赣江晨游：
骑摩托10分钟到江边，5：40下水，6：35起水。起水还有点热，身上冒汗。
昨天九江仰长江，今日南昌仰赣江。一下水就斜插游向3号桥墩，28分钟过南昌大桥，上去100米在最外船尾处折返，绕过4号桥墩翻过来自由泳脚打水10分钟，再翻过来仰泳脚踢水靠岸。
有目的练习腿部打水力量有10天，最多一次连续仰泳75分钟不间断，仰泳脚打水在竞技比赛中频率快，速度也就快，估计50米成绩比蹬水有提高。
黄晓敏母大虾连续3天来这游泳。
“金团长”骑摩托去西藏今天是第19天。西藏县城唯一没有通公路的是墨脱，山体滑坡和泥石流挡住了老英雄前进的步伐，在走通卖天险还摔了车，左后视镜和里程表受损，由于在高原寒冷穿的多又有防护装备，人只是滚了一身泥土，摩托进藏挑战大自然无惊无险不正常，又惊有喜才刺激，这两天应该能到拉萨了。
一帮英雄挑战摩旅进藏！
赣江晨游：
6：03下水，6：55起水。
50下自由泳换成仰泳一路斜插绕过3、4号桥墩返回。这段时间在赣江游泳轻松多了，水流缓慢可以随意畅游，快慢由自己掌握。最近在长江游泳可不同，在离岸边20米的地方逆水，放松一下，前面十下都是白游的。
早晨铁路员工在取水口游泳的不少，大家见面互相问候胡侃。昨天碰到公安处的奇才赵慧军，他会开保险柜，打猎世家，20多年前带着老爸开着三轮侉子去山里打猎，摩托车抛锚了，他一通宵没睡，硬是手工做成功了摩托车的配件。他在赣江钓鱼经常钓到3斤以上翘嘴或杆鱼，这老伙计曾经有一次流着泪说：“我钓鱼的技术要失传啦”。他会看水，看到有小鱼往水面上串下面一定有很凶的大鱼，他应该是改进的路亚钓法。
一天的生活从江边开始，晨游给你带来一天好心情。
省政协常委、省剧协主席、国家一级演员、我小学同学的老公，62岁的“金团长”于昨天安全到了拉萨，艰苦跋涉19天，历练修成正果圆梦，祝贺！英雄！纯爷们！！不愧为赣江冬泳人。
赣江晨游：
5：45下水，6：35起水。
先不带脚蹼和8字浮块仰泳10分钟，感觉良好，近段时间练习脚打水有效果。
公安局政治部耿主任今年第一次来赣江游泳，他在鹰潭当处长的时候曾经是鹰潭冬泳协会的名誉会长，他的自由泳、仰泳、蛙泳有模有样，去年还有黄晓敏一同游过一次桥墩，往返用了40分钟，三人速度不相上下。
赣江水温高，上水后出汗，不洗个澡还穿不上衣服，估计在28度以上。
本帖最后由 樵夫下山 于 2011-7-2 20:22 编辑
周老师来短信：
昨晚宿西藏芒康，前天住宿梅里雪山脚下雨崩村，穿越了原始深林到神瀑，今天将经过左贡、八宿。两位强驴李安福、李宪向我问好。
“焊点”计划自驾进藏，要出行也在这两天吧。
赣江晨游：
5：55下水，6：45起水，水温29度，水清、流速缓。
看看江面没什么船，和老梅一同过河。
早晨铁路来取水口游泳的还真不少，算算有10人。
老同学倪铮每天还是骑新大洲本田125来游泳。曾记得中学年代早晨一同来铁一中跑步，把宣传栏上的红旗扯下来做腰带被学校发现了，老师上纲上线：“烈士鲜血染成的红旗！”真受不了！回想起来当年胆子也大。
1976年唐山大地震，我和倪铮、张真、裘一庭悄悄上了南昌开出救援列车在南翔下车。兜里带了30元钱玩了上海、苏州，花2.40元坐京杭运河的小客轮到杭州、再去倪铮老家金华青田公社。当年就有感觉，浙江人勤劳能算计，水稻田田埂种毛豆。这一趟玩了半个月，也是第一次没有父母的陪同下出远门。
在防疫站工作的倪铮早早学习篆刻书画，中学春运学生跑车，一到上海就跑到南京路的“朵云轩”，到杭州第一件事去“西冷印社”，那时候我哪懂啊？70年代家里客厅有两幅画：“悠悠兰叶朝众芳”和“牡丹葳蕤”都是他的作品。
本帖最后由 樵夫下山 于 2011-7-3 11:39 编辑
赣江晨游：
5：55下水，6：50起水。水流速减缓，水质清纯，12位水友一路游到2号桥墩。途中遇到高手“眼镜李”，PK200米不分上下，同时到达。
儿子前天量身高1.79米，昨天代表南昌二中参加《全国奥林匹克知识选拔赛》，获得三等奖。
阳光的小伙子：
畅游长江50分钟：
5：50下水，6：40起水，水温27.2度，水混。
