北飞燕子
发表于 2007-9-23 20:35
<FONT size=4>海豚老师说的误区我到是没有,可就是游的不快,不知道是为什么哟!</FONT>
~蝴蝶~
发表于 2007-9-25 09:44
<FONT color=#ff0033 size=6><STRONG> 冬泳海豚说的非常好，也很专业，这样做小划臂划水可以把蛙泳的节奏带出来，蛙泳的口决是；先划手，后收腿，先伸胳臂后蹬腿。我试过，效果极佳！</STRONG></FONT>
海燕
发表于 2007-9-25 13:18
原文由 冷雪无名 发表: <br><P><FONT color=#ff0066 size=5>边学边练!今早俺又有新的收获!!</FONT></P><P><FONT><FONT color=#2222dd size=7><STRONG> 无名的海边倒立也是一道亮丽的风景线。</STRONG></FONT></FONT></P><P><FONT size=5></FONT> </P>
米奇妙
发表于 2007-9-25 16:33
<FONT size=6>真是一个好帖子，跟着学习。一直提高不了速度可能就是这方面的毛病，再慢慢体会体会。谢谢海豚老师。</FONT>
冷雪无名
发表于 2007-10-22 18:00
<P><FONT color=#f70968 size=5>功夫不负有心人啊!巧练加苦练........</FONT></P><IMG src="http://www.china-ws.org/bbs/Htmleditor/tounge_smile.gif">
大海的女儿
发表于 2007-10-22 17:00
<P>原文由 ~蝴蝶~ 发表: <FONT color=#ff0033 size=6><STRONG> 冬泳海豚说的非常好，也很专业，这样做小划臂划水可以把蛙泳的节奏带出来，蛙泳的口决是；先划手，后收腿，先伸胳臂后蹬腿。我试过，效果极佳！</STRONG></FONT> </P><P>谢谢蝴蝶!我现在正按照这个口诀练呢.</P>