2018年4月20日，翠云湖，多云，东南风2—3级，气温15—26度（实时温度23度） ，水温19度。今天下水蛙泳370—380米后上岸。今天11时12分，迎来谷雨节气。谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气。时至暮春，初夏将至，继续努力，以更好的自己迎接夏天！
泳远向前 发表于 2018-4-20 20:06
2018年4月20日，翠云湖，多云，东南风2—3级，气温15—26度（实时温度23度） ，水温19度。今天下水蛙泳370 ...
羡慕朋友，我因腿伤一个多月没下水了，急着呢。
本帖最后由 泳远向前 于 2018-4-24 14:07 编辑
浪花LN 发表于 2018-4-22 07:33
羡慕朋友，我因腿伤一个多月没下水了，急着呢。
安心疗伤，早日康复！
2018年5月5日，翠云湖，阴，东南风2—3级，气温18—28度（实时温度24度） ，水温21度。今天下水蛙泳170—180米、扶板打腿90一100米、踩水5次后上岸。春天还在回味，夏日却己到来。今天21时25分迎来了立夏节气。立夏是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆成长，故名立夏也。立夏不仅给予我们时间的意义，更让我们学习领牾，懂得成长的道理。人生的繁茂奠基于青年，却不止于年龄。夏天到了，让我们在阳光下恣意汗水奋斗不息！
泳远向前 发表于 2018-4-24 13:56
安心疗伤，早日康复！
多谢朋友关心！
泳远向前 发表于 2018-5-5 21:22
2018年5月5日，翠云湖，阴，东南风2—3级，气温18—28度（实时温度24度） ，水温21度。今天下水蛙泳170—18 ...
为朋友的持之以恒点大赞！
本帖最后由 泳远向前 于 2018-6-6 20:31 编辑
2018年6月6日，翠云湖，晴，东风2—3级，气温20—30度（实时温度27度） ，水温24度。今扶板打腿纵向一个来回完成连续扶板打腿620一630米、蹬腿150一160米等上岸。今天1时29分迎来“芒种”节气。逢此时节，栀子花开，麦黄梅熟，仲夏开始。从5月27日开始每天坚持扶板打腿翠云湖纵向一个来回，希望今年夏天自由泳打腿能争取及格、基本功能有所增强。今操练时惊悉资深冬泳人张跃中因病医治无效于今清晨病逝，天国没有病痛，张跃中一路走好！
2018年6月21日，翠云湖，晴，东风2级，气温21—30度（实时温度28度） ，水温27度。今扶板打腿290一300米、侧扶板打腿290一300米、蹬腿290一300米等上岸。今天18时07分迎来“夏至”节气。进入到夏至节气之后，天气就会越来越热。冬练三九，夏练三伏，增强基本功是今年夏天操练的重中之重，争取今年夏天泳技能有所进步。
泳远向前 发表于 2018-6-21 18:28
2018年6月21日，翠云湖，晴，东风2级，气温21—30度（实时温度28度） ，水温27度。今扶板打腿290一300米、 ...
为朋友点赞！
泳远向前 发表于 2017-6-5 20:41
2017年6月5日，翠云湖，东风3一4级，大雨转中雨，气温16—21度（实时温度19度），水温23度，今不带跟屁虫冒 ...
风雨不误，厉害！
泳远向前 发表于 2017-6-21 22:10
2017年6月21日，翠云湖，微风，阴，气温22—29度（实时温度25度），水温26度，今不带跟屁虫纵向二个来回完 ...
朋友好厉害，游了那么多。
泳远向前 发表于 2017-6-24 23:35
2017年6月24日，翠云湖，微风，阴，气温22—27度（实时温度25度），水温26度，今不带跟屁虫纵向五个来回完 ...
太厉害了，我每次游最多一千来米，为朋友点赞！
泳远向前 发表于 2017-8-7 17:46
2017年8月7日，翠云湖，多云，微风，气温28—35度（实时温度30度），水温29度。今天下水不带跟屁虫纵向一个 ...
秋天到了，冬天便在眼前。
泳远向前 发表于 2017-8-23 21:26
2017年8月23日，翠云湖，晴转多云，微风，气温28—36度（实时温度32度），水温28度。今天下水不带跟屁虫纵 ...
朋友厉害！
泳远向前 发表于 2017-8-23 21:26
2017年8月23日，翠云湖，晴转多云，微风，气温28—36度（实时温度32度），水温28度。今天下水不带跟屁虫纵 ...
朋友厉害！
泳远向前 发表于 2017-8-23 21:26
2017年8月23日，翠云湖，晴转多云，微风，气温28—36度（实时温度32度），水温28度。今天下水不带跟屁虫纵 ...
朋友厉害！
2018年7月23日，翠云湖，晴，微风，气温27—35度（实时温度34度） ，水温30度。今扶板打腿90一100米、打腿90一100米、侧扶板打腿90一100米、侧打腿90一100米、蹬腿90一100米等上岸。今天迎来二十四节气中的“大暑 ”节气。大暑一般处在三伏里的中伏阶段。这时在我国大部分地区都处在一年中最热的阶段，盛夏到了，秋天越来越近了！
本帖最后由 泳远向前 于 2018-8-7 21:02 编辑
2018年8月7日，翠云湖，晴，微风，气温26—36度（实时温度31度） ，水温30度。今扶板打腿90一100米、打腿90一100米、侧扶板打腿90一100米、侧打腿90一100米、划自由泳手90一100米、自由泳90一100米、蹬腿90一100米、划蛙泳手90一100米、蛙泳90一100米等上岸。今天立秋，立秋是农历二十四节气中的第13个节气，是秋天的第一个节气，“立秋”带来的首先是天气的变化。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降，“一场秋雨一场寒”，“立秋”后每降一次雨，气温也随之下降一定幅度。秋天到了，冬天不远啦！
秋天到了，冬天不远啦！冬泳人喜欢冬天！
泳远向前 发表于 2018-8-7 20:47
2018年8月7日，翠云湖，晴，微风，气温26—36度（实时温度31度） ，水温30度。今扶板打腿90一100米、打腿90 ...
朋友厉害，会好几种泳，我只会蛙泳。