醉老虎 发表于 2015-3-26 18:19

醉老虎 发表于 2015-3-26 18:20

醉老虎 发表于 2015-3-26 18:21

醉老虎 发表于 2015-3-26 18:21

醉老虎 发表于 2015-3-26 18:22

醉老虎 发表于 2015-3-26 18:24

晚餐:红烧鹌鹑 五香花生米 素炒洋芋片

醉老虎 发表于 2015-3-27 12:37

早上5点21分出门去石化广场了,做了100个仰卧起坐20个俯卧撑后跑12街了,从12街回来去跑山了,下山后在体育场又跑了几圈,撞树200下之后到大坝买菜回家。

醉老虎 发表于 2015-3-27 12:38

醉老虎 发表于 2015-3-27 12:39

醉老虎 发表于 2015-3-27 12:39

醉老虎 发表于 2015-3-27 12:40

醉老虎 发表于 2015-3-27 12:41

醉老虎 发表于 2015-3-27 12:41

醉老虎 发表于 2015-3-27 12:42

醉老虎 发表于 2015-3-27 12:42

醉老虎 发表于 2015-3-27 12:43

醉老虎 发表于 2015-3-27 12:44

早餐:大枣葡萄干小米稀饭 鸡蛋 咸鸭蛋 苹果 香蕉

醉老虎 发表于 2015-3-27 13:00

醉老虎 发表于 2015-3-27 13:01

醉老虎 发表于 2015-3-27 13:01

页: 1770 1771 1772 1773 1774 1775 1776 1777 1778 1779 [1780] 1781 1782 1783 1784 1785 1786 1787 1788 1789
查看完整版本: 汇报