本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-12-21 15:10 编辑
《耐寒高手白卫民传授的经验 冬泳第二十五天》
今天是2015年12月21日星期一，武汉市阴天转零星小雨，气温3～9度，北风2至3级。 汉口10点的水位17.82米（比12月20日12点落0.16）， 流量16900立方米/秒（与12月20日12点相比，落400）。三峡水库21日8时的水位174.41米。入6800，出7700。
今天，我的流鼻涕现象基本控制，有了好转的迹象。但前天冬泳渡江后在“贼船”上就此一冻，上衣比以前穿多了一件。 今天的冬泳，上午11点30分后，我与黄辉一起下水，独来独往的高手白卫民随后。 我用非点头蛙慢慢吞吞地蛙了300下，游了8分08秒75。黄辉游了10分33秒。高手白卫民逆流顶，游过了2号桥墩。他基本还是一如既往的时间，超过了20分钟。
我换完衣服，拿出手机，手开始了轻微发抖。我知道，绝对是19日的渡江，搞过了的后遗症！ 吉祥姐姐在一边看到了。她说：今天比昨天暖和。 我说：“我感到今天比昨天要冷。”其实水温都相差不大。
当白卫民得知，我们那天渡江，有一大半的人穿的是“连体游泳衣”后，他说：“这样的渡江有什么渡头？一切戴手蹼、脚蹼的都没有什么刺激了，渡江要的就是原汁原味。” 白卫民哪里知道，我如果不戴手蹼，就不能够在起水点“南岸嘴三丰加油船尾部”上岸了。
白卫民看到我有点轻微发抖，向我传授吃、喝的经验。他说：“我自己坚持经常吃海带、猪肝、菠菜等，这样的菜含铁量比较高，是补血的。另外，冬泳后自带用生姜、红糖、辣椒熬成的开水，也可以帮助驱寒。吃羊肉、狗肉等就不多说了。”
在与长江二桥1号桥墩平行的地方，我测量水温为11.5度。
我目前急需“补血”，回家途中遇到了零星小雨，在菜场购买了猪肝、海带等。
冬泳人的快乐
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-12-20 16:35 编辑
《泳友王敢坚持一大早冬游长江 冬泳第二十四天》
今天是2015年12月20日星期天，武汉市零星小雨转阴天，气温2～7度，北风2至3级。 汉口12点的水位17.98米（比12月19日12点落0.14）， 流量17300立方米/秒（与12月19日12点相比，落400）。三峡水库20日8时的水位174.46米。入7000，出7720。
实际上从昨天开启了水位和流量的下降周期，一般有一个星期左右，如果26日伟人诞辰日那天的流量在15000立方米/秒，那就有点幸福感啦。
王敢是“汉口江滩冬泳队”的铁杆队员，曾经是军人，1983年入伍，1985年退役。那时正好是第二次严打，他分配进了政法部门，现在市中院工作。 繁忙的工作之余，学习充电成为了他的必修课，由此视力也大幅下降，现在佩戴600度的眼睛。 王敢的家在江汉区的民航小区。为了每天冬泳，王敢每天4点50分就起床，骑行电动车40多分钟赶往江岸区的“汉口江滩冬泳队基地”（位于三峡石广场），泳后再回家洗澡，之后才去上班。 我与他同为军人，倍感亲切。下面是我与王敢昨天单独的留影。
我昨天的冬渡长江之后，没有时间回暖，就上了“贼船”（小划子），被长江3至4级的北风又吹了十几分钟，颤颤发抖，是最狼狈的一次。 后来到达我们江岸冬泳队基地后，一下沙滩，我就接连打了十几个喷嚏。有泳友说：“太伤身体了。” 那是自然，仅仅渡江时间就是33分21秒，本身就大大超过了冬泳的理论值“1度1分钟”。更何况我还上了“贼船”啦。 我的确有点轻微的感冒，按照我的常理，一觉就基本好了，照样到长江冬泳。可今天还是经常“流鼻涕”。那还是去少游一会儿吧。一分钟、三分钟也是冬泳了，瘦得像麻杆的泳友“水上漂”就是这样。想一想王敢兄弟对冬泳的执着，也应该这样！
说来也怪，我骑行电动车，手冻得一直是麻麻的，但鼻涕没有了。13点左右到达基地，基地空无一人。微雨中，胆大的鸽子也歇在帐篷顶上；江边钓鱼的人怡然自得；不一会儿，构筑防洪坝的农民工上班了。
我测量的即时气温为7.2度。下午13点20分在露天如此，那么在郊外的气象台的百叶箱内的温度计，此时也大约7度左右吧。这样的推测使我更加坚信了用96元购买的本温度计精确度的信任！
冬泳中，在与长江二桥1号桥墩的平行线上，我测量的长江水温为11.6度。
我在长江冬泳就听到手机在漂流袋里面响，只得起水。我的冬泳时间为8分03秒13。基本与气温相同。
原来是夫人打来的电话，讲准媳妇已经到了，14点开饭。我的“饥肠响如鼓”，归心似箭，推行电动车跑步出江滩公园，在桃花岛的便道上，遇见正午后骑行电动车来基地的第一人“胡翻译”。 回家，回家，我用30码的速度回家。
饭后，看到高文传老师在“冬泳网”我的帖子后面向我传授经验——忠实粉丝 发表于 2015-12-20 10:36:16 渡江成功，上船失策。
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-12-19 23:28 编辑
《伟人诞辰日冬渡长江的试渡 冬泳第二十三天》
见12月19日发出的帖子《伟人诞辰日冬渡长江的试渡》
http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=671740&fromuid=186714
