醉老虎
发表于 2015-3-27 13:02
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发表于 2015-3-27 13:04
午餐：凉拌菠菜 五香花生米 红烧鹌鹑
醉老虎
发表于 2015-3-27 19:17
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发表于 2015-3-27 19:21
辣子炒鹌鹑
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发表于 2015-3-27 19:22
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醉老虎
发表于 2015-3-27 19:24
晚餐：鹌鹑炒尖辣椒 五香花生米 素炒菜花
醉老虎
发表于 2015-3-27 19:24
晚餐：鹌鹑炒尖辣椒 五香花生米 素炒菜花
醉老虎
发表于 2015-3-28 09:12
早上5点40分出门去石化广场了， 做了100个仰卧起坐25个俯卧撑后跑12街了，回来在西固公园门口跑了10几圈（一圈300多米），然后到体育场又跑了20圈之后在大坝市场买菜回家。
醉老虎
发表于 2015-3-28 09:13
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发表于 2015-3-28 09:13