jinzhen 发表于 2012-9-5 10:42

把握十个最佳保养时间，轻松养出好身体！转QQ空间

本帖最后由 jinzhen 于 2012-9-5 10:56 编辑

引导语：每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，人们的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用，但是，健康却是每个人都需要的，所以，注意你们千万不要错过每天关键10个保养时间。







1、刷牙的最佳时间
   
    饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
   
    2、喝牛奶的最佳时间
   
    因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。

jinzhen 发表于 2012-9-5 19:14

冰之雅 发表于 2012-9-5 18:12 static/image/common/back.gif
都是生活小常识，但对健康十分重要，很好很重要。谢谢珍姐！

:)回白银了吗？看到你在烟台的PP了，开心吧？:handshake

jinzhen 发表于 2012-9-5 19:15

张兴 发表于 2012-9-5 18:54 static/image/common/back.gif
健康十分重要！赞一个。

好漂亮的孔雀！谢谢你的关注与支持！:handshake

淡泊宁静人 发表于 2012-9-5 19:27

学习了。谢谢！健康是福嘛！

张兴 发表于 2012-9-5 18:54

健康十分重要！赞一个。:victory::victory:

冰之雅 发表于 2012-9-5 18:12

都是生活小常识，但对健康十分重要，很好很重要。谢谢珍姐！

南极仙翁 发表于 2012-9-5 15:36

jinzhen 发表于 2012-9-5 13:41 static/image/common/back.gif
感谢仙翁版主光临支持！

谢谢回复，祝您吉祥！

jinzhen 发表于 2012-9-5 15:12

雪上飞MA 发表于 2012-9-5 14:16 static/image/common/back.gif
对！还是健康最重要！

:)身体健康无小事！:handshake

jinzhen 发表于 2012-9-5 15:12

渤海辽河 发表于 2012-9-5 14:55 static/image/common/back.gif
学习了

:)我们一起学习，为了健康！:handshake

渤海辽河 发表于 2012-9-5 14:55

学习了

雪上飞MA 发表于 2012-9-5 14:16

对！还是健康最重要！

jinzhen 发表于 2012-9-5 13:43

冰蝴蝶 发表于 2012-9-5 13:30 static/image/common/back.gif
好帖子 学习了 谢谢珍姐

不客气！希望能对大家有用！:handshake感谢小妹的光临支持！:hug:

jinzhen 发表于 2012-9-5 13:41

南极仙翁 发表于 2012-9-5 13:24 static/image/common/back.gif
欣赏了，谢谢！

:)感谢仙翁版主光临支持！:handshake

南极仙翁 发表于 2012-9-5 13:24

欣赏了，谢谢！

冰蝴蝶 发表于 2012-9-5 13:30

好帖子 学习了 谢谢珍姐 :)

jinzhen 发表于 2012-9-5 12:55

颂歌 发表于 2012-9-5 12:46 static/image/common/back.gif
还自己健康吧！

:)健康是本钱哦:)

jinzhen 发表于 2012-9-5 12:56

水中仙子 发表于 2012-9-5 12:48 static/image/common/back.gif
学习了谢谢

:)欢迎水中仙子光临支持！:handshake

颂歌 发表于 2012-9-5 12:46

还自己健康吧！

水中仙子 发表于 2012-9-5 12:48

学习了谢谢:victory:

jinzhen 发表于 2012-9-5 12:30

一江春水00 发表于 2012-9-5 11:17 static/image/common/back.gif


:)谢谢！希望能有用！:)
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