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-12-18 15:46 编辑
《发现一条大鱼 冬泳第二十二天》
前天晚上在“汉口江滩冬泳队群”里，有人这样发言—— 魏仔 2015-12-16 21:30:10 今天早上的的水流很急，好像还在涨水。顶游（长江一桥的）三个桥墩，用了三十多分钟，全程下来竟用了38分钟。像这样流速的水，是否能抢上南岸嘴？ 水手 2015-12-16 21:31:27 今年冬季雨水偏多，上游为了保障通航，放水也偏多。 魏仔 2015-12-16 21:32:18 但比往年的水，要大的多。 水手 2015-12-16 21:32:52 还有……一个秘密，潜水艇送走也要比较深的水位才行哦。 魏仔 2015-12-16 21:33:46 看样子，还是要顶着游。 水手 2015-12-16 21:36:01 必须的。
夏肇敏 2015-12-177:06:14 本周六（19日）下午渡江，坐1点30分的（轮渡）船。有划子护行。
今天是2015年12月18日星期五，武汉市晴天，气温0～8度，北风一级。 汉口10点的水位18.20米（比12月17日10点落0.03）， 流量17900立方米/秒（与12月17日10点相比，落100）。三峡水库18日2时的水位174.34米。入6900，出7740。
我在2015年12月2日发出的帖子《基地新出现的耐寒的人？ 冬泳第六天》，提及的老陈师傅，其实并不姓陈，而是姓黄，叫黄辉。或许当时我们不怎么样熟悉，他打了一点埋伏，可以理解。 黄辉自然是大气的人，已经请过老冬泳人了。我有时到基地游泳，还看见他有朋友开车送他，他泳后司机开车一起离开。
我今天11点20分到达基地，郝队与吉祥准备离开。白卫民一人下水，快到2号桥墩。泳后我与他交谈，他对于26日渡江，在南岸嘴三丰加油船的起水点顺利起水，没有丝毫担心。——与我和大部分渡江爱好者不同，心里一直打鼓。高手就是高手！老师堪称老师！！
好在明天下午可以与夏肇敏他们一起渡江看看，检验能否渡过长江（汉阳门至南岸嘴的三丰加油船后面）。 我只得与黄辉一起下水。我知道，他平时是要走过长江二桥底下的，于是我提议，就走到水上公安趸船附近下水。 我们便走边聊天，快要到达前，我看见江边有一条大鱼，原地一动不动。我赶忙说：好大一条鱼（图片中比大游泳圈还要长）。
黄辉顺着我的手指看过去，就下江用手去拨弄。大鱼是一条重约12至15斤的胖头鱼，靠近尾部的一面，我认为是船的螺旋桨打的，已经烂了，但眼睛还是黑的，鱼身硬邦邦的。 江湖人黄辉要我将大鱼拿回。我说：如果是我一个人看见，那么我可以拿回，但今天即使我不来，兄弟你也肯定经过这里。这条鱼无论如何都归你。 我要黄辉将大鱼系在游泳圈上，冬泳时带回。
在长江二桥1号半桥墩的水域，我查看水银电子温度计，水温为12.2度；游回插红旗处站立准备起水，长江水温为12度。比昨天低0.4至0.6度。
我们同去同回。我的冬泳时间为10分29秒19。
肖师傅正午12点以后才来，他看到了这条大鱼，认为做“糍粑鱼”很好。听说是我先发现的，他说：见者有份，二人平分。 我自然解释了一番。黄辉说：我也不要，我送给跟我开车的兄弟。
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-12-17 22:48 编辑
《长江志愿者在“中国梦想秀” 冬泳第二十一天》
浙江卫视12月9日和10日晚上21:40分别播出第九季中国梦想秀第151期和152期。 我是10日晚上用“回看功能”看完这两期节目的。并且用数码相机照下了几张照片。我们冬泳队郝振海队长在节目中大放异彩。
本地党报《长江日报》2015-12-11记者刘智宇对此专门进行报道。
亮相《中国梦想秀》几乎全场支持记者刘智宇 昨晚、前晚9时40分，浙江卫视《中国梦想秀》栏目分两集播出长江救援志愿队坚守武汉两江四岸义务救援的事迹。主持人和现场观众盛赞救援志愿队员是“生命守护神”，志愿队员以295票的高票数获得一笔9万余元的保险基金。
梦想观察团成员295票通过 救援志愿队获9万元保险基金 “我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀。”节目现场，长江救援志愿队队员张汉平、陈思、张建民、俞关荣、郝振海、周汉明、吴桂涛合唱《长江之歌》，一个年轻人的声音引起观众注意。英雄陈忠贵牺牲后，他的儿子陈思申请加入了长江救援志愿队。 “对于父亲的牺牲，你怎么想？”主持人周立波问陈思。“继承父亲的遗志。我不想用悲哀的往事触动别人，而是用志愿精神去触动别人。”陈思说完，不少现场观众眼眶湿润。影视演员杨童舒动情地说：“不仅他们是英雄，他们的家属更是英雄。” 节目中，作为追梦人，长江救援志愿队队长张建民希望能为更多的值守队员争取到人身意外保险基金。300位梦想观察团成员投票结果一出，现场一阵惊呼——长江救援志愿队获得295票的高票，争取到了9万余元的人身意外保险基金。
