[原创]我的游泳日记 - Powered by Discuz! Archiver

翻江鼠 发表于 2008-3-29 09:59

今天是少有的坏天气，昨晚一夜大风和雨，明显降温,今晨虽然雨停了，风还是大，犹豫再三，还是下楼了，到江边看见浪大又犹豫了，我游泳的地方没有伙伴，上游有伙伴，又嫌远，最后想了想还是鼓足勇气在原地下水了。本想只游200米就上岸，下水后就控制不住自己，又想超过昨天的记录，结果逆水上行划水450下,回头顺水120下,大约游了1000米左右，因为风大浪高，游起来非常困难，有大海游泳的感觉，人快靠岸时，感觉身体发冷，上岸后因风大，冷的直抖，回家后喝了一杯热水,冲了热水澡,爽.

吉祥宝贝 发表于 2008-3-29 10:14

一夜狂吹，气温比昨晨降了10度，游了出水手有点疼。     鼠哥，您到上面来游嘛，好闹热嘛，不远，当是下水前热身，游后再跑回家就更科学哦！

泳祁发表于 2008-3-29 10:56

<TABLE height="1%" cellSpacing=0 cellPadding=3 width="100%" border=0><TBODY><TR class=a4><TD vAlign=bottom align=middle rowSpan=4></TD><TD vAlign=top align=left colSpan=3><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD><A href="http://www.china-ws.org/bbs/Profile.asp?username=翻江鼠"><IMG alt=查看翻江鼠的个人资料 src="http://www.china-ws.org/bbs/images/Profile.gif" border=0></A> <A onclick="javascript:open("friend.asp?menu=post&incept=翻江鼠","","width=320,height=170")" href="http://www.china-ws.org/bbs/ShowPost.asp?id=93973#"><IMG alt=发送短讯息给翻江鼠 src="http://www.china-ws.org/bbs/images/pm.gif" border=0></A> <A href="http://www.china-ws.org/bbs/friend.asp?menu=add&username=翻江鼠"><IMG alt=把翻江鼠加入好友 src="http://www.china-ws.org/bbs/images/friend.gif" border=0></A> <A onclick="document.location="loading.htm"" href="http://www.china-ws.org/bbs/searchok.asp?search=author&searchxm=username&content=翻江鼠" target=yuzi_frame><IMG alt=搜索翻江鼠发表过的所有主题 src="http://www.china-ws.org/bbs/images/find.gif" border=0></A> <A href="mailto:mtkg@mtkg.cn"><IMG alt=发送电邮给翻江鼠 src="http://www.china-ws.org/bbs/images/email.gif" border=0></A> <A href="javascript:copyText(document.all.yu948088)"><IMG alt=复制这个帖子 src="http://www.china-ws.org/bbs/images/copy.gif" border=0></A> <A href="http://www.china-ws.org/bbs/retopic.asp?id=93973&retopicid=948088&quote=1&topic=[原创]游晨泳，观日出,美哉!壮哉!"><IMG alt=引用回复这个帖子 src="http://www.china-ws.org/bbs/images/reply.gif" border=0></A> <A onclick="document.location="loading.htm"" href="http://www.china-ws.org/bbs/retopic.asp?id=93973&topic=[原创]游晨泳，观日出,美哉!壮哉!" target=yuzi_frame><IMG alt=回复这个帖子 src="http://www.china-ws.org/bbs/images/replynow.gif" border=0></A></TD><TD align=right>No.7 </TD></TR><TR vAlign=top><TD style="WORD-BREAK: break-all" colSpan=2><HR width="100%" color=#86b9d6 SIZE=1> <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/2008326103152558.jpg" width=569 onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0> <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p> <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/200832610322658.jpg" width=569 onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0> <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/2008326103213555.jpg" width=569 onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0></o:p></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE>

翻江鼠 发表于 2008-3-29 16:57

原文由吉祥宝贝发表:     一夜狂吹，气温比昨晨降了10度，游了出水手有点疼。     鼠哥，您到上面来游嘛，好闹热嘛，不远，当是下水前热身，游后再跑回家就更科学哦！谢谢邀请，今天的确冷，我这儿离家近，水比上游清，3分钟即到。我今年的目标是从三江半岛游过三桥，大约要一个多小时，天稍微暖和了，我要实践。

翻江鼠 发表于 2008-3-30 08:51

今天（30号）清晨6点45下楼，阴天微风，气温与昨天一样，因寒流影响有点冷，水流比昨天遄急，今天鼓足勇气逆水上行划水650下,回头顺水140下,大约游了1400米---1500米左右，人快靠岸时，感觉身体发冷，因今天游距加长（游了45分钟），加上气温低上岸冷的直抖，回家后喝了一杯热水,冲了热水澡（绵阳今春涪江上游10公里处在建设大型水电站，涪江水泥沙含量大，加之桃花雨带来上游污水污物,回家最好冲个热或冷水澡，消毒），游后感觉很爽.

