冬泳论坛 › 烟台市冬泳俱乐部专区 › 顺水行（立冬游）

箱子 发表于 2013-8-6 20:29

沙滩·海语 发表于 2013-8-6 13:11 static/image/common/back.gif
小时候在栖霞住过 有一次 村干部大伯 用独轮车推着我们 路上还住了一宿 来到烟台 至今仍忘不了 在西口子那 ...

    呵呵，懂，明白:handshake
    西口子那，原来，老烟台人把那附近称为“西海”，有海水浴场，称为第二海水浴场，而不是现在的莱山区这里。现在的 “大疃”村前，是产蛤的海湾，九十年代初，在那赶海，估计就是“大伯”说的“大鸭湾”;P，现在填海造地， 面目全非，好象把现在的一浴称为“芝罘湾”了。

箱子 发表于 2013-8-6 20:31

鲨鱼皮 发表于 2013-8-6 14:58 static/image/common/back.gif
好久没见妹妹了！祝箱妹妹早日康复！

   谢谢大姐挂念:hug:我没事了，依然故我:handshake

箱子 发表于 2013-8-6 20:32

锦鳞游泳 发表于 2013-8-6 15:54 static/image/common/back.gif
立马康复！哈哈！

呵呵，借您吉言:handshake

箱子 发表于 2013-8-6 20:54

            解铃还需系铃人
    坐着没事，一下子想到：游泳是对身体最无伤害的运动，自己建议别人学游泳时、用游泳疗伤时总说的一句话，自己多年来的实践已检验的事实，出问题了？在游泳过程中受伤，原因是自己没有充分热身，用力过猛。。。。。。上午还到医院（呵呵，特把自己的身体健康当回事，不好吗？:P）看了门诊，医生很认真地建议不必吃药，过几天，就好了，我好担心她建议“游泳治疗”:lol。孩子也很关心，按照他丰富的运动经验，说就是抻着了，真是拉伤重，走路也困难。下午，经过按摩，抻拉，好多了，还是下海，“水疗”。
    做了充分的拉抻运动，汗流浃背，慢慢下水。游第一下，很好，呵呵，没事了，以一个比较舒缓平和的速度。大学东的海湾，还是不少人，过了第一道防范网，在最远的防范网内，游，仿佛专用的泳道。。。。。 网外，游艇的东西游弋，犯不着冒险啊。
没有带表，感觉游了40分钟，水温二十六七度吧。

海里一小鱼 发表于 2013-8-7 10:57

箱子 发表于 2013-8-6 20:54 static/image/common/back.gif
解铃还需系铃人
    坐着没事，一下子想到：游泳是对身体最无伤害的运动，自己建议别人学游泳 ...

箱子妹，这几天游慢点，过几天再加量，大海天天在哪，它跑不了，:lol

山东龙 发表于 2013-8-7 11:10

本帖最后由 山东龙 于 2013-8-7 11:11 编辑

箱子 发表于 2013-8-6 20:21 static/image/common/back.gif
版主就是版主，游泳还心系女群众，呵呵。
甭想了，还是在烟台领域，黄海明珠东方！
这个版主最大的特点就是善于关心女泳友女网友

鲨鱼皮 发表于 2013-8-7 11:55

箱子 发表于 2013-8-6 20:54 static/image/common/back.gif
解铃还需系铃人
    坐着没事，一下子想到：游泳是对身体最无伤害的运动，自己建议别人学游泳 ...

妹妹！还是慢慢恢复吧！别着急！慢点游，自己就会好的，不必去按摩，有时按摩并不是好事。

箱子 发表于 2013-8-7 19:58

海里一小鱼 发表于 2013-8-7 10:57 static/image/common/back.gif
箱子妹，这几天游慢点，过几天再加量，大海天天在哪，它跑不了，

谢谢小鱼姐的关心啦!:hug:
一寸光阴一寸金:)， 岁月不等人，大海跑不了，已安然无恙的俺，也跑不了;P

箱子 发表于 2013-8-7 19:58

山东龙 发表于 2013-8-7 11:10 static/image/common/back.gif
这个版主最大的特点就是善于关心女泳友女网友

:lol;P

箱子 发表于 2013-8-7 20:00

鲨鱼皮 发表于 2013-8-7 11:55 static/image/common/back.gif
妹妹！还是慢慢恢复吧！别着急！慢点游，自己就会好的，不必去按摩，有时按摩并不是好事。

