波蛙用腰的问题

风萧萧 发表于 2007-12-12 13:03

<IMG src="/attachments/Upfiles/2007121212596847.jpg"> <IMG src="/attachments/Upfiles/20071212125926603.jpg"> <IMG src="/attachments/Upfiles/20071212125956540.jpg"> <IMG src="/attachments/Upfiles/2007121213014676.jpg"> <OBJECT codeBase=http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=7,0,19,0 height=600 width=600 classid=clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000><PARAM NAME="_cx" VALUE="15875"><PARAM NAME="_cy" VALUE="15875"><PARAM NAME="FlashVars" VALUE=""><PARAM NAME="Movie" VALUE="http://www.51swim.com/mybbs/attachments/dvbbs/UploadFile/2005-7/2005711194231712.swf"><PARAM NAME="Src" VALUE="http://www.51swim.com/mybbs/attachments/dvbbs/UploadFile/2005-7/2005711194231712.swf"><PARAM NAME="WMode" VALUE="Window"><PARAM NAME="Play" VALUE="-1"><PARAM NAME="Loop" VALUE="-1"><PARAM NAME="Quality" VALUE="High"><PARAM NAME="SAlign" VALUE=""><PARAM NAME="Menu" VALUE="-1"><PARAM NAME="Base" VALUE=""><PARAM NAME="AllowScriptAccess" VALUE=""><PARAM NAME="Scale" VALUE="ShowAll"><PARAM NAME="DeviceFont" VALUE="0"><PARAM NAME="EmbedMovie" VALUE="0"><PARAM NAME="BGColor" VALUE=""><PARAM NAME="SWRemote" VALUE=""><PARAM NAME="MovieData" VALUE=""><PARAM NAME="SeamlessTabbing" VALUE="1"><PARAM NAME="Profile" VALUE="0"><PARAM NAME="ProfileAddress" VALUE=""><PARAM NAME="ProfilePort" VALUE="0"><PARAM NAME="AllowNetworking" VALUE="all"><PARAM NAME="AllowFullScreen" VALUE="false"><embed src=http://www.51swim.com/mybbs/attachments/dvbbs/UploadFile/2005-7/2005711194231712.swf quality=high pluginspage=http://www.macromedia.com/go/getflashplayer type=application/x-shockwave-flash width=600 height=600></embed></OBJECT> ［此帖子已被风萧萧在 2007-12-12 16:52:21 编辑过］

茶的情诗 发表于 2007-12-12 13:32

谢谢!

天地一沙鸥 发表于 2007-12-12 13:44

学习了。谢谢风。

海鲤鱼 发表于 2007-12-12 15:50

形象教学，学习了，谢谢。

娃娃鱼 发表于 2007-12-12 16:02

这个帖子比较适合我。谢谢萧萧版主哦！

畅游发表于 2007-12-12 16:31

学习了，谢谢。

风萧萧 发表于 2007-12-12 17:01

蛙泳用腰的问题一直没能很好的解决，看到这篇帖子，就转了过来，大家一起研究，希望能有得更快！

山东龙 发表于 2007-12-12 17:07

哈哈，好！～～～～～～～～加紧练！～～～～～

潘冬子 发表于 2007-12-12 22:10

老师你好好耐心哟！悔人不倦！

冬蛙68 发表于 2007-12-12 22:23

学习了。谢谢风版

山海情怀 发表于 2007-12-12 23:58

真的很珍贵，胸的压与起的辨证关系这次真有理解了。想了一晚，看了一晚，提高不小。太感谢风版的无私推荐。在这里送你一口飞吻吧，啧啧。

紫衣の罗兰 发表于 2007-12-13 08:28

非常喜欢这个帖子，因为到今天我蛙泳还是没有找到腰<IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/embaressed_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/sad_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/confused_smile.gif"> ［此帖子已被紫衣の罗兰在 2007-12-13 8:29:33 编辑过］

漫步冰河 发表于 2007-12-13 12:51

形象教学，学习了，谢谢。

杨万滨 发表于 2007-12-13 15:28

原文由海鲤鱼发表: 形象教学，学习了，谢谢。

娃娃鱼 发表于 2007-12-13 16:13

好难啊！

愚公发表于 2007-12-13 17:14

注意，抬头即向前俯冲。颈部不能僵直不动。 ［此帖子已被愚公在 2007-12-13 17:14:38 编辑过］

愚公发表于 2007-12-13 17:21

要想头抬得足够高，又能迅速进入俯冲，划.抱水必须有力。

章鱼发表于 2007-12-13 22:17

哈哈，我说蒲一直在练腰啊。

风萧萧 发表于 2007-12-14 11:07

原文由章鱼发表: 哈哈，我说蒲一直在练腰啊。 真不好意思，昨个蹬了嫩的腰，不，应该是胃，就怕给你留下后遗症，今天早晨看见你的车在海边，才放下心来。 ［此帖子已被风萧萧在 2007-12-14 11:08:08 编辑过］

沙中金 发表于 2007-12-14 16:11

偶还是不会,等有机会当面讨教,谢谢风萧萧...!!!

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