KK搏浪 发表于 2017-1-29 23:53 static/image/common/back.gif
7.5度的水温游170下不少了。注意呀！{:2_35:}
本帖最后由 KK搏浪 于 2017-1-30 17:06 编辑
元月30日（农历正月初三）
嘉鱼天气阴，北风1-2级，气温2-7度，空气质量中度污染，实测水温7度。
上午11时，忙完孙子事家务事出门，就是自己的事了，基地因天气原因有点冷静，但沙滩一片非常清洁，不要说，那是环卫工人辛劳工作的结果。还是老规矩，约上三湖游，他立马将门店生意交付老婆，赤膊上阵与我基地汇合，游时与昨一样，有手脚指麻木感。
我们当地习俗大体与中原偏南地区一样，小年基本不计，年三十才算迎年，越早越好；初一初二为拜年，越长越好；初三是送年，越晚越好。但风俗抵不住人们多年的基本生活习性，该吃饭了，不约而至，小家聚全家，全家汇大家，少说一大桌，大说3-4桌，四世同堂，五音共享，闹得天翻地覆头直转，喝得天旋地转脑直晕。过年一次性“常回家看看”，来时热热闹闹，去时冷冷静静，让老人失去正常作息，激动无法休眠，过年这一风俗还真的是有利也有弊啊！
KK搏浪 发表于 2017-1-30 17:03 static/image/common/back.gif
元月30日（农历正月初三）
嘉鱼天气阴，北风1-2级，气温2-7度，空气质量中度污染，实测水温7度。 ...
元月31日（星期二、农历正月初四）
上午9点，酒店正式开门营业，为明天订席作准备；孩子们与朋友相聚闹到深夜才归，孙子交给我们也只能一起带到酒店了，还好，孙儿乖巧听话，很容易就脱身来到基地；10点30，基地天空阴沉，东北风2级，气温2-6度，空气质量轻度污染，实测水温7度，热身后与三湖游共享冬泳之乐。
冬至到立春也就剩下4天了，但冬天并没结束，冬泳还需继续。40多天来，我以下午游居多，还兼游击战形式自由出没，要不是写写日记公之于众，谁也不知老客我这个冬天在干什么。好在冬泳运动讲的是意志与毅力，靠的是自觉与坚持，没与泳友们真正一起同乐，却实实在在与三湖水同欢，心安理得、不亦乐乎。所以，冬泳不为他人左右，冬泳考勤更不为记录左右。
2月1日（星期三、农历正月初五）
今天嘉鱼天气小雨转阴，北风1-2级，气温1-6度，空气质量良99，实测水温7度。
上午10点徒步来到基地，平步江湖已游完热身，等我游完热身时三湖游也接着下了水，泳后均有手脚指麻木之感。过年期间只能是这样，泳友们根据自己的事务来安排游泳时间，虽氛围不足，但至少充实了自己，起码记住了还有一项每天要做的事必须去完成，其精神是可嘉的。
年小月半大，正月里仍在浓厚的节日气氛之中，走亲会友互迎春客礼尚往来。心灵感悟：人生不在生理年龄，贵在心理年轻；衣着不在时尚，贵在舒适合体；膳食不在丰富，贵在营养均衡；居室不在大小，贵在整洁舒畅；养生不在刻意，贵在顺其自然；锻炼不在夏冬，贵在持之以恒；作息不在早晚，贵在规律养成；情趣不在雅俗，贵在童心；朋友不在多少，贵在求一知己。
KK搏浪 发表于 2017-2-1 14:52 static/image/common/back.gif
2月1日（星期三、农历正月初五）
今天嘉鱼天气小雨转阴，北风1-2级，气温1-6度，空气质量良99，实测 ...