内容丰富效果好分两期播出 节目编导：平凡人物触动人心 昨日，《中国梦想秀》节目编导朱奕洁接受长江日报记者专访时说，今年10月底，央视拍摄的以长江救援志愿队为原型的公益广告《一群人》在各大电视台播出，她才知道武汉有这么一支志愿服务队伍。 “他们是一群普通的游泳爱好者，来自各行各业，却能集结在一起救人，这是一种正能量，恰好符合我们的节目宗旨。”朱奕洁随即与救援志愿队取得联系，11月中旬节目工作人员到武汉实地探访，与志愿队队员深入接触，初步拟定录制计划。 朱奕洁说，节目录制效果超出预想。“节目现场有300位梦想观察团成员，只要超过240票就可圆梦。长江救援志愿队获得295票，是本季最高票。”通常，一个追梦人或追梦团队仅用一期节目来展现，由于录制长江救援志愿队时内容丰富、现场效果好，节目组觉得一期节目无法充分表现，于是剪辑为上下两期播出。 “看似平凡的小人物，却有着一颗无私奉献的心，非常触动人心。”分析高票原因，朱奕洁说，志愿队队员救人发自内心，不求物质回报。希望将他们的救援理念更好地传播出去，降低溺亡人数，减少悲剧发生。
今天是2015年12月17日星期四，武汉市晴到多云，气温-2～8度，西风一级。 汉口10点的水位18.23米（与12月16日10点相比，平）， 流量18000立方米/秒（与12月16日10点相比，平）。三峡水库8时的水位174.26米。入6500，出7720。
我大约11点10分到达基地，郝振海队长等人已经冬泳完毕。后来吉祥告诉我，郝队今天顶上了白船，由此比昨天多游了一点时间，起码23分多钟。难怪我看到郝队不光在帐篷里蹦蹦跳跳，后来还在沙地上跑步。 我与郝队闲聊最多的就是26日的渡江。昨天高文传老师戴手蹼、脚蹼才勉强在指定的地方起水，因为此刻长江的水位流量大。提前担心是正常的。
因为彭有顺早就在基地在等待我，我的冬泳时间为13分02秒29。无论是下水，还是在距离岸边大约70米与1号桥墩平行的地方，我测量的水温都是12.6度，比昨天低了0.1度。
彭有顺早就在基地在等待我是有原因的，今天中餐他要回请我吃饭。与实在人、平常人交往就是这样，礼尚往来，简单生活，简单快乐。
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-12-18 14:11 编辑
《请冬泳人为长江救援志愿队投票 冬泳第二十天》
本地党报《长江日报》2015-12-11记者刘智宇为投票一事进行的专门报道。
本报讯（记者刘智宇）昨日长江日报记者获悉，长江救援志愿队入围新华社发起并主办的“中国网事·感动2015”年度网络人物评选。 本月4日，由新华社发起并主办，新华网为官方网站，中央重点新闻网站、主要商业网站、地方知名新闻网站和知名都市报共同参与的“中国网事·感动2015”年度网络人物评选正式启动。即将过去的2015年，63位（组）平民英雄用默默言行传递人性大爱，入选本次候选人名单。 守望生命、志愿奉献的长江救援志愿队顺利入选此次候选人名单，在63位（组）平民英雄中编号33。市民可通过4种方式为长江救援志愿队投票。 从12月4日起，新华网将推出年度网络感动人物评选活动专题，各参与网站、电视台、手机客户端、都市报、手机报将对候选人事迹进行“多媒体联播”，并接受社会监督。 据悉，此次投票将于本月18日11时30分截止，最终将从63位（组）平民英雄候选人中产生10位（组）当选者。下月中旬，新华网和新华社“中国网事”将共同举办颁奖盛典，现场公布年度评选结果，并进行网络文字、图片、视频直播。
今天是2015年12月16日星期三，武汉市晴到多云，气温0～8度，北风3至4级。 汉口10点的水位18.23米（与12月15日10点相比，落0.01）， 流量18000立方米/秒（与12月15日10点相比，平）。三峡水库8时的水位174.29米。入6400，出8420。
今天我骑行山地车到达基地。在基地测量的即时气温也有特点。 大约10点30分，在帐篷内，温暖如春，为13.2度，顶层特别暖和。走出后，在长江边，测量的即时气温为12.1度，走到长江里大约1米，即时气温为10.5度。 我先于郝振海队长1分30秒下水，用手蹼练习蛙泳。后来郝队下水后，离岸边大约5米逆流上行，过长江二桥，到达水上公安趸船后面返回。 郝队的冬泳时间大约为21分钟；我的冬泳时间为22分02秒29。 长江的水温无论是下水，还是在与2号桥墩平行的位置（大约离岸边60至70米的距离），都是一样的温度，为12.7度，比昨天下降了0.3度。 我与郝队泳后在帐篷内换衣，就在帐篷内蹦蹦哒哒，回暖很快。
常年渡江的68周岁的高文传师傅，今天又渡江了，线路：汉阳门至南岸嘴（三丰加油船尾）。高老师成功了。换成我，就一定不会登岸。高老师在月湖桥冬泳队群里的留言—— 【冒泡】老玩童 2015-12-15 19:16:39 由于江水流量比较去年12月26日大很多，本人今天戴手、脚蹼下水，借道长江大桥下顶上游，回水区也往上游顶，全程几乎11点方向游，最后还是在三丰加油船尾上岸。今天水温13度，游了31分钟、上星期只有要27分钟，上岸后有点难受。
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-12-15 23:12 编辑
《长江水温事前预判的正确性 冬泳第19天》
