醉老虎 发表于 2015-3-31 19:35

醉老虎 发表于 2015-4-1 13:29

早上5点50分出门去石化广场了，做了100个仰卧起坐，25个俯卧撑后跑12街了，回来到西固体育场又跑了20几圈之后在大坝菜市场买菜回家。

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早餐：鸡蛋 苹果 橘子 面包 牛奶

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腊肉

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红烧排骨

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先给岳父岳母送去

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