尧之封裔 发表于 2019-2-22 23:57
冬泳时不长，本为小学生；网上遇老师，天天求上进。
同为冬泳无老小
共同爱好游一道
天天游泳互为师
持之以恒为自好
威海杆哥 发表于 2019-2-23 08:43
每天享受这一刻
水中游泳网上阅
水中游泳为健体
防老痴呆网聊多
过年大团圆，儿孙把家还；忙坏七十身，血压往目窜。:victory:
2019年2月24日 星期日 清
今早7点小俞岭水库气温-4°水温3.2°.
八九第二天气清，俞湾半边薄冰融；
成群鸥鸭湖面旋，尽享美食湾鱼鲜；
立新拉我一起到，邵总走在我前面；
李波游完在穿衣，早来还有张老板；
邵张游过五分多，立新游了两分半；
丛备跑马八公里，跑到湾边汗满面；
身体不舒没下水，岸边练完吧家还。
尧之封裔 发表于 2019-2-24 00:01
过年大团圆，儿孙把家还；忙坏七十身，血压往目窜。
合家团圆好
可惜岁太老
有福享不尽
还是自在好
保重身体。继续学习。:victory:
2019年2月25日 星期一 清
今早7点小俞岭水库气温-2.5°水温3.9°。
昨日睡早起的晚，整装出门六点半；
邵总立新张老板，晚帮三人游回返；
我和老于一起到，俞湾空空无人烟；
昨日风和日又暖，俞湾冰融波涟涟；
今是八九第三天，再想游冰等来年；
结冰始之一九九，战冰斗雪六六天。
尧之封裔 发表于 2019-2-24 22:48
保重身体。继续学习。
身体第一平安是福
2019年2月27日 星期三 阴
今早7点小俞岭水库气温2°水温4.3°游泳一分钟。
八九第五天变暖，俞湾净平群鸥现；
此起彼复鸥唤春，成双配对翔天边；
丛师今日来的早，没到俞湾他回返；
张老板在岸边站，邵总游完刚上岸；
立新来在我身后，来到就往水里钻；
入水游了二分钟，张老板游五分半；
两人上岸于仁来，游了二分不多干；
感冒多日今适水，四十五秒没多贪；
游完健身小赵来，今日晚帮七个贤。
报到学习:victory::victory:
2019年2月28日 星期四 清
今早7点小俞岭水库气温-3°水温4.2°游泳一分钟。
八九第六天气清，雾霾朦朦遮群峰；
俞湾静静无鸟游，远闻鸥鸣深雾中；
丛师开车路早回，邵总穿衣备回归；
游完身裸张老板，立新晚到驾车美；
两分半是立新游，我游五十没过分；
身没康复悠着游，老张陪我来健身。
尧之封裔 发表于 2019-2-27 23:18
报到学习
闻鸡起舞
天天乐
报到学习:victory::victory:
本帖最后由 sushiguo2009 于 2019-3-2 18:16 编辑
2019年3月1日 星期五 清
今早7点小俞岭水库气温-2.5°水温4.4°游泳一分半钟。
三月第一八九七，水温升高气温低；
水温四点四度高，气温零下两度七；
晨游早帮游八人，晚帮六人都到齐；
邵总先下游四分，立新随后游不低；
最多五分张老板，于仁三分自满意；
我游二分也不少，春来温高有底气；
小赵晚来我就走，没看他游我不记；
今早晨游人十四，加上午后二十几；
昨日午后游八人，冬泳健儿人挚极。
本帖最后由 sushiguo2009 于 2019-3-1 16:25 编辑
尧之封裔 发表于 2019-2-28 23:09
报到学习
心想柿成
红红火火
报到学习。:victory:
本帖最后由 sushiguo2009 于 2019-3-2 18:49 编辑
2019年3月2日 星期六 清
今早7点小俞岭水库气温-1.5°水温4.8°游泳一分半钟。
喜鹊叽喳高铁塔，暖日高悬风不刮；
今天是个好日子，冬泳基地有新家；
从此告别星月游，寒风雨雪不再怕；
晨游午泳齐聚会，欢歌笑语庆新家。
尧之封裔 发表于 2019-3-1 22:38
报到学习。
鲤跃浪飞龙门远
心想事成比天高
学习，并祝贺有新家。:victory:
本帖最后由 sushiguo2009 于 2019-3-3 18:18 编辑
2019年3月3日 星期日 多云
今早7点小俞岭水库气温0.5°水温5°游泳两分钟。
昨日睡早今起晚，出门已是六点半；
太阳没出多云遮，俞湾波起水鸭欢；
李波晚来是周日，还有丛师张老板；
我和立新一起到，下水快到七点半；
丛师先下游三分，留劲回家吧活干；
立新游了有四分，游五分是张老板；
我游两分新突破，回程才遇小赵晚。