《估计水温要维持一段时间冬泳第三天》的帖子，2015-11-29 22:46:55发布。我那天测量长江水温为13.2度。事实证明这个帖子的事前预判无疑是正确的！ 冬泳第4天的11月30日，我测量的长江水温为13.1度； 冬泳第5天的12月1日，我测量的长江水温为13.3度； 冬泳第6天的12月2日，我测量的长江水温为13.8度； 冬泳第7天的12月3日，我测量的长江水温为13.8度； 冬泳第8天的12月4日，我测量的长江水温为13.7度； 冬泳第9天的12月5日，我测量的长江水温为13.7度； 冬泳第10天的12月6日，我测量的长江水温为13.7度； 冬泳第11天的12月7日，我测量的长江水温为13.8度； 冬泳第12天的12月8日，我测量的长江水温为13.6度； 冬泳第13天的12月9日，我测量的长江水温为13.6度； 冬泳第14天的12月10日，我测量的长江水温为13.4度 冬泳第15天的12月11日，我测量的长江水温为13.3度 冬泳第16天的12月12日，我测量汉江的江汉一桥的水温为12度； 冬泳第17天的12月13日，我测量的长江水温为13.3度； 冬泳第18天的12月14日，我测量的长江水温为13.1度；
到今天为止，时间已经过去了半个月，长江的水温还维持在13.1度以上。事前预判的正确性，也是与历年刚刚进入冬泳后的规律相吻合的！
直到今天，武汉气温即将再次迎来冰点的时刻，长江水温才下了一个台阶，即将破13度！不出意外，一定就在明天。
今天是2015年12月15日星期二，武汉市多云，气温2～10度，北风2至3级转3至4级。 汉口10点的水位18.24米（与12月14日15点相比，平）， 流量18000立方米/秒（与12月14日15点相比，平）。三峡水库8时的水位174.52米。入6600，出5290。
我中午11点左右到达基地，在长江沙地的帐篷外面，测量的气温有点意思。 没有太阳大约十几分钟，测量即时气温为12.1度；完成更衣，顶多不到十分钟，即时气温11.1度；马上走到寒风凛冽的长江边，即时气温10度。
长江的水温正好13度，我游了13分05秒26。高手白卫民起码游了20分钟以上。后来他说：我喜欢每天早上起床后跑步，但现在的膝盖有点疼。 我说：年过50岁后，跑步已经不适合这个年龄段了，实在喜欢跑步，那就慢跑。
本帖最后由 wan老兵新传 于 2016-1-21 21:58 编辑
《2016年的第一场雪 冬泳第五十五天》
今天是2016年01月21日星期四，武汉市白天小到中雪，气温0～2度，北风3到4级。空气污染指数79，良。 四九第四天。汉口15时的水位16.57米（比01月20日15时落0.04），流量14700立方米/秒（落100）。三峡水库21日14时的水位172.75米。入5800，出7310。
早上起床后，我见书房外银装素裹，白雪皑皑。这是如期到来的2016年的第一场雪！
我很想将今天的冬泳提前到上午，但不能够如愿。因为，谁都想留下几张赤身露体在雪地上的照片。还因为，下午雪就融化了。
我15点35分骑行电瓶车从家里出发，到达基地是16点前。我一看，地上、树上果然没有雪，眼前是裸露的沙地与光秃秃的树木。
我与几位泳友聊天，同时将程胜利体育老师送的那2根玻璃酒精温度计放在地上。过了很长时间，让宋世明大哥和大家都来看即时气温，一根是1度左右，一根是2.5度左右。 宋世明大哥来看之前，用脚做了一个“踩”的动作，众目睽睽之下，当然没有踩。 但另外我经常使用的水银电子温度计与浮球式玻璃酒精温度计就不一样，相对偏高一点，水银电子的为3.2度，玻璃的大约为3度。 不知道宋世明大哥是铁定了心要踩首先摆放的那2根玻璃酒精温度计，还是其他原因，当我与另外二位泳友查看水银电子的和浮球式酒精玻璃的时候，我听见轻微的“咔嚓”声，扭头一看，那2根温度计被老宋踩断了。
我下水之前，一位高个、金发、蓝眼的外国男人（他用汉语说自己是德国人）来到了基地，往长江边走处。脱光的我对老外喊“swim”，老外笑着摇头。我又对远处的熊增光师傅喊道，给我们照相。
还有一位几个月没有来的泳友，今天带来的相机比我的数码相机要好许多，也是专门来照雪景的。加入我们照相阵容的，断断续续有高老师、袁蓉、何师傅以及起水的夏明等。他照完相之后，也下水“洗了一下拖把”。
我与高老师、袁蓉、何师傅等一起下水。我最后用蝶泳蝶了22下。我的冬泳时间为7分07秒03。查看早就抛入长江的温度计，水银电子温度计为9.6度，浮球玻璃酒精温度计大约为8.8度。 我想，如果用被宋世明大哥踩坏的那2根玻璃酒精温度计来测量，长江的水温一定要低。如果以水银电子温度计为基准，那么，一根是7.4度左右、一根是8.9度左右。
今天的水温，是整个冬泳第55天以来，降温最大的一次。水温均比昨天下降了0.4度。我在长江里就能够感受得到。后来穿完衣服，手指还是僵硬的，但是青筋暴起，血管体操做得好！可惜不能够贪游、多游，怕手部的冻伤，时间是控制的！！！
泳友鲁超雄说：“2016第一场雪，今天气温1度，（汉江）水温6.3度，水中游9分钟。第一年参加冬泳，第一次下雪天下水，坚持下去，身体棒棒。” 泳友李毅说：“今天气温2度，（江汉一桥的汉江）水温（用卡西欧手表测量为）7.4度……” 泳友高歌说：“今天下午3点，平湖门的长江水域的水温（用电子表测量）为10度……”
只是昵称为“老马驹”的马业定老前辈，今天测量汉江古田水域的水温，与19日一样，没有变化，还是5度。从照片上来看，是平常的放在家庭里的那种酒精温度计。
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-12-15 08:03 编辑
《渡江需要长江流量的大幅下降 冬泳第十八天》
