腊肉
豆角炖土豆
午餐:豆角炖土豆 腊肉
晚餐:羊肉尕面片 腊肉
早上5点40分出门去石化广场,做了100个仰卧起坐、20个俯卧撑后跑12街了,由于昨晚 下雨体育场不开门,从12街回来后到西固公园跑了6圈(一圈1000米),之后在大坝菜市场买菜回家。