醉老虎
发表于 2014-12-6 12:33
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发表于 2014-12-6 12:34
午餐：红烧排骨鸡汤烩面
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发表于 2014-12-6 12:35
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发表于 2014-12-6 12:35
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发表于 2014-12-6 18:11
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发表于 2014-12-6 18:17
晚餐：排骨汤炖白菜粉条红烧排骨
醉老虎
发表于 2014-12-7 10:47
早上6点半出门跑越野：天鹅湖-西固北站-钟家河-过西沙大桥到北滨河路-到银滩大桥折返回到天鹅湖，全程36公里。
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发表于 2014-12-7 10:48
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发表于 2014-12-7 10:49
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发表于 2014-12-7 10:50
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