与“彭大将军”、“袁秘”一同下水，老袁自、仰、蛙、蝶各200下到水厂鼓子楼返回，我俩35分钟到8号轮尾。休息片刻从浔阳轮外面自由泳冲上一半力竭返回，彭国民蛙泳再换成仰泳一直到了船头。
“女一号”邹燕英下水早，一个人上了浔阳轮大半再绕发电船。
“焊点”脚扭伤，走路一拐一拐的，不是麻将桌上拐的就好，;P他只绕了发电船。
赣江晨游：
5:40下水，6:30起水，水温29.7°C。
一个人自由泳100下+980下仰泳28分钟到3号桥墩，再上去20米看看没哪去的折返，途中遇到一只空船靠岸，避让了一会。水浒英雄浪里白条的后代张国荣一人先下水，绕7号桥墩返回。
“首漂张”侧泳漂亮，舒展、大气、走水，一个人左右开弓遥遥领先尖刀班50米到桥墩。
赣江晨游：
5：40下水，6：35上水，水温30.4度。
游到江中间上了一艘停泊的运沙船，看着一江好水感慨，上游要都是发达地区还有这么好吗？
“宝马妹”今天来取水口游泳，胆也够大的，一下水就往江中间游，难得来一次我就做个三陪。有一段时间没见着，人黑了，结实了，不是那么臃肿，哈哈
周老师昨天到了拉萨，今天参加一日游，9:00出发。
昨天来九江没回去，早早来到长江边，畅游长江60分钟。5:32下水，6:32起水，水温27.5度。
30分钟到浔阳轮尾，在最外皖1007号拖轮外自由泳到船头返回，冲趸船后上岸。“女一号”5点多点就下水，线路一样还绕了发电船。
今天是7月7日，勿忘国耻！
周老师上午去布达拉宫，明天去珠峰大本营，4天后回拉萨，玩得开心！
“金团长”应该到了珠峰大本营，摩托车600公里两天能跑到，途中经过定日边检要花费一点时间，艰苦的是百坝到绒布寺100公里山路是极限挑战，高原版丰田4500在那都有趴窝的。
滕王阁冬泳基地更衣船被废品公司拖走了，那是南昌市冬泳协会的大本营，水友们集资10000多RMB改装装修的，悲哀！掌门人真窝囊。
赣江晨游：
远远望着赣江呈绿色，在江边看着一江好水心就发痒，恨不得早一分钟投入他的怀抱。站在江边近处可以看见一米深水底的沙石，能看到到处游荡找食的小鱼。
5：56下水，6：45起水，水温31.2度。
下水就与“狗肉张”斜插4号桥墩一路狂游，28分钟左右到达目的地，歇息几分钟返回，江中间风大浪涌喝了不少水，甜甜的。
新来了一位眼镜女士在这下水游泳，上水的时候男人们的眼睛都发亮了，真白！女人皮肤白够迷人的，看着都舒服别说享用了。我向她搭腔：带了保镖吗？她说一个人，岸边的“狼群”异口同声，我们都是保镖！女人乐了，这年头谁怕谁呀？
本帖最后由 樵夫下山 于 2011-7-9 08:34 编辑
赣江晨游：
5：43下水，6：33起水，水质好！
一江好水平静迷人，一个人悠闲放松斜插4号桥墩，仰泳怕船没太往中间游，23分钟到3号桥墩，绕过3、4号桥墩返回。杨主席和我同时下水，她游了65分钟。
谢部长多天没来，一问才知道，参加捷安特自行车活动，骑行井冈山11天，黑了！廋了！憔悴！
一中张老师两个多月只露了两三次脸，今天来游泳了，06年南昌摩托车运动俱乐部进藏8勇士之一。
近一时期赣江水质特别好，能见度在一米以上。为了宣传环保，享受大自然的恩赐，游泳爱好者们团结一心，挑战自我，今天上午成功畅游赣江南昌四桥，用时三个多小时。
来自滨江冬泳基地、南昌大桥取水口等21位赣江勇士畅游了南昌大桥、八一桥、赣江桥、英雄大桥，全长估计9公里。
7：38南昌大桥下水，9：08过八一桥，到达英雄大桥第一波两位顶级高手丁、罗10：50，第二波11：00到达，最后一波三人11：25到达。全程畅游的女士只有一位，二杨。另四位美女邓敏、宋教练、王蓉、“宝马”都有上乘的表现。
此次活动由岳飞33代后裔，江西省岳飞联谊会会长岳冬宝安排，上岸后在“传说”酒家联欢畅饮。有幸南昌冬泳人横渡琼州海峡第一人金康洋先生与大家共进午宴。
本帖最后由 樵夫下山 于 2011-7-11 09:34 编辑
赣江取水口晨游：
5：40下水，6：35起水。
陪同“宝马妹”游了30分钟，自己再一个人到2号桥墩返回，美女离桥墩还有几十米一起回头。
