章丘市冬泳协会
发表于 2015-3-25 10:22
冬泳后的辅助运动
冬泳后，慢跑很重要！慢跑，达到身体微微出汗为宜！冬泳九年，个人心得及供参考！
我心向佛
发表于 2015-3-25 10:46
:lol:victory::victory:
台湾路电鱼
发表于 2015-3-25 11:14
:victory:
“余想游”
发表于 2015-3-25 13:18
:)很好 谢谢分享 ！
章丘市冬泳协会
发表于 2015-3-25 18:21
“余想游” 发表于 2015-3-25 13:18 static/image/common/back.gif
很好 谢谢分享 ！
:handshake
章丘市冬泳协会
发表于 2015-3-25 18:22
台湾路电鱼 发表于 2015-3-25 11:14 static/image/common/back.gif
:handshake
章丘市冬泳协会
发表于 2015-3-25 18:23
我心向佛 发表于 2015-3-25 10:46 static/image/common/back.gif
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小鱼儿外婆
发表于 2015-3-28 20:26
天山南北
发表于 2015-3-31 10:01
:D
zj1004
发表于 2015-4-3 14:54
同感！
章丘市冬泳协会
发表于 2015-4-7 10:22
我冬泳！我运动！我快乐!我健康！感谢各位健康达人的分享！
天山南北
发表于 2015-4-17 16:29
:D
合肥冬泳
发表于 2021-7-7 21:15
分享了！
三省克己
发表于 2021-7-8 19:09
整个运动的一部分。
三省克己
发表于 2021-7-8 19:12
俗语：编筐编篓，在于收口。
湖北黄石大脸猫
发表于 2021-7-9 20:40
谢谢分享
三省克己
发表于 2021-7-10 18:23
冬泳出水后体温要一点一点的自然恢复。
三省克己
发表于 2021-7-10 18:24
切记勿立即转入温度高的室内。
三省克己
发表于 2021-7-10 18:26
一定要在室外运动自然恢复。
三省克己
发表于 2021-7-10 18:27
心急吃不了热豆腐。