今天是2015年12月14日星期一，武汉市阴天有零星小雨，气温4～10度，偏北风2至3级。后面又有一波冷空气携北风降温，气温跌至冰点。 汉口15时的水位18.24米（比12月13日14点落0.02米）， 流量18000立方米/秒（比12月13日14点落100）。三峡水库15时的水位174.39米。入6600，出8450。
我下午16点进入江滩公园。阴沉沉的天，桃花岛上的小道上，几班人马已经冬泳完毕在跑步。余凯军老师等则是赤裸着上身。我与他们打招呼，余老师边跑边说：坚持冬泳就好。
16点10分，我在长江边测量的即时气温为10度。 版主“鲟鱼”（陈斌）在我前面4分钟下水，用自由泳就到达了长江二桥底下；回程也是自由泳，时间超过14分钟。 我随后也起水，我的冬泳时间为10分10秒97。我测量的长江水温为13.1度。
更衣中，我与他闲聊。他告诉我：自己已经参加了9年的元旦冬渡长江，2年的毛主席诞生日渡江，一次在青山的冬渡长江。2015年12月26日的渡江也在队里报名了。 他说：上面分配给队里的名额是23人，目前报名的是19人。 我说：这次是武汉市游泳协会主办的冬渡长江活动，或许是第一次，名额120人中，报名的人很多，江滩队超过30人，月湖桥和冰泳队都超过25人。光这个三个队加上我们队几乎100人，所以，在20日（星期天）下午14点还要提前渡江一次，以确定最终的渡江名额。 他回应：不应该试渡的。马上还有“世界冬泳日”元旦的渡江呢。
高手夏明用蛙泳离岸边较远逆流而上，快到达水上公安趸船后面，再绕过1号半桥墩回来，时间22分钟左右。现在如果是我游同样的线路，恐怕要超过30分钟。 得知夏明在队里报名参加了12月26日毛泽东诞生122周年的渡江，我告诉他，可以戴手、脚蹼。他离开前，正好李凯到来。夏明问：你渡江戴不戴手、脚蹼？ 当然要戴啦。李凯的回答，促使夏明也决定到时戴脚蹼。
我心里暗暗叫苦。今年冬天长江的水位比往年都要偏高，流量也大，流速也相对要快。我虽然也有手蹼，也在最近用了几次，可还不熟练。我这是在悄悄地提前准备。
夏明、李凯、陈斌都是脂肪比我多的人，平时的速度都比我快20%左右。他们都尚且这样，那么我今年还能否在起水点上岸都是一个问题。
我的担心很有道理。前几天，“汉口江滩冬泳队群”里，队长夏肇敏的寥寥数语，让有经验的冬天渡江的冬泳者也得非常重视—— 夏肇敏 2015-12-10 11:18:44 豆浆要速度，不然南岸嘴上不去。今年长江冬讯有点大。
发出本帖前，查“月湖桥冬泳队群”。高文传老师就说—— 【冒泡】老玩童2015-12-1412:17:012014年12月26日长江水流量10800米/秒，水温11.7度。2015年12月14日长江水流量18000米/秒，水温13.7度。 【冒泡】老玩童 12:31:49关键是水的流量到时能不能降点下来?
渡江真的需要长江流量的大幅下降！报名的勇士们包括我都在期盼着！！！
最后的补充，我回来快到沿江大道，王建军与吕学军刚好停车。他们对我说：今年是他们冬泳的第二年，平时也减少了游的时间，现在虽然也报名冬渡长江，但平时也就游10分钟左右。
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-12-13 23:10 编辑
《夫人来助阵 冷得直啰嗦 冬泳第十七天》
今天是2015年12月13日星期日（南京大屠杀死难者国家公祭日 ），武汉市今天小雨，气温4～8度，北风二级，湿度95%，空气污染160（中度污染），霾橙色预警。明天小雨，气温4～9度。 汉口14的水位18.26米（比12月12日8点落0.02米）， 流量18100立方米/秒（与12月12日8点相比，平）。
下午时分，休息的夫人非要到长江边去看我冬泳，那就享受刺骨的大风吧。 我骑行电瓶车，冷风直往袖口里灌。还没有到长江边，夫人连声说：好冷，再也不来了。 我说：你穿羽绒服还觉得冷，你看看我，才一共穿了2件内衣，一件薄外套，还在前面为你挡风呐。
到达基地后，空无一人。但一会儿功夫，吉祥与酒仙夫妻来了。与我不同之处，酒仙老李是为妻子来助阵的。他说：自己没有时间来冬泳，已经好长时间没有下水了。 因为上午一直下雨，中午时分停歇，所以，下午来冬泳的人比较多。我测量的即时气温为9.6度。
我下水后大约7分钟后，马上就有十几人接着下水。我测量的水温13.3度，往外面游大约80米，再看水温为13.4度。我的冬泳时间为13分46秒19。
今天雾霾减轻了，前面二天，是重度雾霾。难怪这几天冬泳后，没有了“身轻如燕”的感觉。——这鬼雾霾天，理论上都不适合运动呐。
帐篷里，酒司令凃医生来了。他得知我准备冬渡长江后，对我说：那你现在每天要在长江里游25分钟。 我说：不苟同您的观点，一个礼拜游2次吧。 也有其它泳友赞同我的观点。
大家都知道，军人性格的凃医生原先在457医院（空医）工作，后来转业在儿童医院工作，搞化验的，酒量大，冬泳时间长。但遗憾的是，医院调班不好安排，凃医生不参加冬渡长江。
欣赏了！真棒！
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-12-13 00:12 编辑
《高文传老师传泳经 冬泳第十六天》
今天是2015年12月12日星期六，武汉市今天阴天转小雨，气温7～11度，北风2到3级。湿度91%，空气污染391（严重污染），霾橙色预警。明天小雨，气温4-8度。 今天武汉市大部地区出现能见度小于2000米的霾，局部能见度小于1000米。
