冬泳论坛 › 天津(天穆)冬泳专区 › 每天游泳徒步走，放飞您的好心情，这里有您的照片。

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 13:19

本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-18 13:20 编辑

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 12:02 static/image/common/back.gif
我们大家一起走起来，开心又快乐。    “小金鱼”奶奶好像比我胖。

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 13:23

本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-18 13:24 编辑

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 13:19 static/image/common/back.gif
“小金鱼”奶奶好像比我胖。快来瞧快来看，“大航母”又抄近路了。

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 13:38

本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-18 13:38 编辑

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 13:23 static/image/common/back.gif
快来瞧快来看，“大航母”又抄近路了。          “大姐夫”是好样的。

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 13:39

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老大赛利姆 发表于 2013-7-18 13:38 static/image/common/back.gif
“大姐夫”是好样的。            我们追上来了。

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 13:41

本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-18 13:41 编辑

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 13:39 static/image/common/back.gif
我们追上来了。他们徒步走“小金鱼”来拍照。

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 13:43

本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-18 13:43 编辑

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 13:41 static/image/common/back.gif
他们徒步走“小金鱼”来拍照。一圈下来人见少，又有人上线了。

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 13:44

本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-18 13:46 编辑

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 13:43 static/image/common/back.gif
一圈下来人见少，又有人上线了。我的第二圈时间用了19分钟。欢迎“陈年老九”凯旋归来。

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 13:47

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老大赛利姆 发表于 2013-7-18 13:44 static/image/common/back.gif
我的第二圈时间用了19分钟。欢迎“陈年老九”凯旋归来。小候姐和小毛姐真的不简单。

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 13:48

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老大赛利姆 发表于 2013-7-18 13:47 static/image/common/back.gif
小候姐和小毛姐真的不简单。         汗流浃背是小候姐。

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 13:50

本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-18 13:51 编辑

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 13:48 static/image/common/back.gif
汗流浃背是小候姐。“王强”准备上线。两个孩子跟着我们跑起来。

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 13:54

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“王强”准备上线。两个孩子跟着我们跑起来。

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 13:59

本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-18 13:59 编辑

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 13:54 static/image/common/back.gif
一字排开跳起来，她们看了笑起来。

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 14:00

本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-18 14:01 编辑

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 13:59 static/image/common/back.gif
一字排开跳起来，她们看了笑起来。我的第三圈时间也是19分钟。

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 14:03

本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-18 14:03 编辑

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 14:00 static/image/common/back.gif
我的第三圈时间也是19分钟。鼓励“王强”走两圈，嫂子和“小老虎”也在徒步走。

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 14:05

本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-18 14:05 编辑

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 14:03 static/image/common/back.gif
鼓励“王强”走两圈，嫂子和“小老虎”也在徒步走。哈哈，“王强”半路下线了。

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 14:12

本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-18 14:13 编辑

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 14:05 static/image/common/back.gif
哈哈，“王强”半路下线了。三圈任务已完成，我下线了，小俞小鲁你们继续走，咱们明天再见！

老大赛利姆 发表于 2013-7-19 11:21

本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-19 11:21 编辑

老大赛利姆 发表于 2013-7-18 14:12 static/image/common/back.gif
三圈任务已完成，我下线了，小俞小鲁你们继续走，咱们明天再见！
2013年7月19号星期五，今天早上起来外面下雨了，夫人让我赶快睡觉，我这一躺下，哈哈，一睁眼早上9点多啦！夫人问我：是早上锻炼美还是睡觉美，我无言可对，心里这个别扭呀！明天是星期六，咱们水上继续游泳徒步走。

刘建华 发表于 2013-7-19 11:33

早睡早起身体好，千万别把美当好。锻炼身体最重要，天长地久最美好。

王者 发表于 2013-7-19 17:11

liujianhua54 发表于 2013-7-19 11:33 static/image/common/back.gif
早睡早起身体好，千万别把美当好。锻炼身体最重要，天长地久最美好。


                这位人兄文章好，体魄健康理念妙。

                发帖若把高级点，字大色好观之俏。

老大赛利姆 发表于 2013-7-20 10:41

本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-20 10:41 编辑

老大赛利姆 发表于 2013-7-19 11:21 static/image/common/back.gif
2013年7月19号星期五，今天早上起来外面下雨了，夫人让我赶快睡觉，我这一躺下，哈哈，一睁眼早上9点多啦 ...2013年7月20号星期六，今天早上的天气不错，我给大家来问候，您们早上好。

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