多"，"清明一到，人间扫墓"
清明节来历
我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。
关于寒食，有这样一个传说：
相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让自己的儿子奚齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被逼自杀。申生的弟弟重耳，为了躲避祸害，流亡出走。在流亡期间，重耳受尽了屈辱。原来跟着他一道出奔的臣子，大多陆陆续续地各奔出路去了。只剩下少数几个忠心耿耿的人，一直追随着他。其中一人叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了就送给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是著名春秋五霸之一晋文公。晋文公执政后，对那些和他同甘共苦的臣子大加封赏，唯独忘了介子推。有人在晋文公面前为介子推叫屈。晋文公猛然忆起旧事，心中有愧，马上差人去请介子推上朝受赏封官。可是，差人去了几趟，介子推不来。晋文公只好亲去请。可是，当晋文公来到介子推家时，只见大门紧闭。介子推不愿见他，已经背着老母躲进了绵山（今山西介休县东南）。晋文公便让他的御林军上绵山搜索，没有找到。于是，有人出了个主意说，不如放火烧山，三面点火，留下一方，大火起时介子推会自己走出来的。晋文公乃下令举火烧山，孰料大火烧了三天三夜，大火熄灭后，终究不见介子推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公望着介子推的尸体哭拜一阵，然后安葬遗体，发现介子推脊梁堵着个柳树树洞，洞里好象有什么东西。掏出一看，原来是片衣襟，上面题了一首血诗：
割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。
柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。
倘若主公心有我，忆我之时常自省。
臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。
晋文公将血书藏入袖中。然后把介子推和他的母亲分别安葬在那棵烧焦的大柳树下。为了纪念介子推，晋文公下令把绵山改为“介山”，在山上建立祠堂，并把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。走时，他伐了一段烧焦的柳木，到宫中做了双木屐，每天望着它叹道：“悲哉足下。”“足下”是古人下级对上级或同辈之间相互尊敬的称呼，据说就是来源于此。第二年，晋文公领着群臣，素服徒步登山祭奠，表示哀悼。行至坟前，只见那棵老柳树死树复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公望着复活的老柳树，像看见了介子推一样。他敬重地走到跟前，珍爱地掐了一下枝，编了一个圈儿戴在头上。祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为“清明柳”，又把这天定为清明节。以后，晋文公常把血书袖在身边，作为鞭策自己执政的座佑铭。他勤政清明，励精图治，把国家治理得很好。此后，晋国的百姓得以安居乐业，对有功不居、不图富贵的介子推非常怀念。每逢他死的那天，大家禁止烟火来表示纪念。还用面粉和着枣泥，捏成燕子的模样，用杨柳条串起来，插在门上，召唤他的灵魂，这东西叫“之推燕”（介子推亦作介之推）。此后，寒食、清明成了全国百姓的隆重节日。每逢寒食，人们即不生火做饭，只吃冷食。在北方，老百姓只吃事先做好的冷食如枣饼、麦糕等；在南方，则多为青团和糯米糖藕。每届清明，人们把柳条编成圈儿戴在头上，把柳条枝插在房前屋后，以示怀念。
每日开心一笑
O(∩_∩)O哈哈~
故 弄 玄 虚
一位客人在饭店点菜，点了一份王八，他想作弄厨师，于是说道：“这王八做作的真好吃。”厨师想了想，也说：“是啊，王八都爱吃。” 2008.3.8《新周报》
2012年4月5日， 星期四，多云，11-25℃。早徒步江边，江水平稳，昨天因天雨且降温，水温下降0.2℃为14,2℃，气温12℃，游泳14分钟。
每日开心一笑
O(∩_∩)O哈哈~
劝架
大街上，两个人正在吵架，“你是一头笨驴！”“你是一头笨驴！”路人劝道：“都是一家人，何必伤和气呢？” 《武汉晨报》