汉口8点的水位18.28米（比12月11日8点涨0.05米）， 流量18100立方米/秒（比12月11日8点涨100）。三峡水库02点的水位174.29米，6400入，5310出。
为了12月26日的冬渡长江，每个冬泳队都在准备。连从来都只参加元旦渡江的我们江岸冬泳队今年也组队参加，可惜我知道消息时，已经在“汉口江滩冬泳队”报名了。 本来我报名的汉口江滩冬泳队的队长夏肇敏计划今天下午2点横渡一次长江，我还专门与别人调班了，准备参加的。但最近武汉的雾霾很大，能见度差，夏队取消了。
在“泳迷群”里，江城冰泳队正好准备今天上午10点对报名参加冬渡长江的人员进行自我测试。我欣然前往。 江汉桥下，我遇见了我十分佩服的月湖桥冬泳队68岁的高文传老师。首先他拿出自己十几年来测量水温的“水银玻璃温度计”（某大学教化学的教授送），与我的水银电子温度计进行比对。 高文传老师用水银玻璃温度计，在江汉桥水域的汉江边，测量的汉江水温为11.2度。我测量的为11.8度。 后来我到汉江冬泳，水温升高了0.2度，即冬泳的水温为12度。我用的水银电子温度计，测量范围0至50度。而后来泳迷李毅实测水温11.2度（电子腕表）。 冬泳路线：由下图小船处下水，先顺流游向江汉桥此时大约170米，再从桥下逆流游向大船（水文趸船）尾部，此时大约230米。要求冬泳时间至少20分钟。
高文传老师看到我的穿着单薄，关切地询问我。我如实做了回答。 高老师说：坚持冬泳几十年，身边有许多人第一年很威猛，游的时间非常长，但伤了身体，以后就怕水了，不来了。所以，冬泳是一个长期的过程，一定要按照水温多少度就游多少分钟来，甚至打折减量。 关于目前长江水位较往年高，我担心有可能不会在起水点上岸的情况，高老师说：渡江的学问非常大。遇到回流，一定要往长江大桥的方向（上游）游，这样将占据主动。脱离回流区后，再往11点或者12点方向游。 关于冬泳长江与汉江的比较。高老师说：我还是喜欢游长江，上个星期我们几人还横渡了长江，畅快。而平时在汉江一般就是按照水的温度在游。如果在汉江能够游15分钟，那么在长江就可以横渡了。原因就在于汉江的水清，同样的水温，人体皮肤的感觉，在昏黄的含有大量泥沙的长江水里，就要暖和许多了。……
下水前，我与大家留影。
我冬泳后露天更衣完毕，与高老师（左）、江城冰泳队的队长李毅（中）留影。
我的感慨，在群里留言—— 李队的12月26日渡江前的自我测试搞得好。兄弟们太厉害了，不愧为“江城冰泳队”！！！
今天在江汉桥下的汉江冬泳，李毅队长的兄弟们太厉害了。有一人游了30多分钟，还有一人每天可以游40分钟以上，我离开的时候还一人优哉游哉地在玩水。我的冬泳时间才22分10秒40！今日的汉江，其水温比我昨天测量长江二桥的水温低1.3或者1.4度，为12度。
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-12-11 21:13 编辑
《基地又谱救人新曲 冬泳第15天》
我昨晚下班，22点20分回家后，打开“江岸冬泳队群”，里面有管理员“吉祥”转发微信群郝振海的文字——
吉祥（4054706**） 20:12:20 今天晚上五点四十左右，晚游队员原蓉游完泳，在江边跑步热身，天色渐暗，突然发现有一个老人急匆匆奔向江边，一头扎进冰冷的江水中，她急忙朝远处同样跑步热身的队员何国华大声呼救，何国华听见呼救声，知道有紧急情况，用最快的速度跑来，顺着原蓉的手势朝江中望去，隐隐看到一个人在水中挣扎，正被激流往下游冲去，何国华再次脱掉衣服，跳入江中，这时，蓝厚祥和彭朝胜也闻讯赶来，三人在岸边接应。水中的何国华一手死死抓住老人，一边大声劝说让老人不要挣扎，并奋力朝江边拖，由于老人的棉衣都被江水浸透，所以很是费力！好在岸上三个队员也跑进江里一起施救，终于把轻生老人拖拉上岸！上岸后老人已经冻得直颤，他们赶紧把老人抬进帐篷，拿来冲洗用的热水给老人取暖。直到110和120赶来，大家把老人一起扶上救护车。 真是江水无情人有情，天寒水冷遇救援。感谢我们的救援队员，值守无期限！
江岸冬泳队基地昨天救起轻生者。为之点赞的群友不少。 ——江岸冬泳队扛扛的。 ——真是太棒了。 ——泳者勇者。……
我的留言是——万（6484457**） 22:36:50 为泳者勇者点赞！
随后，我们江岸冬泳队队长、武汉市冬泳协会会长郝振海发出了一组照片——
今天是2015年12月11日星期五，武汉市今天阴天，气温6～13度，东北风一级，湿度84%，空气污染260（重度污染），雾霾、雾大。 汉口8点的水位18.23米（比12月10日8点涨0.13米）， 流量18000立方米/秒（比12月10日8点涨400）。
媒体称昨日“武汉三镇遭遇入冬以来最严重雾霾”，昨天的汉口江滩是武汉最严重的雾霾地，指数达到了314，是严重污染级别。 但在我眼里，今天的雾霾又升级了，全城都笼罩在雾中，能见度不到500米。
我上午9点30后到达汉口江滩的江岸基地。新的板房已经完工。工人们正在备料。保护堤坝的地基部分正在加紧施工。
我昨天在长江冬泳还可以很清晰地看见长江对岸。今天，大雾弥漫中，才看到长江二桥的一半（江中心），在长江中游泳看不见对岸的武昌。
我测量的长江水温：长江二桥底下为13.4度，过1号桥墩后为13.6度，游回基地插红旗处为13.3度。我的冬泳时间11分26秒56。
