冬泳论坛 › 冬泳、游泳技术交流中心 › [原创]我的冬泳日记

呼和泳侠 发表于 2009-1-10 19:10

2009年元月10日(8,9日出差未游），我下午16：45下水，气温-16度，深井蓄水水温11.2度，游泳池平均水温6.0度，游（自由泳）2300米，用时55分钟左右，上来感觉有些冷，但很快恢复。:)

[ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-1-10 19:12 编辑 ]

tvvvvd 发表于 2009-1-10 23:48

今日周六，晴，-4℃/4℃，北风3-4级。

昨日沙颖河全线解冻，俺打了个来回游得畅快。今日在单位加完班来到榆树口，遥望长河，碧波向南荡漾，却见北岸水域白光闪闪，难道是冰？带着疑问，下水之后蛙泳直扑北岸，在接近北岸大约40米处的河中，找到了闪闪白光的答案，那便是一层新结的薄冰。计划仍是渡河，但薄冰挡住了前进的路，于是向西爬泳100手算是替代那40米未游的距离。总体上，今日之泳较昨日更有轻松愉快的感觉。由于今日游了一个直角三角形路线，不出意料之外---计时显示13分钟，超出昨日用时和原计划2分钟。上岸之后，以两组下蹲跃起和一组50米折返跑迅速找回失去的体温。


老周准备完毕，入水以蝶泳起步，他游了8分钟。尽管上来后一阵儿哆嗦，可他却说今日这2℃的水温不咋地。这绝对不是在讽刺他，俺打心底里佩服他。老周已年近60岁，却还保持着勇闯冰河的决心和气势，这着实令许多冬泳后辈汗颜。

呼和泳侠 发表于 2009-1-11 10:06

tvvvvd泳友：请建立自己的贴子，不要占用别人的空间，只要天天坚持记，会得到大家任可的，谢谢！！:lol :victory:

[ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-1-11 10:07 编辑 ]

海员 发表于 2009-1-11 16:07

了不起！
欢迎到葫芦岛市313海滨浴场来冬泳，313海滨是我国纬度最高的海滨，这里有全国最冷的水，大概在-2~-3度，这种水在别的地方是找不到的，身在其中那真叫爽。

呼和泳侠 发表于 2009-1-11 20:23

谢谢！！有机会一定去领略真正冬泳！！！:handshake :victory: :handshake

呼和泳侠 发表于 2009-1-11 20:25

2009年元月11日（昨晚感觉身体不适，胃痛，直到今上午好些），我下午16：05下水，气温-15度，深井蓄水水温11.3度，游泳池平均水温6.0度，游（自由泳）600米，用时18分钟左右，感觉胃痛好些，今日少游了许多！！http://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em06.gif:L :loveliness:

大青山2009 发表于 2009-1-12 10:03

:victory: :victory: :victory: :handshake :handshake :handshake ，600米也是勇侠！

呼和泳侠 发表于 2009-1-15 18:10

2009年元月12~15日，其间身体不适，未游，直到今日好些，我1６～１８日将出差，只能在小年后再游了！http://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em14.gif:'(

呼和泳侠 发表于 2009-1-18 20:31

明天开游！！！:lol :lol :victory:

年轻人 发表于 2009-1-18 22:07

认识了游侠

认识了游侠，和王刚义比肩，很了不起！

呼和泳侠 发表于 2009-1-23 18:39

我今天终于下水了！！！:lol :lol :lol
2009年元月12~22日，11天（前3天因身体不适后8天因工作繁忙）未游；元月23日，大风降温１２度，下午２时，隔１１天后下水，气温－２１度，游泳池平均水温４．５度，游（自由泳）８００米，用时２０分，感觉良好！！:lol :victory: :victory:

[ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-1-23 18:47 编辑 ]

呼和泳侠 发表于 2009-1-24 21:43

2009年元月24日，气温有所回升，下午3时下水，气温－16度，游泳池平均水温5．2度，游（自由泳）1200米，用时30分，感觉良好！！:lol :victory: :victory:

呼和泳侠 发表于 2009-1-25 16:17

2009年元月25日，气温有所回升，下午3时下水，气温－12度，游泳池平均水温5.8度，今天下水时在冰上滑倒，手脚摔破，但不是很严重，游（自由泳）600米，上岸后流血全部止住，今后下水要注意安全了！！http://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em06.gif:L

江南宜春冬泳 发表于 2009-1-26 11:01

注意安全啊，新年快乐！

呼和泳侠 发表于 2009-1-31 22:11

三十儿下水时在冰上滑倒，手脚摔破，但不是很严重，修养5天。2009年元月31日，今天气温大幅回升，下午3时下水，气温－1度，游泳池平均水温8.9度，游（自由泳）2300米，用时55分钟，感觉水温高了，很爽！！http://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em07.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em01.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em05.gif:victory::lol

呼和泳侠 发表于 2009-2-1 19:46

2009年2月1日，我下午13：45下水，气温1度，深井蓄水水温12.2度，游泳池平均水温9.3度，游（自由泳）3200米，用时80分钟左右，感觉良好。很爽！！ :) :victory:

tvvvvd 发表于 2009-2-2 11:54

咳，真是羡慕啊，俺这里能在5℃水温下游还是奢望！自12月初，水温降至4℃以下至今已2个多月了，部分泳友已经崩溃，提前毕业了。俺没有放弃，一周至少游5次。

xiyanghong 发表于 2009-2-2 13:34

:) :) :) :) :) :) :) :) :)

呼和泳侠 发表于 2009-2-2 18:49

2009年2月2日，我下午15：50下水，气温1.5度，深井蓄水水温12.1度，游泳池平均水温9.5度，游（自由泳）3300米，用时81分钟左右，感觉良好。很爽！！ http://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em07.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em05.gif

呼和泳侠 发表于 2009-2-3 18:07

2009年2月3日，我下午13：50下水，气温2度，深井蓄水水温12.2度，游泳池平均水温9.7度，游（自由泳）3300米，用时80分钟左右，感觉良好。很爽！！ http://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em07.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em05.gif

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