冬泳论坛 › 青岛汇泉湾冬泳俱乐部专区 › 【走路，不要跑步】

南极仙翁 发表于 2014-8-22 18:18

学习了，谢谢好朋友！

南极仙翁 发表于 2014-8-22 18:18

学习了，谢谢好朋友！

南极仙翁 发表于 2014-8-22 18:19

学习了，谢谢好朋友！

汇泉湾泳客 发表于 2014-8-22 18:01

缘在鸳鸯江 发表于 2014-8-22 17:54 static/image/common/back.gif
学习了，适合我

:):handshake

缘在鸳鸯江 发表于 2014-8-22 17:54

学习了，适合:lol我

汇泉湾泳客 发表于 2014-8-22 17:40

游儿 发表于 2014-8-22 16:44 static/image/common/back.gif
学习了，徒步很好。

:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2014-8-22 17:41

岸上人 发表于 2014-8-22 16:54 static/image/common/back.gif
健走适合不同人群。

ok:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2014-8-22 17:41

威海杆哥 发表于 2014-8-22 17:18 static/image/common/back.gif
徒步健身走，长寿九十九。

:lol:victory::handshake

汇泉湾泳客 发表于 2014-8-22 17:42

KK搏浪 发表于 2014-8-22 17:18 static/image/common/back.gif
徒步是最有效的瘦身运动！

ok:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2014-8-22 17:42

醉老虎 发表于 2014-8-22 17:36 static/image/common/back.gif
我主要是跑步，走路是其次。

因人而异:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2014-8-22 17:43

快乐海洋 发表于 2014-8-22 17:37 static/image/common/back.gif
健康大步走！

:lol:lol:victory:

汇泉湾泳客 发表于 2014-8-22 17:43

五彩池 发表于 2014-8-22 17:38 static/image/common/back.gif
步行强健身体，提高身体免疫力,减少疾病，延年益寿。是个好主意！

ok:):handshake

快乐海洋 发表于 2014-8-22 17:37

:handshake:handshake健康大步走！:victory:

汇泉湾泳客 发表于 2014-8-22 17:40

乐分享 发表于 2014-8-22 16:43 static/image/common/back.gif
没想到，走个路对身体健康还有这麽大的贡献呀，歪打正着，继续坚持。

ok:lol:victory:

五彩池 发表于 2014-8-22 17:38

步行强健身体，提高身体免疫力,减少疾病，延年益寿。是个好主意！

威海杆哥 发表于 2014-8-22 17:18

徒步健身走，长寿九十九。

KK搏浪 发表于 2014-8-22 17:18

徒步是最有效的瘦身运动！

南阳散人 发表于 2014-8-22 15:48

健步走是我主要的健身活动，良好的身体状况 使我们夫妇 突发奇想，明年打算参加郑开半程马拉松赛。

青岛彩云飞 发表于 2014-8-22 15:57

学习喽:victory::victory:

文苑 发表于 2014-8-22 16:01

我现在也在走路写东西、想问题来健身健脑的，以前的慢跑现在不做了。:lol

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