本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-20 11:10 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-7-20 10:41 static/image/common/back.gif
2013年7月20号星期六，今天早上的天气不错，我给大家来问候，您们早上好。游泳过后徒步走，您看人多不多。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-20 11:12 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-7-20 11:10 static/image/common/back.gif
游泳过后徒步走，您看人多不多。段警官的儿子跟着我们走起来。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-20 11:13 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-7-20 11:11 static/image/common/back.gif
段警官的儿子跟着我们走起来。 一字排开没有跳起来。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-20 11:16 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-7-20 11:13 static/image/common/back.gif
一字排开没有跳起来。我的第一圈是记时间，合影的人还是不少地。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-20 11:17 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-7-20 11:16 static/image/common/back.gif
我的第一圈是记时间，合影的人还是不少地。老二给我们来拍照，他今天要走三大圈。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-20 11:23 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-7-20 11:17 static/image/common/back.gif
老二给我们来拍照，他今天要走三大圈。小刘哥给我们来拍照，我们一起走起来，哈哈，真好。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-20 11:58 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-7-20 11:22 static/image/common/back.gif
小刘哥给我们来拍照，我们一起走起来，哈哈，真好。几位姐姐走的好，“大侠”打扮的有点怪。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-20 12:00 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-7-20 11:57 static/image/common/back.gif
几位姐姐走的好，“大侠”打扮的有点怪。许大爷和许大娘来锻炼，365天几乎天天见，真的不简单。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-20 12:01 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-7-20 11:59 static/image/common/back.gif
许大爷和许大娘来锻炼，365天几乎天天见，真的不简单。“小老虎”跟着我们徒步走，坚持下去就有好效果。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-20 12:04 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-7-20 12:01 static/image/common/back.gif
“小老虎”跟着我们徒步走，坚持下去就有好效果。“王强”准备上线，您再看一看“大航母”“大姐夫”也准备上线了。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-20 12:08 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-7-20 12:03 static/image/common/back.gif
“王强”准备上线，您再看一看“大航母”“大姐夫”也准备上线了。
“大航母”把号喊：“二姨夫---大姐夫”，原来“大姐夫”跟着我们徒步走，他“大航母”醋意大发。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-20 12:09 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-7-20 12:07 static/image/common/back.gif
“大航母”把号喊：“二姨夫---大姐夫”，原来“大姐夫”跟着我们徒步走，他“大航母”醋意大发。不管他那一套，我们跳起来。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-20 12:12 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-7-20 12:09 static/image/common/back.gif
不管他那一套，我们跳起来。老兄弟上中班，早上来水上轮滑，他的表演还不错吧！
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-20 12:14 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-7-20 12:11 static/image/common/back.gif
老兄弟上中班，早上来水上轮滑，他的表演还不错吧！我的第二圈时间用了20分钟，主要是为了照顾老二。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-20 12:16 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-7-20 12:14 static/image/common/back.gif
我的第二圈时间用了20分钟，主要是为了照顾老二。不好意思啦！老二已经走在后面啦！
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-20 12:18 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-7-20 12:16 static/image/common/back.gif
不好意思啦！老二已经走在后面啦！佩服“大姐夫”，请把“大航母”忘掉吧！每天跟着我们徒步走。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-20 12:20 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-7-20 12:18 static/image/common/back.gif
佩服“大姐夫”，请把“大航母”忘掉吧！每天跟着我们徒步走。我们水上的帅小伙“燕姿”多精神，他今年已经74岁了。他是我学习的好榜样。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-20 12:22 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-7-20 12:20 static/image/common/back.gif
我们水上的帅小伙“燕姿”多精神，他今年已经74岁了。他是我学习的好榜样。这是我的弟妹在偷偷练，每天坚持徒步走三圈，就是不敢跟着我们徒步走。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-20 12:25 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-7-20 12:22 static/image/common/back.gif
这是我的弟妹在偷偷练，每天坚持徒步走三圈，就是不敢跟着我们徒步走。两个“王强”打先锋，今天的目标都是三圈。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-7-20 12:31 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-7-20 12:25 static/image/common/back.gif
两个“王强”打先锋，今天的目标都是三圈。看见这老几位，“东方红4号”小刘哥跟我讲笑话，有人说昨天在水上游泳的一个人不幸过世了，就是他们其中的一个，您说乐呵不乐呵，把小刘哥吓坏了，这不闹鬼了吗？