houzhaotian
发表于 2011-6-24 08:26
攝影 兆田
《金魚踢毽2·泳醉不醒》
houzhaotian
发表于 2011-6-24 08:28
攝影 兆田
《金魚踢毽3·泳醉不醒》
houzhaotian
发表于 2011-6-24 08:47
金魚駕到君欲歸突想欠債急忙回喚來隊長前邀請還愿前次浪費情
《六遇小金魚贊1·泳醉不醒》
houzhaotian
发表于 2011-6-24 13:51
滾軸闖入百花叢交織一起腿不停情急之下踢倒鉤全身使勁當下功
《六遇小金魚贊2·泳醉不醒》
houzhaotian
发表于 2011-6-25 03:23
☆1、堅持習練《八段錦》三十九年有感
《泳醉不醒》解老與我不約而同，想在一起、干在一塊，很想向大家宣傳一下“八段錦”知識，普及全民健身運動，拋磚引玉、以飧讀者。
醜話在先，內容中會夾雜著一些自己的觀點，歡迎持不同意見者反駁批判，共同學習、共同提高。一壺濁酒半碟毛豆心血來潮大發善心 ——《泳醉不醒》既然，解老把我推向風口浪尖，就要經受暴風驟雨的考驗。 ——《泳醉不醒》
houzhaotian
发表于 2011-6-26 02:47
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-6-26 04:29 编辑
☆2、內容簡介：
共分40章節 1、引子2、內容簡介 3、開篇詞4、閑篇5、序言6、《八段錦》口訣7、益處8、《八段錦》的特點
9、習練要點 10、預備式11、健身功效：12、動作要點：13、第一段錦14、健身功效：15、動作要點：16、什麽是“三焦”17、第二段錦 18、健身功效： 19、動作要點：20、第三段錦 21、健身功效：22、健身功效：23、第四段錦 24、健身功效：25、動作要點：26、什麽是“五勞七傷”27、第五段錦28、健身功效：29、動作要點：30、第六段錦31、健身功效：32、動作要點：33、第七段錦34、健身功效：
35、動作要點：36、第八段錦37、健身功效：38、動作要點：39、簡介習練坐姿《八段錦》口訣 《下略》40、簡介《健身國術·六字訣》《童子拜觀音》三式《結束》熱心腸面微笑情激烈人善良 ——《贊解老1·泳醉不醒》始終熱愛體育事業積極推廣全民健身——《贊解老2泳醉不醒》以身作則 率先士卒不驕不躁 細水長流 ——《贊解老3泳醉不醒》本文受到《海河輕游漂》的大力支持，借此 再次向解老致謝！千年流傳 十分見效 健身功法 養生運動 —— 編者（2）
houzhaotian
发表于 2011-11-27 05:01
《哈達獻給“新手上網”老師 ·泳醉不醒》
houzhaotian
发表于 2011-11-27 04:45
謝謝您 大駕光臨與褒獎
houzhaotian
发表于 2011-11-27 04:53
文不成 武不就官不大利不多 人不洋貌不奇
—— 只有一個軀殼 一點良心
《答“新手上網：先生 ·泳醉不醒》
houzhaotian
发表于 2011-6-26 22:22
攝影 兆田
《今日新照·福安大街·泳醉不醒》
houzhaotian
发表于 2011-6-26 22:41
☆3、開篇詞 四十年前，喜得一禪聯：《無我無心觀自在非空非色見如來》 我多年來的《座右銘》—— 《泳醉不醒》 三十年前，自創一聯：《行立坐臥皆氣功周身無處不丹田》 我的行動指南 —— 《泳醉不醒》（3）
houzhaotian
发表于 2011-6-26 22:53
攝影 兆田
《今日新照·福安大街2·泳醉不醒》
houzhaotian
发表于 2011-6-26 23:07
攝影 兆田
《一花雙拍·泳醉不醒》
houzhaotian
发表于 2011-6-26 23:10
攝影 兆田
《“最新照片”欄目轉發·泳醉不醒》
借此表示感謝！
houzhaotian
发表于 2011-6-27 04:29
攝影 兆田
海河轻游漂
发表于 2011-6-27 10:05
你好，学习啦！当兵的经历，永远不会忘的。战友情永远抹不掉的。战友亲爱的弟兄！您的气功大师形象：
海河轻游漂
发表于 2011-6-27 10:13
你好，文件有些大。慢！
海河轻游漂
发表于 2011-6-27 10:20
津海冬
发表于 2011-6-27 10:36
回复 289# 海河轻游漂
houzhaotian
发表于 2011-6-27 10:37
回覆 288#海河輕游漂
謝謝拉 可以信賴的人 從不說空話說一不二……
《言必信行必果》——泳醉不醒