醉老虎
发表于 2015-4-10 19:22
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发表于 2015-4-10 19:25
晚餐：白菜粉条炖烩菜
醉老虎
发表于 2015-4-11 09:41
早上5.30分出门去石化广场，做了100个仰卧起坐20个俯卧撑后跑12街了，从12街回来跑山去了，下山后到体育场撞树200下，跑了十几圈后回家吃饭。
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发表于 2015-4-11 09:41
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发表于 2015-4-11 09:45
跑完步体重
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发表于 2015-4-11 09:46
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发表于 2015-4-11 09:49
早餐：大枣小米稀饭 苹果 香蕉 鸡蛋 咸鸭蛋
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发表于 2015-4-11 09:50
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发表于 2015-4-11 09:50
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发表于 2015-4-11 15:00