醉老虎
发表于 2015-4-17 10:23
早上5点半出门去跑步,先到体育场做了100个仰卧起坐,20个俯卧撑,然后跑12街,回来又到体育场跑了20几圈之后在大坝菜市场买菜回家。
醉老虎
发表于 2015-4-17 10:24
醉老虎
发表于 2015-4-17 10:24
醉老虎
发表于 2015-4-17 10:25
醉老虎
发表于 2015-4-17 10:25
醉老虎
发表于 2015-4-17 10:26
醉老虎
发表于 2015-4-17 10:26
醉老虎
发表于 2015-4-17 10:27
醉老虎
发表于 2015-4-17 10:28
早餐:大枣小米稀饭 梨 香蕉 鸡蛋 咸鸭蛋
醉老虎
发表于 2015-4-17 10:28
醉老虎
发表于 2015-4-17 19:52
醉老虎
发表于 2015-4-17 19:52
醉老虎
发表于 2015-4-17 19:53
醉老虎
发表于 2015-4-17 19:54
醉老虎
发表于 2015-4-17 19:54
醉老虎
发表于 2015-4-17 19:55
醉老虎
发表于 2015-4-17 19:55
醉老虎
发表于 2015-4-17 19:57
午餐:五香花生米 红烧鹌鹑 孜然洋芋片 木耳汤
醉老虎
发表于 2015-4-17 19:58
今来
发表于 2015-4-17 19:59
:handshake丰富多彩好生活