老大赛利姆 发表于 2016-10-11 11:49

本帖最后由 老大赛利姆 于 2016-10-11 11:52 编辑

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 11:41 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
2016年10月11号星期二,今天早上的天气有点轻雾霾,我给大家来问候,您们上午好。
太阳最红,冬泳人和 ...

这是今天早上锻炼前后的效果,还不错。

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 11:56

本帖最后由 老大赛利姆 于 2016-10-11 11:57 编辑

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 11:49 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
这是今天早上锻炼前后的效果,还不错。

游泳过后看见了小张姐,哈哈,“155小张姐”从东北回来了,我们来拥抱,欢迎“155小张姐”归队。

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 12:08

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 11:56 static/image/common/back.gif
游泳过后看见了小张姐,哈哈,“155小张姐”从东北回来了,我们来拥抱,欢迎“155小张姐”归队。

我和二哥迎着队伍走,这是齐伯伯在水里打招呼。

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 12:21

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 12:08 static/image/common/back.gif
我和二哥迎着队伍走,这是齐伯伯在水里打招呼。

哥俩祝福朋友们天天开心快乐,健康长寿。

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 12:23

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 12:21 static/image/common/back.gif
哥俩祝福朋友们天天开心快乐,健康长寿。

二哥和水上一队来合影,哈哈,队伍过来了。

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 12:23

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二哥和水上一队来合影,哈哈,队伍过来了。

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老大赛利姆 发表于 2016-10-11 12:24

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老大赛利姆 发表于 2016-10-11 12:27

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您看看时间,速度够快的,哈哈“155小张姐”前面领着走,肯定慢不了。

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 12:32

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您看看时间,速度够快的,哈哈“155小张姐”前面领着走,肯定慢不了。

这是第二圈出发前的合影。

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 14:21

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老大赛利姆 发表于 2016-10-11 14:30

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老大赛利姆 发表于 2016-10-11 14:31

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这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 14:38

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这是第三圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-10-11 14:39

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老大赛利姆 发表于 2016-10-11 14:41

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:)

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 14:41

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老大赛利姆 发表于 2016-10-11 14:43

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老大赛利姆 发表于 2016-10-11 14:44

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