能坚持到底就是胜利，
还有一天就立春了。祝贺您！:lol{:2_35:}
2月2日（星期四、农历正月初六）
今天嘉鱼小雨，东北风1-2级，气温2-4度，空气质量轻度污染106，实测水温6.5度。
昨晚雨加雪子，心想下到今天就可见到雪了。今早不见雪却小雨不停的下了一个上午，计划上午10时游的只好改成下午了。中午雨停了，2:30徒步出门，3点到基地不见往日泳友，等了10分钟仍无队友，看来希望不大了，就习惯性20个俯卧撑后独自下水享用吧，上岸时雨又来了，冬季冒雨换衣的滋味还真不好受，但愿2017年能得到改观。
今日初六，六六大顺，祝大家在家顺、在外顺，心顺、意顺、事业顺、前程顺、一顺百顺，天地顺、人情顺、风调雨顺，现在顺、将来顺、一帆风顺，2017一切都顺！顺！顺！
2月3日（星期五、农历正月初七、立春）
今天嘉鱼小雨，东北风1-2级，气温2-5度，空气质量轻度污染103，实测水温6.5度，有刺骨感。
上午10点，毛毛雨仍在下，看样子不会停下来；徒步来到基地第一眼就见到三湖人方便大家换衣的中巴车，好激动哦！可是车门怎么也拉不开，里面用一把方橙子卡住了车门，只有通过车钥匙开前门后才能入内开中门，唉，没福气享用啊！泳后上岸三湖游和平步江湖分别经过基地时说：上午8-9点游时刚好雨住了，你没选择好时间呀！呵呵，这算什么，这些年来不都是这样过来的吗？没什么大不了的！
立春了，意味着嘉鱼冬泳协会2016年冬季考勤结束了，我的冬泳日记也该收尾了。但冬天还没过完，冬泳还得继续，年复一年潇潇洒洒，不就图个自娱自乐吗？
回首45天的冬泳日记，总算坚持到了最后，虽说随笔有些杂乱无章，但我敢肯定没有一篇是重复的，没有一篇无不与冬泳相关，其内容主要是记人叙事说冬泳，述述冬泳情怀，谈谈冬泳感受；夸夸冬泳能人，描描冬泳趣味，当然也评评冬泳现象，摆摆冬泳问题。通过记叙一组组战低温、抗严寒的人群，用最真实的写照，展现我们冬泳人不畏艰难、勇于拚搏的精神风貌，也无不为勇士们的精彩画面高歌点赞。
此外，我之所以用写日记的形式来表述冬泳，还一个目的其实也很简单，那就是用每日一记来鼓励鞭策自己，证明自己在不适合冬泳的环境下还一直默默支撑坚持着。现在我很自豪的说我挺过来了，并以45天满勤的记录为2017年的自己划上了圆满句号，我终于走过了十年冬泳之路，实现了冬泳十年光辉的一页。
KK搏浪 发表于 2017-2-3 20:51 static/image/common/back.gif
回首45天的冬泳日记，总算坚持到了最后，虽说随笔有些杂乱无章，但我敢肯定没有一篇是重复的，没有一 ...
祝贺K版主！{:2_35:}
下午冬泳考勤的应该作个统计，合计多少人多少天？然后与上午考勤合计，嘉鱼冬泳是一个整体。
鲨鱼皮 发表于 2017-2-4 19:43 static/image/common/back.gif
祝贺K版主！
感谢姐姐一直的关心和鼓励！
水中草 发表于 2017-2-5 07:33 static/image/common/back.gif
下午冬泳考勤的应该作个统计，合计多少人多少天？然后与上午考勤合计，嘉鱼冬泳是一个整体。
你说的对，下午一群老同志和的士司机也不容易，不能漏掉他们！
冬泳靠鼓励但贵在自觉，所以下午一群泳友冬至-立春冬泳情况，完全由他们自己实事求是自报的，现予以公布：
三湖游45天、老客45天、南极熊38天、堂堂正正38天，刀锋35天、程昌建26天、干柴烈火25天、北极熊23天、张宏亮22天、环岛一川21天、海阔天空20天、泳无止境18天、前方有雾1天、江河湖海1天。
此外，根据我的冬泳日记记载，有下列人员与我同游过，他们是：
株子9次，黄师傅4次，白龙黑马3次，漫游天际云2次，临江居士1次，嘉鱼后浪1次，甄妮1次，斌斌1次，三湖春天尹1次。如若有误，报后再及时更改。
KK搏浪 发表于 2017-2-3 20:51 static/image/common/back.gif
回首45天的冬泳日记，总算坚持到了最后，虽说随笔有些杂乱无章，但我敢肯定没有一篇是重复的，没有一 ...
谢谢白龙黑马书记高分鼓励！:victory::handshake
十年冬泳，从初始到圆满收官，冬泳永远在路上。
完整的冬泳日记，博大的胸怀，宽广的泳路，将下午冬泳的朋友们过冬考勤记录完整。让许多徘徊在冬泳门前的朋友们勇敢友爱地进入冬泳队伍。
冬泳日记也记录了自己的冬泳情怀。
有句话是：世界之小有容乃大，心里容得下大家，大家才能容得下你。
KK搏浪不仅有优秀的冬泳历史，更拥有美好的冬泳未来。祝贺你成功过冬，分享你的快乐！
本帖最后由 KK搏浪 于 2017-2-8 23:41 编辑
水中草 发表于 2017-2-8 23:04 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
十年冬泳，从初始到圆满收官，冬泳永远在路上。
完整的冬泳日记，博大的胸怀，宽广的泳路，将下午冬泳的朋 ...
呵呵，高看了，哪有什么容德和情怀，没有这多复杂内容的！感受冬泳过程，享受冬泳乐趣，就是我向往健康理念、积极投身冬泳的一项自我鼓励措施而已！
水中草 发表于 2017-2-8 23:04 static/image/common/back.gif
十年冬泳，从初始到圆满收官，冬泳永远在路上。
完整的冬泳日记，博大的胸怀，宽广的泳路，将下午冬泳的朋 ...
45天的冬泳日记，有妹子你这样一直关心和鼓励的，我已很感动了....
KK搏浪 发表于 2017-2-8 23:54 static/image/common/back.gif
45天的冬泳日记，有妹子你这样一直关心和鼓励的，我已很感动了....
正是因为日记写完了才好置顶，讲究故事的完整性。
http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=719765&pid=8459209&page=1&extra=#pid8459209