走路使您童颜常在，运动使您青春永驻。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
饭后百步走，强似开药铺。
你坐轿车我步走，看谁生命更长久。
每天步行二十里，百病皆无健身体。
头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
睡觉像个“狗”，活到九十九。
活一天，赚一天，活一天，乐一天。
生命在于运动，生命在于休息。
保持乐观情绪，遵循生活规律。
白天按时运动，身体就会康宁。
晚上按时休息，精神就会安逸。
少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。
烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体。
污染环境，损人害己。劝瘾君子，戒烟勿吸。
大鱼大肉，大烟打酒，体胖血稠，命不长久。
本帖最后由 古月胡 于 2018-2-21 12:08 编辑
醺酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，
多饮伤身，偏要逞能。
不以为悲，反以为荣。
醺酒殉命对联：
上联：浓香型、酱香型、是酒就行。
下联：有病喝、没病喝、每天都喝。
横批：喝死拉倒。
愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；
聪明的人活动锻炼，生理保健。
权势是暂时的，健康是长久的。
心胸里头能撑船，健康长寿过百年。
心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
要活好，心别小，善制怒，寿无数。
笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
生气四害：血压变高，血脂变稠，
血色变紫，血管变细。
引发脑塞，心肌梗死！
治病先治神，药疗先疗心；
生理卫生强身，心里卫生强心。
治病花钱不要细，别跟自己过不去。
病来身上身放宽，战胜疾病须乐观。
房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。