我冬泳完后，郝振海来到了基地。，为他留下新板房的第一张照片，理所应当。
今天的《长江日报》，记者刘智宇以《志愿队员冬夜救起七旬老人》为题，对救人进行了报道。
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-12-10 19:43 编辑
《报名参加毛主席诞辰日冬渡长江 冬泳第十四天》
今天是2015年12月10日星期四，武汉市多云，气温6～13度，北风2到3级，雾大。汉口8点的水位18.10米（比12月9日8点涨0.24米）， 流量17600立方米/秒（比12月9日8点涨600）。
12月26日是一代伟人毛泽东的诞辰日。冬泳人都会用自己的方式怀念他老人家。今年的照例进行冬渡长江的活动，路线：武昌汉阳门至南岸嘴。武汉市游泳协会主办，汉口江滩冬泳队承办。组织者共准备了120个名额。 我今年秋天近50次横渡长江，遇见的大都是“汉口江滩冬泳队”的班子，跟他们有感情。于是决定就在他们队报名参加。伟人毛泽东诞辰日的下午2点渡江。
截止到晚上7点，该队报名参加的人员有26人。 1吴先金，2夏肇敏，3胡小钟，4鲁超雄，5王敢，6张凯，7黄文俊，8杨波，9邓友梅，10胡九红，11童志军，12李跃进，13王祥宁，14袁春生，15余紫薇，16石润宏，17杨康，18万劲军，19刘建华，20黄光明，21徐忠运，22彭涛，23李金龙，24姚光伟，25刘佑安，26姚光明。
我的娘家月湖桥队有25人。这样牛气的冬泳队是绝对的主力！！！
在武汉流行的口号是“武汉每天不一样！”如果用到我们正在建设的新基地上，那就是“江岸冬泳队新基地每天不一样！”大家听队长郝振海说：工程投资100万元呐。
今天是动工的第三天。才二天的建设，基地的水泥地坪完工，新板房就准备安装了。我上午9点后到达基地，先拍几张照片。
我测量的长江水温：长江二桥底下为13.6度，1号半桥墩为13.8度，游回基地插红旗处为13.4度。
我的冬泳时间10分10秒47。
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-12-9 22:49 编辑
《新基地的新轮廓 冬泳第十三天》
今天是2015年12月9日星期三，武汉市今天多云，气温6～13度，东风2到3级，有雾。 汉口8点的水位17.86米（比12月8日9点涨0.36米）， 流量17000立方米/秒（比12月8日9点涨1000）。
我上午9点20分到达基地。基地经过昨天一天的建设，就已经大致出现了未来的轮廓。
我在插红旗处长江边测量气温，为11.3度；在长江二桥底下，汉口铁中退休的钟老师认为的南风吹来，即时气温才10.8度。
第一个下水的是钟老师，我第二个。我们游了近6分钟，后面的9人才陆陆续续下水。 我测量桥底下的长江水温为13.6度，过了1号桥墩就上升了0.1度，在1号半桥墩共上升了0.4度。后来还有一位游过2号桥墩的泳友说：游过2号桥墩水温更加高，很爽。
我的冬泳时间为16分34秒13。
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-12-8 22:19 编辑
《基地20天后将大变样 冬泳第十二天》
谁不说俺基地好！ 先告诉大家一个好消息，俺们江岸冬泳队基地今天开始，一台挖掘机开始作业了，几个工人和工头都开始忙前忙后了。这意味着咋们江岸冬泳队基地将进行三项大的作业：一是在原先的“长江志愿队江岸支队值守房”处，再建设一个值守房；二是在原先老木板搭建房屋的框架内，包括单杠、双杠处等，重新搭建一个大气的停放自行车、电瓶车的场地；三是在我们每年筑建的沙袋防洪堤的基础上，重新构建永固的水泥砂石防洪堤。以上三项的工期为20天。
冬泳人都知道，自从去年龙王庙冬泳队基地的陈忠贵奋勇救助2名汉川落水青年献身后，武汉市领导重视长江义务救援。 也许有冬泳队员不知道，武汉市水务局花了150万元，在龙王庙为冬泳人办了许多实事。二江四岸的冬泳队值守点，不少已经“鸟枪换大炮”啦……
今天是2015年12月8日星期二，武汉市今天多云，气温0～12度，东风2到3级。空气质量90，良好。汉口9点的水位17.50米（比12月7日14点涨0.21米）， 流量16000立方米/秒（比12月7日14点涨600）。
说是多云，其实是阴天。我进入江滩公园，通向桃花岛的幽径小道上，遇见了完成冬泳的“水上游”石玉莲与由大校。石老师高兴地说：基地又动工了！ 到达基地，不到8点40分。我看黑板上，早游的师傅们公布的长江水温为12.5度。
我测量的即时气温10.6度。后来将网购的电子温度计系在漂流袋上，测量的长江水温为13.6度。泳迷李毅下午2点渡江，他在 汉阳门实测长江水温14.1度（电子腕表）。
今天我与基地早游的师傅们公布的水温都有点意思。我测量的13.6度低了0.2度（我看正常，因为昨天是下午阳光下测量的，水温13.8度）。而师傅们的12.5度却高了0.2度（昨天为12.3度）。
我前面是老乡烧麦程红松和方汉怀大哥，他们才游了几分钟。我的冬泳时间为11分27秒44。
起水后马上换衣。昨天我去冬泳时（下午2点多钟）移下去一顶帐篷，今天看到二顶全部移到江边沙地上去了。
我猛蹬山地自行车回家拿饭，10点前上班吸尘打卡（本来是12点上班），为私企义务奉献2小时。
