醉老虎
发表于 2015-4-3 19:17
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发表于 2015-4-3 19:18
晚餐：大米饭 糖醋带鱼 红烧排骨 炒菜花
醉老虎
发表于 2015-4-4 09:52
早上5.30分出门去石化广场，做了100个仰卧起坐20个俯卧撑后跑12街了，从12街回来去跑山了，下山后在体育场又跑了10几圈之后到大坝菜市场买菜回家。
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早餐：大枣葡萄干大米稀饭 苹果 橘子 鸡蛋咸鸭蛋
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