本帖最后由 老马驹 于 2012-4-6 23:03 编辑
2012年4月6日， 星期五，多云，12—23℃。今是个大晴天，早徒步江边，二个基地人气较旺，江滩晨练人流如梭，春来了，又种闹春的气息。江流平稳，江面平静，水温14.5℃，气温16℃，今游泳15分钟，好轻爽哦！
今有后来的泳友说，在二基地有一男泳友打着氧气躺在地上，围了不少人，救护车停在古二闸口，不知详情。我泳后即去二基地“采访”，因二基地是“流水席”，当事泳友均已离去，只见一位较熟悉面孔的泳友说：我来时已7点半他还躺在地上，他爱人在打电话，半小时后，救护车才来，用担架车把他推到闸口抬上救护车，这位男士很胖，就住在小区(陈家墩)，两口子夏天游泳，冬天不游。今天的具体情况他也不知。我又询问一位在附近晨练的老者，他说，据说早上没吃东西，有血压高，早上还是股了药来游泳的，游完两口子准备推车走，男的上车时就摔倒了，爬赴来又上车又摔倒，再起不来，估计是晕厥，人还请醒，没有什么生命危险。根据他们说的情况我分析认为，身体潜在的毛病是主因，今天的症状或是轻微血拴、脑梗阻，或是心脏功能突然减弱，或是严重低血糖引起晕厥等等；客观上分析是长时间没下水，现水温14℃仍然偏低，突然下水也还是有刺激的！还有个游时和运动量的把握是否适当，另外，虽然游泳要求空腹，但早起喝一杯豆浆或温开水是很必要的！休息了7、8个小时，先喝一杯水让肠胃兴奋起来，首先就有个精神上的亢奋，然后再去运动四肢，身体内外表里的互动，就可以达到健身之效果。因此，我们应该“知已知体”，特别到中年以后，要注重了解自己的身体，常对自己的身体状况作些评估，该检查“维修”切不可耽误怠慢，该暂停的运动就要考虑换种方式，特别是自然水域的游泳，一定要遵循科学的健身方法，决不可盲目或冒然行事。我们常说要“关爱生命”！但关爱生命不只是口号，而是点点滴滴、时时处处、实实在在的行动！所谓很强的生命力，那是指一个人的精神层面，许多事实表明，人的生命是很脆弱的，生死就在一瞬间，就是我们俗说的“一不小心”！人的最大智慧是在各种教训中吸取经验，让我们共勉吧！
每日开心一笑
O(∩_∩)O哈哈~
建筑师
一位夫人打电话给建筑师，说她每当火车经过时，她的睡床就会摇动。“这简直是无稽之谈”，建筑师回答：“我来看看”。建筑师到达后，夫人建议他躺在床上，体会一下火车经过时的感觉。建筑师刚上床躺下，夫人的丈夫就回来了，他见此情形，便厉声喝问：“你躺在我妻子的床上干什么？”建筑师战战兢兢地回答：“我说是在等火车，你相信吗？” 《
新周报》2008.2
2012年4月8日。 星期日，阴转多云，14—22℃。早骑车江边，江水稍落，水温15℃，气温16℃，游泳15分钟。昨将韩荣幸出征《长江图》拍摄工作日记整理编辑并穿插相关图片，先打印大几份，除自留两份外，今早全交给了老韩。他与其它几位泳友代表武汉水上救援大队出征两月有余，虽工作极为艰苦紧张，但心情是快乐的，经历也是很精采的！日记记叙较为简单，但其中的故事也是很让人回味无穷的！老韩是在我的建议下坚持写下来的，他说因工作紧张辛苦，还要记日记，虽有些免强，但还是坚持下来了，对我的文化水平也是个提高。他感谢我，总称我马老师。其实我也要感谢他丰富了我的网络生活，并在悠网上与关注的泳友一起分享他们的快乐！因此，我将他的日记整理编辑打印交给他留作纪念、或送亲友，我是表达一种谢意，而对他来说就有某种成就感了。
每日开心一笑
O(∩_∩)O哈哈~
年薪
甲：你年薪多少：
乙：800多万。
甲：那一个月有80多万哦。
乙：是基本工资。
甲：不错嘛，你是做什么的？
乙：做梦的。
2008年9月11日《武汉晨报》
本帖最后由 老马驹 于 2012-4-10 22:52 编辑
2012年4月10日， 星期二，多云，17—22℃。早骑车江边，到二基地将小孟要借看的四种泳姿教学碟给她﹙只有仰、蝶和自由泳，蛙碟原被人借去未还﹚。天气转暖，水温上升，冬泳人在以后的季节规范一下泳姿、提高提高泳技还是有必要的！二基地人气仍旺，一基地也有早泳人，但大都在八点以后，我因骑车较前稍早，江水没大的变化，水温15.3℃，气温18℃，游泳15分钟。泳后不须怎么活动，吹吹牛，说说笑笑，打几个哈哈也能热身哩！快乐的人身体就是燥热少寒！
每日开心一笑
O(∩_∩)O哈哈~
可怜的助听器老头子买了一个助听器，又怕老婆批评，于是就向她夸这个助听器如何如何地好用。他说：''这是我这辈子用钱最恰当的一次。沒有助听器时，我几乎听不清別人说什么。可现在呢，连楼下的厨房的水开了都能听见，.....''老伴一个劲地点头，问他：''什么价钱？''老头子看了看手表说：''两点一刻。''