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-12-6 23:09 编辑
《爱好和条件使我们选择了冬泳 冬泳第十天》
月湖桥冬泳队群里，泳友老陈有这样的帖子，是自己是切身体会，也有泳友紧跟发言—— 【传说】胖头鱼 2015-11-30 14:01:37 《跟我学冬泳》 游冬泳十多年，经验和感触很多！但是什么驱使在寒冷的冬天，冰得剌骨的江河游泳，我一直难以告白。有人说，肯定是为了健身。我说健身的项目很多。有人说是喜欢游泳，但喜欢游泳，游泳池里也可以游，又安全，又暖和。是不是真的冬泳对身体有好处，或者有包治百病的效果，我看更不是。 我游冬泳是从4月份下水的，喜欢游泳，但游得不好，或者说不会游。比起游泳，我更喜欢球类，可能是条件限制，选择了游泳。从4月份开始游，游到第二年的4月份。算是冬泳了。一年下来，精神状态，好了很多，我想，即便是玩别的项目，身体也是一样得到了益处。 所以，有人问为什么选择冬泳，我认为还是条件和爱好的选择。光有爱好不行，要有条件。有条件，还看是喜不喜欢。 爱好和条件，使我们选择了冬泳！ 【吐槽】水调歌头 2015-11-30 14:05:03 先是想游的试一下看好不好玩，结果上了贼船就下不来了。 【吐槽】水调歌头 2015-11-30 14:08:35 到河边下水的时候就后悔了，但每天又想去，反正就是这样有毛病。 【传说】胖头鱼 2015-11-30 14:09:48 有时候是这样的，到了河边问自己为什么要来，鬼使神差的，嘻嘻。
呵呵呵，根据我的了解，虽然汉江水温要低，但我的冬泳要比老陈的扎实。关键是要坚持。那就从一天一天的积累开始。
今天是2015年12月6日星期天，武汉市今天多云，气温0～11度，偏北风2到3级。汉口14点的水位17.20米（比12月日10点落0.13米）， 流量15200立方米/秒（比12月5日10点落300）。
一夜激情后还能否冬泳，传统理论一直认为这是禁忌的。实际冬泳人中有许多又偏偏突破了这个禁忌。我就是其中的一个。
我下午3点前到达基地，由于是骑行速度快的电瓶车，加之无挡风，穿衣少，没有等待回暖，就急匆匆地脱得精光，走到江边，双手还有点轻微发抖。 身边的一位不怎么熟悉的泳友看见后，就劝说我：还没有下水就发抖了。 我的解释，得到了余凯军老师的认可。我测量即时气温为11度。余老师说，今天游10分钟。
在水中，就是两重天地，人不感到冷，因为我系在漂流袋上面的电子温度计测量的长江水温是13.7度。 我就在插红旗附近打转转，而余老师与蔡涛快游到了长江二桥底下。再发现他们时，他们都准备上岸了。 我在他们后面上岸。我的游泳时间为12分07秒65。在长江游玩时双手没有发抖，上岸穿衣时也没有发抖。就是这么回事。
你在岸上把身体凉透了下水的，水中待的时间合适。
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-12-7 15:51 编辑
《今日是大雪节气 冬泳第十一天》
“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始；《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。 大雪节气，太阳黄经达255度。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广。 这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。可见，大雪节气是表示这一时期，降大雪的起始时间和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。 大雪时节分为三候：“一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。”是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了；此时是阴气最盛时期，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为；“荔挺”为兰草的一种，感到阳气的萌动而抽出新芽。
今天是2015年12月7日星期一，武汉市今天多云，气温0～14度，偏东风2到3级。汉口14点的水位17.29米（比12月7日14点涨0.09米）， 流量15400立方米/秒（比12月5日14点涨200）。
今日大雪节气。我今天上午到单位办事，后来与企业法人聊天到12点10分。再就是直接去长江二桥的桃花岛基地，先完成冬泳吧。
下午1点前到达，吉祥问我准备游多长时间。我一看阳光如此温暖，加上她说自己游了15分钟左右，我就回应：游20分钟吧。 我用水银电子温度计在岸上测量的阳光下即时气温为17.3度，长江岸边的即时气温为16.3度。
连同我先后有4人换好了泳裤，我第一个下水游向二桥，入水的感觉难受。晚我几分钟下水的3人中，2人结伴游了8分30秒左右，1人独游了11分30秒左右。 我则不慌不忙，绕过了1号桥墩，边游边多次测量水温。我测量的长江水温为13.8度。而泳友“高歌”昨天下午3点在武昌平湖门江段测量的（长江）水温为14.3度。
基地的黑板上面早游的师傅们公布今天的水温为12.3度。气温3.8度。
我的冬泳时间为20分16秒75。