好的，谢谢大姐。我没事了，一早游了88分钟:handshake。

箱子 发表于 2013-8-7 20:22

          安心。。。。。。
   时间相对充裕的条件下，游88分钟，水温25度，在既安全又熟悉的海滩，真是一种享受。在均匀的呼吸中，吐故纳新，新陈代谢，身心健康着，任由思想天马行空、跳跃穿越，如同散步时有思想的火花，只不过空间换在了水中，呵呵。
人有想法与责任，就有语言或者行动，就不断变换着时空，扮演着不同的角色，尽到职责与情义。在这个酷热的立秋，因着一早的清爽，在一天的忙忙碌碌中，不管多么挥汗如雨，全是好心情。。。。。。
今天收藏了“黄道”“三伏天”“天干”等百度，温故而知新，呵呵。
对了，吃了意料之外的饺子，太好吃了，多吃了不少，以至于影响了晚上的胃口:P

鱼童 发表于 2013-8-8 11:10

箱子 发表于 2013-8-7 20:00 static/image/common/back.gif
好的，谢谢大姐。我没事了，一早游了88分钟。

             没事了就好！
             游了88分钟啊！
             姑娘，你真是条汉子！

箱子 发表于 2013-8-8 16:04

鱼童 发表于 2013-8-8 11:10 static/image/common/back.gif
没事了就好！
             游了88分钟啊！
             姑娘，你真是条汉子！

   鱼童，游8888，速度还是刚刚的:victory: ，第一世界的硬汉;P

箱子 发表于 2013-8-8 16:25

             兼得
   今天是全民健身日，晨泳就是响应国家的号召:)了，59分钟，南风轻拂海湾，细浪碎碎念在嘴边，仿佛绵绵情话:P，饶有风趣。。。。。。
   雪中送炭的泳镜与泳帽，成就了佳话，否则“巧妇难为无米之炊”，呵呵。新装备很适合我，收留了，不退货了，呵呵。
锦上添花的“粥全粥到”:P 补充了能量，补充了流失的水分，呵呵。
记着岁月中美好的，让现时充满着快乐，一天天，慢慢地变老。。。。。。

鲨鱼皮 发表于 2013-8-9 13:11

箱子 发表于 2013-8-8 16:25 static/image/common/back.gif
兼得
   今天是全民健身日，晨泳就是响应国家的号召了，59分钟，南风轻拂海湾，细浪碎碎念 ...

美丽的心情成就一切！:victory:

箱子 发表于 2013-8-9 18:27

鲨鱼皮 发表于 2013-8-9 13:11 static/image/common/back.gif
美丽的心情成就一切！

   随心所欲，心想事成:)

箱子 发表于 2013-8-9 18:43

         蓝白
据今天的央视天气预报：中国大陆东部，全是或红或橙的高温区，只有胶东半岛是淡淡的白，与蓝色的海，一起，使之成为清凉避暑胜地。
我们就生活在这方水土，自然而然，心安理得，心怀感恩。。。。。。
雨后凉爽的风，不到30度的气温；一早的阳光弱弱的，小脸盘高挂，穿行在云朵中，恍若月亮。。。。。。
海水一点不清，雨后的缘故吧，游一小时，水温保持在25度。
   

沙滩·海语 发表于 2013-8-13 17:38

箱子 发表于 2013-8-6 20:29 static/image/common/back.gif
呵呵，懂，明白
    西口子那，原来，老烟台人把那附近称为“西海”，有海水浴场，称为第 ...

今天上午去 麦德龙 在西口坡顶上停了下来 向东 向北 都看不到海了…和小时候的记忆完全不一样了…

沙中金 发表于 2013-8-13 21:52

箱子 发表于 2013-8-6 20:18 static/image/common/back.gif
谢谢姐姐提醒就是抻着了，没什么大碍，今儿也游了，一会儿，呈献，请欣赏

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201308/12/163241nqi4s7k0utkak4i5.jpg:victory::victory:

箱子 发表于 2013-8-13 22:02

沙滩·海语 发表于 2013-8-13 17:38 static/image/common/back.gif
今天上午去 麦德龙 在西口坡顶上停了下来 向东 向北 都看不到海了…和小时候的记忆完全不一样了…


...

变化是常态，悦纳之。。。。。。:)

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