冬泳必须逾越的三道坎——与冬泳新手共勉

冬蛙68 发表于 2008-1-11 08:58

侯哥还漏了每天都要过的一道坎儿——怎样尽快把冻僵了的手暖和过来。是保留呢，还是下次再发？把你的绝招给大家透一透。

龙王发表于 2008-1-11 09:05

原文由冬蛙68 发表: 侯哥还漏了每天都要过的一道坎儿——怎样尽快把冻僵了的手暖和过来。是保留呢，还是下次再发？把你的绝招给大家透一透。  机密！

沙中金 发表于 2008-1-11 09:58

原文由 sanq 发表: 看来第二到坎也过了哈哈

夏日海风 发表于 2008-1-11 10:40

侯哥说的精辟，好。不放弃，不抛弃，共勉吧

风萧萧 发表于 2008-1-11 12:23

今早听念叨，原来真经在此啊！与各位泳友学习共勉。

天地一沙鸥 发表于 2008-1-11 12:28

原文由龙王发表: 原文由冬蛙68 发表: 侯哥还漏了每天都要过的一道坎儿——怎样尽快把冻僵了的手暖和过来。是保留呢，还是下次再发？把你的绝招给大家透一透。  机密！ 到烟台冬泳俱乐部机要局看文件~~~~

山东龙 发表于 2008-1-11 14:01

今天早上没有看到沙版！～

侯哥发表于 2008-1-11 20:20

第一道是身体适应与否，后二者是靠意志了，今天缺勤的有：······

侯哥发表于 2008-1-11 22:52

原文由冬蛙68 发表: 侯哥还漏了每天都要过的一道坎儿——怎样尽快把冻僵了的手暖和过来。是保留呢，还是下次再发？把你的绝招给大家透一透。其实很简单，不过是早上多喝一杯水，不信试试

凌霄发表于 2008-1-12 09:43

加油！挺过三道坎！

畅游发表于 2008-1-12 15:19

昨天早晨雪后偶下海了，算是过了第二道坎，还有第三道坎在等着呢！

沙中金 发表于 2008-1-12 17:06

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山东龙 发表于 2008-1-12 19:08

哈哈，偶不知道俺是第几道坎了！～～～～～～～凑合着游吧！～～～～～～～～

冬泳网总编 发表于 2008-1-14 09:22

楼主说的精辟!希望冬泳新手能克服困难,来年给自己一个满意的成绩单!只要适当节制,保持良好的生活习惯,逾越三道坎并不难!

雨中飞 发表于 2008-1-14 10:52

加油！挺过三道坎！

天天游 发表于 2008-1-14 12:41

现在能坚持冬泳的朋友，应该说基本没有什么问题了，要知道春天在向我们招手的时间已经临近了，坚持就是胜利！

白狐发表于 2008-1-14 12:52

坚持到四月初，就好了。

紫衣の罗兰 发表于 2008-1-14 14:10

原文由雨中飞发表: 加油！挺过三道坎！

牧师发表于 2008-1-14 15:19

战胜自己，挑战极限。还有一道坎：生病后恢复的阶段，比如感冒等，很难坚持。 ［此帖子已被牧师在 2008-1-14 15:22:47 编辑过］

小虾米 发表于 2008-1-14 15:24

原文由小木盒发表: 候哥的三道坎精辟啊。坚持下去快乐一冬天。健康保青春。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p> 是啊！候哥说得极是，因为我们已经感受到了，寒冷中的坚强。。

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