6月15日（第28天） 小雨转中雨路线：虎跳峡镇——香格里拉县 今日骑行：90公里 累计：3068公里 今日消费69元
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早晨天空下着小雨。出虎跳峡镇12公里开始上坡，连续40公里很陡很长的盘山路，从山脚底下就能看到山顶的那种路。骑不动了就开始推吧——不丢人。用了4个多小时爬到山顶冲江河垭口，海拔在半天内从1860米升到3370米！坡顶很冷，下着雨，多停一会就感觉刺骨的寒风几下就抽走了身体的热气，仿佛一下就到了冬天让人冷得发抖！
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接下来就是起起伏伏的缓上坡缓下坡，一直到小中甸，约25公里。这一带是极美的藏族高原沙洲风光：远山、藏寨、小河、流水、灌丛、牦牛、藏獒……直往你的视野里钻，陡然出现的美景让人一时竟有些适应不过来，唯有感慨……沿着路况较好的柏油路再行20多公里，就到了香格里拉。
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在快到香格里拉时雨越下越大，大家都想赶紧找店住下。偏偏这里物价较贵，旅店一般的就是100多元，找了几家才在城外找了一家每人45元的6人间住下。这时我们的衣服全湿透了，很冷！赶紧洗澡，把冲锋衣找出来换上。
6月17日（第30天） 晴路线：香格里拉县——德钦县东竹林寺 今日骑行：95公里 累计3173公里 今日消费36元
浙江小周打了两天吊瓶，今天精神恢复，5人一同继续前进。
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从香格里拉县城出发行8公里途径纳帕海。纳帕海是一个高原季节性湖泊。夏末秋初，雨水频降，湖面增大，秋末至次年夏秋，湖水下落。因湖中绿草繁盛，故又名草海。其实纳帕海汉语的意思就是“森林背后的湖”，并且纳帕海与依拉大草原连为一体，形成了国际重要湿地公园和云南省最大的春季牧场。保护区地势平坦，三面环山，现在水不多，周围全是草。因世界濒危珍禽黑颈鹤在此越冬而闻名。
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起起伏伏弯弯绕40公里再经过一个长达30公里的大下坡就下到了海拔2050米的德钦县奔子栏镇，考虑明天从奔子栏开始至德钦县城要翻越滇藏线上第一个制高点：白马雪山，将有长达60多公里的上坡，为降低明天的艰苦就又骑行15公里的陡上坡至东竹林寺住下。
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骑了半天都在原地打转，变化的只是海拔高度。
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金沙江从这里蜿蜒流过。
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阳光从云层穿射下来，俊朗的山体如同铅笔素描一般内敛深沉、庄严肃穆。
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东竹林寺海拔3000米，建于清康熙年间，是康藏十三大寺之一。这里还珍藏着一副长达8.5米、宽5.2米的大型唐卡，是用五彩丝线精织而成的护法神像，每年举行跳神法会时展出一次，供香客观瞻礼拜。现在这里已经俨然一座城镇，住宿却比前几天便宜，才15块钱，所以说佛祖对天下众生都是护佑的，不管你是不是信徒。
魅力汉江 发表于 2012-6-15 14:07 static/image/common/back.gif
祝愿老人滇藏骑行一路顺风，平安而归。
谢谢队长！:handshake:handshake:handshake
大干 发表于 2012-6-19 10:06 static/image/common/back.gif
老人家真是好体力、好毅力，还有一个好闺女...
