青清剑圣
发表于 2014-1-30 21:30
鱼弟 发表于 2014-1-30 16:37 static/image/common/back.gif
身体健康,生理健康,心理健康!
:handshake :handshake ······ :handshake
颍河米虾
发表于 2014-1-31 22:20
谢谢楼主!学习了,新年快乐!:victory:
汇泉湾泳客
发表于 2014-2-1 16:17
汇泉湾泳客 发表于 2014-1-27 04:40 static/image/common/back.gif
有一个健康的体魄,更要有一个健康的心理。身安不如心安,屋宽不如心宽!
谢谢剑圣兄弟加分!:):handshake
水上神六
发表于 2014-2-1 21:50
山苗
发表于 2014-2-3 15:32
青清剑圣
发表于 2014-2-6 20:23
美人鱼1 发表于 2014-1-26 23:07 static/image/common/back.gif
至少要做到身心健康,冬泳人有个性,但要以健康的心态为人处世,心理健康更重要,一般人也应如此。
:handshake :) ······ 全民健身 冬泳先行 ······ :D :victory: :hug:
乐分享
发表于 2014-2-7 18:20
冬泳有利实现‘健康三要素’,选择坚持冬泳健身,OK!
青清剑圣
发表于 2014-2-8 21:25
乐分享 发表于 2014-2-7 18:20 static/image/common/back.gif
冬泳有利实现‘健康三要素’,选择坚持冬泳健身,OK!
:handshake :handshake :handshake ······ 健 康 是 生 命 、 生 活 的 本 钱 !!! ······ :lol :lol
宿迁冬泳
发表于 2014-2-10 07:53
:victory::victory::victory:
戏水游龙
发表于 2014-2-17 13:54
说的好,总结到位!
向左走
发表于 2014-2-16 15:30
冬泳三要素固然重要,但是更重要的是向我们这些60以上的冬泳人,当自己感觉今天身体状态不好,千万不要下水,更不能做无氧运动训练,千万注意啊。
今来
发表于 2014-2-16 16:48
冬泳健康
三要素好
尊重科学
逐步提高
蓝鸽
发表于 2014-2-16 16:49
身体健康,生理健康,心理健康!
全民健身,冬泳先行!
汇泉湾浪花
发表于 2014-2-16 17:49
做到健康三要素,就会越活越年轻!
钢铁小妹
发表于 2014-2-16 21:55
冬泳好处多,身体,生理,心理冬泳三要素,健康冬泳。赞一个。:victory:
钢铁小妹
发表于 2014-2-16 21:55
冬泳好处多,身体,生理,心理冬泳三要素,健康冬泳。赞一个。:victory:
poo
发表于 2014-2-17 08:49
身心健康。统一和谐。
梅花太
发表于 2014-2-17 13:25
:lol:victory::victory:
钢铁小妹
发表于 2014-2-18 20:01
钢铁小妹 发表于 2014-2-16 21:55 static/image/common/back.gif
冬泳好处多,身体,生理,心理冬泳三要素,健康冬泳。赞一个。
谢谢青清剑圣加分。:handshake:)
青清剑圣
发表于 2014-2-18 22:20
向左走 发表于 2014-2-16 15:30 static/image/common/back.gif
冬泳三要素固然重要,但是更重要的是向我们这些60以上的冬泳人,当自己感觉今天身体状态不好,千万不要下 ...
:handshake :handshake :) ····· 冬泳人群中,有相当一部分人是患有各种不同程度疾病的病人,冬泳能缓解或慢慢疗癒他们的病情,但这部分泳友一定要视自己的身体状态, 科学、理性地冬泳健身······ :) :) :Q :Q