东海小蟹
发表于 2008-1-19 16:13
好几天没去了，也不知我还行不行 ，今天 下雪了，明天去试试吧。
冬冬069
发表于 2008-1-19 21:39
精辟！贵在坚持！毅力！
鸭绿江渔夫
发表于 2008-1-19 23:32
原文由 小木盒 发表: <FONT size=5><FONT face=宋体>候哥的三道坎精辟啊。坚持下去快乐一冬天。健康保青春。<SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT><BR>
开朗
发表于 2008-1-20 12:15
原文由 山东迷踪拳 发表: 侯哥说的精辟
游又游
发表于 2008-1-20 13:10
<FONT face=隶书 size=6><FONT face=隶书 color=#cc3352>总感觉自己干什么都能` 就像全球通做的广告一样, "全球通,我能" 就让冬泳来磨练磨练我这个不服输的青年吧~</FONT><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200812013710866.jpg"><BR><BR></FONT>
远望一号
发表于 2008-1-20 14:13
原文由 侯哥 发表: <br><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">进入</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: Tahoma">11</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">月，初冬时节，季节交替，天气多变。有时寒流袭来，北风呼啸，一夜之间，气温下降接近十度，水温也随之下降五度以上。此时人的身体难以适应，许多泳友就此却步，这是冬泳的第一道坎。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">此时，如果能坚持每天游泳，那怕时间短些，慢慢的就会适应。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">入冬以后，或许有一天大雪突降，清晨起来，看一片白雪皑皑，心生畏惧，就此作罢。这是冬泳的第二道坎。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">此时，水温变化不会很大，并非身体不适冬泳，完全败于自己的意志，如果能稍坚持一下即可逾越。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">春节期间，水温最低，又临长假，生活节奏改变，或有亲朋相聚，沉醉于杯盏之中，迷恋于牌桌之上，晚上睡眠不足，清晨起得晚些，连续几天，再下水也就心生怵意，这是冬泳的第三道坎。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">此时，如果能稍加节制，确保生活有一定的规律，不难逾越。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">能逾越这三道坎，快乐冬泳一冬天。</SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma"><FONT face="Times New Roman"></FONT></SPAN> </P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma"><FONT face="Times New Roman"></FONT></SPAN> </P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma"><FONT face=华文行楷 color=#68f709 size=7>侯哥说的对！俺再坚持不懈！</FONT></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma"><FONT face=方正舒体 color=#f70968 size=7></FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p></o:p></SPAN> </P>
逸人
发表于 2008-1-20 14:34
阿弥托福!坚持就是胜利!
小白龙
发表于 2008-1-20 20:33
原文由 山东迷踪拳 发表: 侯哥说的精辟