预祝一路平安、顺利。
谢谢大干的鼓励祝福！:handshake:handshake:handshake
襄漂 发表于 2012-6-19 23:01 static/image/common/back.gif
图文并茂，欣赏了！祝卢大夫一路顺风！平安归来！
谢谢襄漂姐支持！
李德琪 发表于 2012-6-21 09:26 static/image/common/back.gif
敬佩
:handshake:handshake:handshake感谢！
好图配好文，卢师傅祝你一路顺风！
本帖最后由 钱歌 于 2012-6-24 17:23 编辑
真是好图、好文、好人、好感人，这里向卢师傅表示敬意！并祝您一路平安！
本帖最后由 游哉悠哉 于 2012-6-25 17:51 编辑
6月18日（第31天） 阴有阵雨路线：东竹林寺——德钦县 今日骑行：98公里 累计3271公里 今日消费63元 早上买了些干粮，无非就是大饼咸菜鸡蛋之类的，因为今一天都会在白马雪山上转悠，中午没有吃饭的地，这将是无比艰苦的一天。 6点半就一切准备妥当从东竹林寺出发了，一上来就是盘山路的爬坡，绕来绕去，仿佛没有尽头。并且有的路段基本被压成了泥巴路，很不好走。下午5点35分才爬上第三个白马雪山垭口，这时骑行约50公里耗时11个小时，减去中午吃饭时间，至少也有10个小时。骑车与推车约各占一半，骑车时速只能达6公里，推车时速4公里。就连他们4个身强体健还没结婚的小娃娃也都气喘吁吁推起车来。 越往拉萨走，路碑数字越小。 在半山腰看见白马隧道还在修，听说今年年底会完工。到时候从香格里拉到德钦将减少近一半的路程和时间，不久的将来雪山将越来越容易过了。
翻越白马雪山需经3个垭口，在到达第一个垭口时天空还下了一阵不大不小的雨。广州小朱带的海拔表显示最高垭口海拔4400米，但第三个白马雪山垭口标识牌海拔4292米，有很多骑友都说这里是接近4400米的，不知道到底哪个对。白马雪山主峰海拔5430米，站在垭口只见山顶上白雪皑皑，但是垭口处没有积雪只是风很大，冷得很。要想在这里看到大雪纷飞的壮观景象，只有每年的10月末到次年的4月前。 在垭口处，我们5个人，只有浙江小李稍感不适，缺氧口唇发紫，我们4个没感觉异常。 接着就是40公里的大下坡，拐来拐去，很要小心。也很要骑行技术。我不断调整姿势，左拐时右脚压车，右拐时左脚压车，身子同时向不同方向倾斜，搞得就像个专业骑手一样。经过一个多小时的下坡在晚上7点半赶至德钦县城时海拔又下降到3300米。
本帖最后由 游哉悠哉 于 2012-6-25 20:17 编辑
6月19日（第32天） 阴有阵雨路线：德钦县——飞来寺 今日骑行：15公里 累计3286公里 今日消费71元
早晨，天空下着雨。浙江小李还没恢复过来，5人决定休息一天。
下午骑15公里至飞来寺，看梅里雪山。到了飞来寺就到了梅里雪山脚下。成群的山峰白雪连着白雾隐匿在漫天的云海之中。据当地人讲，就是他们自己一年内也难得见到几次梅里十三峰的真容。
梅里雪山和与其紧密相连的太子雪山组成云南最壮观的雪山群，平均海拔6000米以上的山峰有13座，称为太子十三峰。主峰卡瓦格博峰被誉为“雪山之神”乃“藏区八大神山之一”，海拔6740m，是云南的第一高峰。在滇藏川青等地藏族人的意识里，不朝拜梅里雪山，死后就没有好的归宿，所以，一直以来藏传佛教的信徒们历来把这里当朝觐之地，每年的秋末冬初，成百上千藏民牵羊扶拐口念佛经绕山焚香朝拜转经的场面，令人叹为观止。
观赏梅里雪山的理想季节是10～5月的冬春季，最佳季节是10月底，天气晴朗，空气洁净，透明度高，常能看到主峰。飞来寺烧香台作为最佳观赏梅里十三峰的景区之一，已经成为了一个功能齐全的旅游地，餐饮食宿酒吧都有，今天我们就住在这里，明天继续观日出。