王耀斌带了一帮小朋友在江边学游泳，有模有样。姚老师抽空和他们英语对话，寓教于乐。
昨天7：38在南昌大桥下水，江中间有风有浪，顶着迎头的浪游的真累，仰泳每时每刻都要提防呛水，要是水到了嘴里还是咽下去。到八一大桥用了90分钟，到滨江冬泳基地整整两个小时，上岸已经是11：00，两个脚都在抽筋，走路打晃晃，到了酒店一桌美味佳肴没什么胃口，好酒也没兴趣，过了好一阵子才开吃开喝。
几个娘们厉害，“二杨”从头到尾没休息，邓敏带了个圈领先在前，宋教练人漂亮动作优美，一路尽情表演，同事王蓉、宝马妹都是第一次长距离游泳，能坚持下来真不容易，敬佩呀！舒主席夫人和闵老师一直在船上，手里拿着个大炮为水友们留下精彩瞬间，期待好ＰＰ。
要感谢组织者岳冬宝，中午三桌大餐都是他买单。这位兄弟是个村官，岳飞33代后裔，江西省岳飞思想研究会掌门人，他热爱生活，喜欢运动，阳刚十足。按他的设想要从生米大桥游下来，最少还要两小时，那可要我的老命啊？
挑战自我是享受，艰苦的过程回味无穷！
本帖最后由 樵夫下山 于 2011-7-12 12:27 编辑
赣江晨游：
5：35下水，7：10上水。
给“宝马妹”做三陪真够累的，她用时53分钟游到了南昌大桥2号桥墩，休息两分钟折返，25分钟回到下水处。她没戴跟屁虫，仗着好体格一下水就往中间跑，哪都敢游。跟着她边上光是用脚打水还要悠着点，想游慢点还真累！江边“狼”多，不跟着丢了咋整？记忆中女士游到桥下的还真没几个。
还没上水竟然赶上一波大雨，在江里游泳淋得真舒服，就是上岸换了衣服也回不去呀！
水友欧总和彭峰一行４人自驾进藏，今天早晨在滨江出发，西藏太有诱惑了，唯一的一方净土还是天堂。
本帖最后由 樵夫下山 于 2011-7-13 13:36 编辑
7：30之前赶到赣江驾校，乘中巴来到昌北经开区考场参加驾照科目3路考。
上午考试的有452人，抽了50人晚上路考，我的考号是301。
点名、交承诺书、待考室坐了也就10分钟。我和一位不熟悉的美女上了3号车，我先上手。按照规程绕车一周检查车况再上车，关好车门，系好安全带，试踩离合器和刹车。深吸一口气放松心情开始接受考试。
先打右转向灯，踩离合，踩脚刹，挂1档松手刹，侧头看后视镜，点油门松离合起步，加速，左变道，加速，右变道，路口减速，左右观察，继续加速。险情发生了，一辆电动车突然从缺口处冲到车前面，我立马制动减速，踩离合从4挡回到一档，躲过了险情继续向前开，身边考官也被惊吓了。接着指令是：右变道、靠边停车都按规定正常完成，考官把表格递过来签字，合格了！突发险情能合理处置这是最好的考试。
和我同车的美女由于路边停车离合器没踩到位，挂了，当时就哭了，求考官也没用，考官见得多，麻木！
曾记得98年在河北武警总队望都驾驶技术训练团学习开车，我穿了一套少校军服，班长陪我练习一星期同吃同住也不知道俺是个铁路赝品，练习车型是解放141。过了10多年基本没摸车，没驾照开车犯法，这年头市区没法开车，就是开车有时候还没毛驴车跑得快，这个岁数考个驾照也是了个心愿。
当前拿驾照要过三关，任何一件事情结果固然重要，其实精彩的是过程。
“金团长”摩旅进藏有一个多月，昨天得到消息，摩托车寄存在樟木的旅店，二位老哥去了尼泊尔，昨天在加德满都大使馆签证计划这两天去印度，加德满都到新德里估计不到1500公里，这点路程在国内不算什么，人民币在增值，出国游玩省钱合算。
赣江晨游：
下水游到江中间，游到江中间停的运沙船船头上船，这离4号桥墩还有100米左右，懒得上去还是返回。洗个澡上岸。姚老师开心，坐在江边教4、5个小朋友英语对话，知识就是价值。
本帖最后由 樵夫下山 于 2011-7-15 08:24 编辑
昨天来九江没回去，清晨享受长江一江好水。
5:55下水，6:40上水，水温26.5度。
下水陪师傅邹艳英仰泳冲趸船，接着一个人游向江中间，逆水30分钟，返回再自由泳冲一次趸船回到下水处。
明天7.16，九江水友为了纪念伟人畅游长江，计划组织一次从抗洪广场漂流到冬泳基地活动。在九江水上公安局的淫威下，在九江渡江和长漂一律“法办”，九江兄弟姐妹们有得有失，有怒不敢言，更不能明目张胆违反。