醉老虎
发表于 2015-4-7 20:04
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发表于 2015-4-7 20:06
晚餐：醋溜洋芋丝 红烧鹌鹑 花卷
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发表于 2015-4-7 20:11
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发表于 2015-4-8 11:22
早上5点20分出门去石化广场，做了100个仰卧起坐20个俯卧撑后跑12街区去了，从12街区回来去跑山了，下山后在体育撞树200下之后又跑了10几圈后到大坝买菜回家。
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发表于 2015-4-8 11:23
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早餐：大枣葡萄干小米稀饭 鸡蛋 咸鸭蛋 香蕉 橘子
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