在这我们还看到一些藏民发的传单，是说梅里雪山是所有信奉藏传佛教民众的朝觐圣地，自古以来，她在藏民心中是至尊、至圣、至神的象征，她的宗教地位是至高无上的，被世代藏民奉为八大神山之一。攀登梅里雪山诸峰是对神灵的亵渎和蔑视，是对民族和宗教信仰的一种伤害。吁请各界人士尊重藏族人民的风俗习惯，拒绝任何国家、组织和个人以任何理由登顶梅里雪山，请国内外所有热爱大自然、尊重各民族文化的朋友共同保护好梅里雪山的圣洁，为人类留下这一永恒的净土。通过了解这才知道原来从二十世纪初至今已有9次中外大规模登山活动但都以失败告终，已有几十名中外登山者永远的葬身在这里。因此，梅里雪山至今仍是处女峰。自1996年后，国家明令禁止攀登梅里雪山。近年来云南省提出了将在梅里雪山低海拔景区开展大众旅游，冰川附近开展严格的生态旅游控制旅游人数，建立标准的国际旅游预订中心；不建梅里雪山高山索道，景区内交通工具只允许使用环保车辆和马匹；建筑物一律保留藏文化及风格；停车场迁出景区等有效保护生态环境与生物多样性的具体方案。
实在人 发表于 2012-6-24 08:15 static/image/common/back.gif
好图配好文，卢师傅祝你一路顺风！
谢谢实在人！欢迎你再来襄阳！更期望看到你的摄影大作！
钱歌 发表于 2012-6-24 17:22 static/image/common/back.gif
真是好图、好文、好人、好感人，这里向卢师傅表示敬意！并祝您一路平安！
谢谢钱歌！你很有游侠气质，并且是很潇洒的大侠！迟早有一天你也会到达这片土地！
6月20号（第33天） 阴有阵雨路线：飞来寺——西藏盐井镇 今日骑行：105公里 累计3391公里 今日消费51元 一大早起来眼巴巴地看着对面的山脊，期望能看到传说中的日照金山。直到黎明彻底来临天仍旧是阴惨惨的，连点太阳的影子也不见。只有作罢，人生哪能处处圆满不留憾？
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今天将要离开云南进入西藏境内，所以心情还是有点小小的激动。
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沿着光秃秃的间杂着少量灌木的褐色高山峡谷骑行，最开始将是29公里的下坡，尤其是前面17公里很陡！
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连日来都有阵雨，今天在路上见有好几处山体滑坡，碎石都堆在路面上，一路上都格外小心不时地看看前面路侧的山体情况，以防突然落石意外砸伤。
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从海拔3500米的飞来寺29公里下到澜沧江边，海拔又只有2140米。然后一直沿着黄黄的澜沧江小坡度的起伏北上至海拔2650米的西藏芒康县盐井镇。
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中午在云南省最后一个乡镇佛山吃饭，沿途也仅仅只有这一个饭点。
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晚上住盐井镇卡瓦格博酒店，名字叫得如此响亮收费却很低廉只有区区15元，里面环境还不错的，很干净。在盐井第一次在街上遇到武警公安要检查身份证并登记。
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今天途径的澜沧江和几天前路过的金沙江，还有怒江，就是位于滇西北横断山脉纵谷之中的“三江并流”地区。在南北170公里内，排列着担当力卡山、高黎贡山、怒山、云岭四条山脉和金沙江、澜沧江、怒江三条大河，形成三江并流而不交汇的奇特地理景观，也是中国面积最大的世界遗产地。一座座雄伟高大、南北走向的雪山由西向东排列，大山之间，并流的三条大江犹如三把利剑切割出一条条纵深的峡谷，最终金沙江汇成了长江流入太平洋，澜沧江穿越国界变成了湄公河流入太平洋，怒江流经缅甸改名萨尔温江后汇入了印度洋。
6月21号（第34天） 阴有阵雨路线：盐井镇——邦达乡 今日骑行：76公里 累计3467公里 今日消费65元
今天要翻越滇藏线上第二个大雪山——红拉雪山。于是早餐吃了大大的一份蛋炒饭10元。从盐井镇到芒康沿途没有旅馆也没有饭店，中午还是必须自备干粮。大饼店忙得很，烤我们5个人的还得等大半个小时，所以我们每人买了10个馒头，5角钱一个，却小得很。