翻江鼠 发表于 2008-3-31 09:40

今晨雨过天晴，较寒冷,水温14度，我6点50分下水,蛙泳.逆水上行350下,回头顺水105下,大约850米,因为家中有事情,不敢久游.上岸感觉爽快.

翻江鼠 发表于 2008-4-1 08:11

今日4月1日，6点50分下水。连日夜雨，江水浑浊，靠岸一边漂浮物多，因水流遄急,蛙泳逆水上行500多下,尚未游到江心，回头顺水50下即到岸,大约1000米,因为天气寒冷，上岸略抖，回家赶快冲澡，感觉浑身非常爽.

翻江鼠 发表于 2008-4-2 08:39

今天4月2日,6点50分下水,天气阴冷,蛙泳,江水浑浊,有漂浮物,水流放缓.今天身体不舒服,逆水上行划水300下,回头顺水90下,大约700米.水中未感觉冷，上岸后感觉冷，回家冲了热水澡，一个字，爽。

开心果666 发表于 2008-4-2 12:40

每当晨泳过后，鸟瞰冉冉升起的红日，心旷神怡自不必说，还是春天美呀!

开心果666 发表于 2008-4-2 13:09

<IMG src="/attachments/Upfiles/20084213444366.jpg"> 专心致致的鼠哥...

翻江鼠 发表于 2008-4-2 13:43

原文由开心果666 发表: <IMG src="/attachments/Upfiles/20084213444366.jpg"> 专心致致的鼠哥... 谢谢开心果,美好的回忆.

老九发表于 2008-4-2 15:43

<IMG src="/attachments/Upfiles/200842154231392.jpg"> 健康身态!健康心态!健康的生活方式.

鹰戈发表于 2008-4-3 00:25

原文由翻江鼠发表: 拂晓，我迎着晨风来到江边，稍微做一下岸上运动就下水了，春天的水流较缓，水温也逐日上升，所以我的运动量也随着水温的升高而加长游距。几十年的游泳生涯，我养成了逆水上行的习惯，先上行横渡，而后顺水而下，这叫先难后易，返回时如果感觉累了，还可以躺在水面舒舒服服的往下漂。春天晨泳的感觉那叫一个爽，既没有冬泳浑身的刺痛感，又没有炎热夏季的遄急流水，真是乐哉！美哉！<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>每当晨泳过后，鸟瞰冉冉升起的红日，心旷神怡自不必说，还是春天美呀！  非常好的游泳日记！建议鼠哥写上日期或许更好。

翻江鼠 发表于 2008-4-3 12:15

今天是4月3日，今年的倒春寒可真考验人，连着十几天阴雨低温，最低温度10度，水温14度，就象漫长的冬季来临。涪江水也因桃花雨汛期的到来而变得浑浊，使我的游兴大减，又不能不游，好在江中间水干净，无腥味。今天蛙泳上行逆水拨水400下，下行顺水110下，大约850米，感觉爽。

翻江鼠 发表于 2008-4-5 08:45

今天是4月4日，早晨天气晴好，9点以后又阴天。最低温度11度，水温14度，今天蛙泳上行逆水拨水300下，下行顺水80下，大约600米，感觉爽。

翻江鼠 发表于 2008-4-5 08:55

今天是4月5日，6点40分下楼，庭院里不知名的小鸟欢快地唱着成天的歌，我轻快地走向涪江，今天是个晴天，春风拂面，空气清新，也给我带来好心情，江面漂着一层薄雾，几只野鸭在水面游弋，水流不急不缓，我一开始计划游1000米，结果蛙泳上行逆水拨水700下，下行顺水130下，大约1500米，打破上月记录，上岸后感觉爽，感觉冷，冷的直抖。

麦克雷 发表于 2008-4-5 12:17

遄急流水,逆水上行，真是乐哉！美哉！ <IMG src="/attachments/Upfiles/200845121712793.jpg"> <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>

开心果666 发表于 2008-4-5 20:39

原文由麦克雷发表: 遄急流水,逆水上行，真是乐哉！美哉！ <IMG src="/attachments/Upfiles/200845121712793.jpg"> <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>[/quote鼠哥我是你的粉丝哦

翻江鼠 发表于 2008-4-6 09:41

今天4月6日，风和日丽，水温16度，清明以后气温回升快，因昨天游泳量过大，今日主动减量，逆水上行划水400下，回头顺水划水108下，大约900米，上岸已经没有冷的感觉，全身感觉轻松，爽。

翻江鼠 发表于 2008-4-6 09:42

原文由开心果666 发表: 原文由麦克雷发表: 遄急流水,逆水上行，真是乐哉！美哉！ <IMG src="/attachments/Upfiles/200845121712793.jpg"> <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>非常荣幸

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