9月26日，晴、气温27、水温27。去山东乳山一周，昨日返回上海，今一早我6：30到池,泳池人不多，小谢、冷气鱼、老冯、老张、老姚、警察、老夏、老龚、老卞、老刘夫妇、小虞、胖子鬼、冷气鱼、女将小陆、小王、小冯、小刘、大唐、小姜、小顾、小文等都来了，泳池显得很热闹，大家都关心问起我去乳山的情况，我作了简单回答，并对大家的关心表示谢意后，下水我游了1300米。
9月28日，晴、气温25、水温23。今一早我6：30到池,泳池人不多，小谢、冷气鱼、老冯、老张、老姚、警察、老夏、老龚、老卞、老刘夫妇、小虞、小青蛙、胖子鬼、女将小陆、小王、小冯、小刘、大唐、小姜、小顾、小文等都来了，泳池显得很热闹，下水我游了1300米。
更衣时老刘提出，国庆期间安排一次骑游，老龚建议避开旅游名地，向浏河方向走，我无异议。老刘也赞成。
9月29日，晴、气温26、水温23。今一早我6：30到池,泳池人不少，小谢、冷气鱼、老冯、老张、老姚、警察、老龚、老卞、老刘夫妇、小虞、小青蛙、胖子鬼、YAO，老姚、女将小陆、小王、小冯、小刘、大唐、小姜、小顾、小文等都来了，泳池显得很热闹，下水我游了1400米。
经商量，计划10月2日组织一次二日骑游，根据小青蛙和美好的梦建议，去崇明岛转转，我们几人赞成，也欢迎大家参加。
10月1日，晴、气温24、水温22.5，早我6：45到池,泳池人不少，小谢、冷气鱼、老冯、老张、老姚、警察、老卞、老刘夫妇、小虞、小青蛙、老袁、女将小陆、小王、小冯、小刘、大唐、小姜、小顾、小文、美好的梦、走一走等都来了，泳池显得很热闹，今天是国庆节，老卞还带了一台高级单反相机，为大家拍照。下水我游了1400米。
经商量，计划10月2日组织去浏河骑游，明早6：00在周家嘴路许昌路集合出发，计划一日骑游，从不骑车的女将小文，也蠢蠢欲动，到处借自行车，也准备参加，不知其明天能否来。
10月3日，晴、气温21、水温21.5，连续下雨，气温下降，近来水温每日都在下降。昨天泳池共有14人冒雨骑行去浏河，包括首次参加的女将小文，大家相约今晨必到泳池报道参加冬泳，体现一个自行车团队统一的精神。早上我6：45到池,一看，14位骑行的都来池了，看来这支队伍有希望。其中木对尽管身体受凉不适，也到场。泳池显得很热闹，大家畅谈昨一路的艰辛，由于路滑，其中美好的梦、小文、小戴等都发生从车上摔倒，腿上手上都留下痕迹，大家听后都表示极大的敬佩。
下水我游了1400米。
经老刘提议，计划10月6、7日再组织一次骑行活动。
10月4日，晴、气温19、水温20.5，早我6：35到池,泳池人不少，小谢、冷气鱼、老冯、老姚、警察、老卞、老刘夫妇、小虞、小青蛙、老袁、女将小陆、小王、小冯、小刘、大唐、小顾、美好的梦、走一走等都来了，小文还带上外孙一起来到泳池，把外孙安顿好，便也下水游泳，我游了1100米。
经老刘提议，计划10月7日再组织一次骑行活动。
骑游快乐！骑游健康！
回复 499# 胡景鹏
不错，骑行快乐！
10月5日，晴、气温19、水温20，早我6：35到池,泳池人不少，小谢、冷气鱼、老冯、老姚、警察、老卞、老刘夫妇、小虞、小青蛙、老袁、女将小陆、小王、小冯、小刘、大唐、小顾、美好的梦、走一走等都来了，今天小文还带上外孙一起来到泳池，我游了1100米。
国庆期间，老卞给大家拍了一些照片，开始分传给大家。
10月6日，晴、气温20、水温20，早我6：35到池,老夏已早到，接到上海市冬泳协会的通知，他一早就来，就写出告示：10月15日（周六）率队前往东方体育中心，参加市冬泳节的开幕仪式活动，大家阅后，都很高兴，表示愿意参加，为活动节助兴。
泳池人不少，小谢、冷气鱼、老姚、警察、老卞、老刘夫妇、小虞、老袁、女将小陆、小王、小冯、小刘、大唐、小顾、美好的梦、小文、走一走等都来了，我游了1100米。
更衣后，大家都在议论明天骑行南汇新场一事，由于路途近，参加者不少，因自己家中有事，不能参加，祝大家旅途愉快。