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一出盐井镇就开始爬坡，总体来说坡度比上白马雪山时要缓，一边是山壁一边是悬崖，透过眼角余光可以瞥见脚下就是滚滚的澜沧江，我集中了十二分的精气神小心快踩，约50公里后，在下午5点20分到达海拔4445米的红拉雪山垭口，耗时近10个小时。
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还好，今天基本全程骑行，一路也没有觉得特别憋闷、头痛头昏，只是在用力过度后时常想深呼吸，控制节奏之后就缓解了。
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随后就是大下坡，坡度又大又急。照此看我带的三对刹车皮不够我从拉萨返程用了，三对已经换上了一对，估计这两天就得再换上一对。
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没想到刚下山又下起了大雨，在214国道芒康县邦达乡境内1818路碑附近看到有藏族民居就赶紧奔过去。这户藏民一家三口，男主人是21岁的扎西，对人很热情。虽然没有多余的地方让我们住，但听说我们自己有睡袋可以打地铺后，还是满怀歉意地让我们住下了。在这我们住了一晚吃了两顿饭，每人付费45元。
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晚上大家和扎西聊天，就听他说：“从这里到芒康至如美100多公里内有小孩拦路要钱，还有劫匪、持枪拿刀杀人抢劫的，要特别注意！公安抓了一些枪毙了，不过现在还有，他们抢了就跑，明天就看你们的运气了。”我们几个面面相觑，传说就要变成现实了，听了怪吓人的，心里不禁七上八下，到睡觉的时候还在琢磨真要遇上了怎么应对，过电影似的把几种场景快速地在脑海中预演了一遍……
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这家藏民家中还悬挂着毛主席肖像，他们说：藏民很热爱毛主席。
6月22日（第35天） 阴有阵雨路线：214国道1818公里碑——芒康县 今日骑行44公里累计3511公里今日消费65元
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这就是扎西的家
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早上在扎西家吃过早饭又踏上了一天的行程。公路虽一直在山坳中扭来扭去缓慢攀升，但较平坦。
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行有约20公里后，远远瞧见路上有好几个10岁左右的小孩无所事事的或站或坐杵在路上，本来睡一觉又上路后忘记昨晚扎西说的话了，这下突然想起了心里不禁开始砰砰乱跳，放慢节奏定定神再看看这些孩子心里慢慢开始平静了些，毕竟不是拿刀拿枪的壮汉……快接近了，他们果然仨俩聚齐一拨拨的拦路要钱要吃的，我从口袋里抓了一把平时常备的糖果扔给他们，趁他们还没反应过来就瞅空拐了出去飞快地猛蹬跑了。小孩们就追另几个人要，他们可能没防备没有东西给，也不敢停车只有趁乱跟在我身后一路骑车快跑，就听得身后一阵石头落地的“通通”乱响，也不敢回头，等确认没人追过来后大家停车检查，才发现他们几个车后驮包上都有中招痕迹，幸亏人都没事，好险！
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在进芒康县城入口处，也有武警公安检查，登记过往车辆行人身份证。在县城大街上还有荷枪实弹的武警双巡逻。第一次见这样的阵势，不知是不是代表这一带治安不好，心里又惴惴不安起来。
芒康县城海拔3875米，214国道和318国道这里汇合，是驴友们走滇藏线和川藏南线的汇合点，接下来将从川藏南线直至拉萨，还有1209公里。我走滇藏线碰到的骑友很少，先后只遇到11人，且都是25岁左右的年轻人，可能是大家都是同时间同速度前进遇到的几率就更少了。我还是想与老年人结伴，年轻人速度快，特别是上坡我跟不上，想跟上就太累了。况且这里的上坡动辄几十公里往往就要落下一大截，只是每天到终点会合。我想到芒康以后遇上老年骑友的机会会多些吧。http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201206/26/172648lszcly7sabdhz2uu.jpg
