老大赛利姆 发表于 2024-7-8 17:26
2024年7月8号星期一，晨练继续。
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老大赛利姆 发表于 2024-7-8 17:27
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老大赛利姆 发表于 2024-7-8 17:26
2024年7月8号星期一，晨练继续。
2024年7月9号星期二，晨练继续。
老大赛利姆 发表于 2024-7-9 16:46
2024年7月9号星期二，晨练继续。
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老大赛利姆 发表于 2024-7-9 16:47
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坚持锻炼必有好处。
蓝色海湾 发表于 2024-7-9 22:07
坚持锻炼必有好处。
2024年7月10号星期三，晨练继续。
老大赛利姆 发表于 2024-7-10 17:00
2024年7月10号星期三，晨练继续。
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老大赛利姆 发表于 2024-7-10 17:01
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坚持锻炼必有好处。
蓝色海湾 发表于 2024-7-10 21:11
坚持锻炼必有好处。
2024年7月11号星期四，晨练继续。
老大赛利姆 发表于 2024-7-11 17:19
2024年7月11号星期四，晨练继续。
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老大赛利姆 发表于 2024-7-11 17:20
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老大赛利姆 发表于 2024-7-11 17:20
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老大赛利姆 发表于 2024-7-11 17:21
2024年7月12号星期五，晨练继续。
老大赛利姆 发表于 2024-7-12 16:37
2024年7月12号星期五，晨练继续。
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老大赛利姆 发表于 2024-7-12 16:38
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晨站桩，徒步走1500米。上午整理材料，拿快递，中午休息。下午听课后出去加油，回来杨来联系我，并详细问了有关问题。晚上他又打车来并买了一盒小红，做了体验。晚上又听课。今天徒步走10800步。
蓝色海湾 发表于 2024-7-12 21:39
晨站桩，徒步走1500米。上午整理材料，拿快递，中午休息。下午听课后出去加油，回来杨来联系我，并 ...
2024年7月13号星期六，早上下雨了，晨练继续。
老大赛利姆 发表于 2024-7-13 16:47
2024年7月13号星期六，早上下雨了，晨练继续。
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