[ 本帖最后由 峰泳 于 2010-2-19 06:46 编辑 ] 2010年2月19日，晴，温度-2°——11°，实测8°左右，风力2级左右，星期五，农历1月初六。今天上午9：50时，职业技术学院，水温4.3.度。我游程120米，历时4分钟，手足麻木，很爽。今天一同游泳的泳友：峰泳、快乐大侠、田哥、泳乐汇、侯学融、嘭嘭王、红葡萄、幸福路线图。 2010年2月20日，晴，温度1°——15°，实测10°左右，风力2级左右，星期六，农历1月初七。今天上午9：50时，职业技术学院，水温4.7.度。我游程200米，历时6分钟，手足麻木，很爽。今天一同游泳的泳友：峰泳、快乐大侠、侯学融、嘭嘭王、红葡萄、幸福路线图。这几天气温连续攀升，感觉很是舒服。 2010年2月21日，晴，温度4°——18°，实测14°左右，风力2级左右，星期日，农历1月初八。今天上午10：10时，职业技术学院，水温5.7.度。我游程200米，历时5分钟，手足麻木现象，很爽。今天一同游泳的泳友：峰泳、快乐大侠、侯学融、嘭嘭王、红葡萄、幸福路线图。这几天气温连续攀升，感觉很是舒服。 2010年二月22日，农历1月初9，星期一，晴，温度5——18度，水温9.6度，激动之余游泳500米，历时13分钟30秒，已无麻木现象，很爽，只是感觉到些许过量。一起游泳的朋友：快乐大侠、幸福路线图、侯学融、嘭嘭王、红葡萄、峰泳。 2010年二月23日，农历1月初10，星期二，晴，温度5——19度，水温7.6度，激动之余游泳100米，历时4：30分钟，已无麻木现象，很爽。一起游泳的朋友：快乐大侠、幸福路线图、侯学融、嘭嘭王、红葡萄、峰泳。 2010年二月24日，农历1月11，星期三，阴，温度10——19度，水温8.6度，游泳200米，历时6分钟，已无麻木现象，很爽。一起游泳的朋友：快乐大侠、幸福路线图、侯学融、嘭嘭王、红葡萄、峰泳。 2010年二月25日，农历1月12，星期四，阴，温度4——14度，水温8.6度，游泳200米，历时6分钟，已无麻木现象，很爽。一起游泳的朋友：快乐大侠、幸福路线图、侯学融、嘭嘭王、红葡萄、峰泳。今天下午，我们一行10人赴郑州参加2009温暖中原的颁奖晚会，我和山狼、快乐大侠、冰水飞鱼（中华鳖精）、苏新建坐在观众席上见证了颁奖的全过程。 2010年二月26日，农历1月13，星期五，晴，温度4——14度，水温9.2度，游泳120米，历时4分钟，已无麻木现象，很爽。一起游泳的朋友：快乐大侠、幸福路线图、侯学融、嘭嘭王、红葡萄、峰泳、学校的张主任。 2010年二月27日，农历1月14，星期六，晴，温度4——14度，水温9.2度，游泳220米，历时6分钟，已无麻木现象，很爽。一起游泳的朋友：快乐大侠、幸福路线图、漫泳者、蓝背鲸鲨、侯学融、嘭嘭王、红葡萄、峰泳、学校的张主任。 2010年二月28日，农历1月15，星期天，阴有小雨，温度4——14度，水温8.2度，游泳200米，历时6分钟，已无麻木现象，很爽。一起游泳的朋友：今天前来游泳的很多，红刘湖冬泳俱乐部在此成立。祝贺他们。
今天红柳湖下水46员，泳友之家23人！
祝贺成立俱乐部，不惧水温降几度，畅游碧水400米，活动不紧感觉凉！喝过羊肉汤，身心暖洋洋。[ 本帖最后由 冬河缘 于 2010-2-28 17:19 编辑 ] 2010年三月1日，农历1月16，星期一，晴，风力4级左右温度0——4度，水温6.2度，游泳100米，历时3分钟，无麻木现象，今天又领略了砸冰时期的风采，很爽。一起游泳的朋友：快乐大侠、泳乐汇、峰泳。 2010年三月2日，农历1月17，星期二，阴，风力2级左右温度0——5度，水温6.6度，游泳120米，历时4分钟，无麻木现象，今天又领略了砸冰时期的风采，很爽。一起游泳的朋友：快乐大侠、嘭嘭王、红葡萄、峰泳、幸福路线图。 2010年三月3日，农历1月18，星期三，阴大雪，风力2级左右温度0——5度，水温6度，游泳120米，历时4分钟，有麻木现象，今天又领略了砸冰时期的风采，很爽。一起游泳的朋友：漫泳者嘭嘭王、红葡萄、峰泳、幸福路线图。 2010年三月4日，农历1月19，星期四，多云，风力2级左右温度0——5度，水温6度，游泳120米，历时4分钟，有麻木现象，很爽。一起游泳的朋友：漫泳者、嘭嘭王、红葡萄、峰泳、幸福路线图、张云亮、快乐大侠、
[ 本帖最后由 峰泳 于 2010-3-8 18:56 编辑 ] 2010年三月5日，农历1月20，星期五，雨夹雪，风力2级左右温度2——5度，水温6度，游泳120米，历时4分钟，有麻木现象，很爽。一起游泳的朋友：漫泳者、嘭嘭王、红葡萄、峰泳、幸福路线图、张云亮、快乐大侠、 2010年三月6日，农历1月21，星期六，雨夹雪，风力2级左右温度-2——4度，水温5度，上午10时许，我们来到了职业技术学院，游泳120米，历时4分钟，有麻木现象，很爽。一起游泳的朋友：漫泳者、嘭嘭王、红葡萄、峰泳、幸福路线图、张云亮、快乐大侠。
下午四时许，我们受单位的委托到许昌参加了为期八天的职业技术培训。
[ 本帖最后由 峰泳 于 2010-3-14 15:55 编辑 ] 2010年三月7日，农历1月22，星期日在许昌学习。
2010年三月8日，农历1月23，星期一在许昌学习。
2010年三月9日，农历1月24，星期2在许昌学习。
2010年三月10日，农历1月25，星期3在许昌学习。
2010年三月11日，农历1月26，星期4在许昌学习。
2010年三月12日，农历1月27，星期5在许昌学习。
2010年三月13日，农历1月28，星期六在许昌学习。
没有游泳
[ 本帖最后由 峰泳 于 2010-3-15 06:28 编辑 ] 2010年三月14日，农历1月29，星期日，雨，风力3级左右温度-2——8度，水温5度，下午15时许，我们来到了职业技术学院，游泳120米，历时4分钟，有麻木现象，很爽。一起游泳的朋友：峰泳、幸福路线图、张云亮、快乐大侠、侯学融、张主任。
早晨我们到森林公园参加了郑州马拉松参与人员的拉练活动，我跑了12公里，脚有些痛。
昨日下午18时许，我们结束了在许昌的为期八天的职业技术培训回到了商丘。