houzhaotian
发表于 2011-7-1 01:43
攝影 海河輕游漂
《預備式·按氣2·泳醉不醒》
《畫外音》由上至下氣至丹田
houzhaotian
发表于 2011-7-2 01:32
houzhaotian
发表于 2011-7-2 01:33
攝影 兆田
houzhaotian
发表于 2011-7-2 01:34
攝影 兆田
houzhaotian
发表于 2011-7-2 01:35
攝影 兆田
houzhaotian
发表于 2011-7-2 01:42
攝影 兆田
《此花已被“最新照片”欄目轉發·泳醉不醒》
借此向“無名英雄”致敬！！！
houzhaotian
发表于 2011-7-2 01:47
攝影 兆田
houzhaotian
发表于 2011-7-2 02:00
攝影 海河輕游漂
《預備式·按氣2·泳醉不醒》
《畫外音》由上至下氣至丹田
houzhaotian
发表于 2011-7-2 02:15
《攝影·DONGJIZHI·泳醉不醒》
houzhaotian
发表于 2011-7-2 02:17
攝影 兆田
多謝“最新照片”欄目的支持與厚愛！！！
houzhaotian
发表于 2011-7-3 00:50
攝影 兆田
houzhaotian
发表于 2011-7-3 01:03
攝影 兆田
houzhaotian
发表于 2011-7-3 01:07
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-7-3 01:08 编辑
攝影 兆田
《謝謝“最新照片”欄目轉發·泳醉不醒》
houzhaotian
发表于 2011-7-3 01:21
攝影 海河輕游漂
《預備式·按氣3·泳醉不醒》
《畫外音》接提氣1 氣至足跟
houzhaotian
发表于 2011-7-3 01:28
攝影 兆田
houzhaotian
发表于 2011-7-4 01:30
攝影 兆田
houzhaotian
发表于 2011-7-4 01:31
☆11、健身功效：寧心神調呼吸安五臟正身形從精神與肢體上做好練功前的準備（11）
houzhaotian
发表于 2011-7-4 01:35
攝影 兆田
houzhaotian
发表于 2011-7-5 04:04
攝影 兆田
houzhaotian
发表于 2011-7-5 04:10
☆12、動作要點：
頭向上頂，下頜微收，舌抵上顎，雙唇輕閉，放鬆入靜。
(12)