10月7日，晴、气温20、水温20，早我6：35到池, 泳池人不少，老张也回来了，小谢、冷气鱼、老姚、警察、老卞、老刘夫妇、小虞、老袁、小青蛙、老左、老宋、王老板、女将小陆、小王、小冯、小刘、大唐、小顾、美好的梦、小文、走一走等都来了，我游了1100米。
更衣后，老刘等近十人骑行去南汇新场。祝大家旅途愉快。
10月9日，晴、气温19、水温20，早我6：35到池, 泳池人不少，老张，小谢、冷气鱼、老姚、警察、老卞、老刘夫妇、小虞、老袁、小青蛙、老左、老宋、王老板、胖子鬼、小张、女将小陆、小王、小冯、小刘、大唐、小顾、美好的梦、小文、走一走等都来了，我游了1100米。
更衣后，老张、老宋、小朱游性甚浓，进行25米自由泳测试，其中老张成绩为17秒96，看来进步不小。
10月10日，晴、气温23、水温20，早我6：45到池, 泳池人不多，部分上班族已离去。老张，小谢、冷气鱼、老姚、警察、小叶、小虞、老袁、小青蛙、老左、老宋、王老板、胖子鬼、小张、女将小陆、小王、小冯、小刘、大唐、小顾、美好的梦、小文、走一走等都来了，我游了1100米。
今天木对组织部分人去崇明旅游。
10月11日，晴、气温23、水温20.5，近日气温回暖，水温略有上升，下水不感到冷。早我6：45到池, 泳池人不少，老张，小谢、冷气鱼、老姚、警察、老刘夫妇、小虞、老袁、小青蛙、老左、老宋、王老板、胖子鬼、小张、老龚、女将小陆、小王、小冯、小刘、小顾、美好的梦、小文、走一走等都来了，我游了1100米。
今老夏又写出通知，原定10月15日率队去东方体育中心参加上海市冬泳节开幕式一事，因故改在11月20日进行。
10月12日，晴、气温21、水温20.5，早我6：45到池, 泳池显得较空，主要是第一批上班已游完起水，走了。但不一会儿，老张，小谢、冷气鱼、老姚、警察、书记、老刘夫妇、小虞、老袁、小青蛙、老左、老宋、王老板、胖子鬼、小张、老龚、女将小陆、小王、小冯、小刘、小顾、美好的梦、小文、走一走等都来了，我游了1100米。
10月14日，雨、气温19、水温20.5，下雨了，早我6：45到池, 泳池显得较空，老张，小谢、冷气鱼、老姚、警察、书记、小叶、老李、小虞、老袁、老左、王老板、小张、老龚、老邹、女将小陆、小王、小冯、小刘、小顾、美好的梦等都坚持来了，我游了1200米。
10月16日，晴、气温19、水温20，随着秋来，水温逐日下降，今天又降了0。5度。周日，大家都来得比较晚，早我6：50到池, 泳池显得较空，老张，小谢、冷气鱼、老姚、警察、老刘夫妇、老李、小虞、老袁、老左、王老板、小张、老龚、老邹、老夏、女将小陆、小王、小冯、小刘、小顾、美好的梦等都来了，我游了1000米。
我队今年参加全国冬泳比赛的共有5人，今天在一起商量出发事宜。计划21日飞往大连。
10月18日，晴、气温19、水温19.8，随着秋来，水温逐日下降，今天又降了0。2度。早我6：30到池, 泳池显得较空，书记已游完，水中仍有老张，小谢、冷气鱼、老姚、警察、老李、小虞、老袁、老左、王老板、小张、老龚、老邹、老夏、小青蛙、女将小陆、小王、小冯、小刘、小顾、美好的梦等都来了，我游了950米。
老张今天又进行25米自由泳测试，成绩为17秒56，比前几天略有进步。他格外高兴。
10月19日，晴、气温17、水温19，随着秋来，水温又下降，降了0。5度。早我6：30到池, 泳池显得较空，老张，小谢、冷气鱼、老姚、警察、老李、小虞、老袁、老左、王老板、老龚、老邹、老宋、女将小王、小刘、小顾、美好的梦等都来了，因感冒，我只游了700米。
老张今天又进行两次25米自由泳测试，一次为成绩为18秒2，另一次为18秒56，看来成绩基本稳定。
10月20日，晴、气温19、水温19，我6：45到池, 人已不少，老张，小谢、冷气鱼、老姚、警察、老李、小虞、老袁、老左、王老板、老龚、老邹、老宋、女将小王、小刘、小顾、美好的梦等都来了，因感冒今天没有下水。
明天同五人去大连，参加全国冬泳比赛，早上7：30的飞机，得知上海杨浦队过去，大连朋友热情，已派人在机场接我们。