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12点到芒康，有两个人的车坏了，一个是车货架断了，一个是变速器坏了，要在县城修，所以下午不走了。记得看《转山》时，对里面男主角骑到后来在下坡时把车货架颠散架了，感觉很夸张。没想到现实版我还真见着了，只不过没像电影里面散得那么彻底。（毕竟还不太熟，没好意思把路上的场景拍下来，怕别人心里不痛快。）
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今天住“茶马古道旅社”标间，每人30元。说是标间卫生条件很差，普间20元，没水洗卫生条件更是差。修车的修车，我没事就上街转了一圈。芒康县城真是小，还没有我们那里的乡镇一半大，转了半个小时就转完了。干脆早早回去写游记，找网吧传照片。
除了羡慕还有惭愧，除了惭愧还有羡慕！哎哎哎！
思者无域 行者无疆！:victory::victory::victory:
龚贺新禧 发表于 2012-6-26 21:40 static/image/common/back.gif
除了羡慕还有惭愧，除了惭愧还有羡慕！哎哎哎！
假以时日，定当有人对你仰慕如斯！
田国斌 发表于 2012-6-27 15:20 static/image/common/back.gif
思者无域 行者无疆！
行天下，乐无忧！
6月23号（第36天） 阴有中阵雨路线：芒康——如美镇 今日骑行52公里 累计3563公里 今日消费72元 早晨天空下着雨，大家都说还是等等看再说，因为今天的骑行目标很近，不着急走。听说从芒康到如美在修路，像这样的雨天不知道路况会是什么样子。8点半雨停，出发。虽然都知道迎接我们的将是烂路，但是只要不淋雨，谁也不想坐在旅馆中干等，何况现在正是雨季，从走上滇藏线起，几乎是天天下雨，坐等大太阳来太不现实了。
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出门就是爬坡，而且是黄泥巴加碎石子，好在原来路基不错，虽泥泞却不至于深陷其中。可能是几天来爬坡习惯了吧，不知不觉就到了拉乌山垭口，海拔4368米，一看码表行了16公里，难怪！前几次爬山都是50-60公里，原来是今日爬坡路短啊！
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接着就是35公里的大下坡，海拔下降1700米，下到坡底眼前出现一条汹涌蜿蜒的浑浊河流－澜沧江。过了澜沧江大桥转个弯就到了今天的目的地—如美，这时才下午1点半。一路飞奔向下，感觉特爽！当然拐弯之前速度要降在30码以内，不然在这样的险路上玩的不是心跳，纯粹是玩命！
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下拉乌山后不久，一个山洼映入眼帘，风景非常美丽。是这几天来难得一见的苍翠碧绿，因为刚下过雨，本来就非常清新的风景更加动人。一块块金黄的梯田包围在葱绿的护坡之上，散落在梯田中的零星藏居洁白如玉点缀得错落有致，褐色的高山通体缠绕着飘渺的云雾，整个山洼一反连日来的苍凉险峻，给人以滋润秀美之感。
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在“湘怀饭店”吃午饭并在这里住下，25元。沿路走来大多数旅店住宿并不贵，当然你要住的豪华点那也是有的。
如果继续行走就是25公里的上坡翻一座大山——觉巴山。这样一天翻两座大山就太累了，所以下午不走了。明天翻觉巴山，后天迎接更大的挑战——翻过5008米的东达山垭口。 从这几天开始，梦想变得越来越真实。4400米的白马雪山，4448米的红拉雪山，4368米的拉乌山陆续翻过，我相信自己能从容面对后面更大的挑战。