本帖最后由 箱子 于 2014-3-26 08:01 编辑
睡过头 误大事
事情的经过是这样的： 晚上可心的饭菜、愉悦地“玉膳”后，看了会凤凰台，罗汉床上，眯着了，一觉自然醒，呵呵，八点了，孩子他爹晚饭哈了啤酒，孩子还得我接，时间急了些，不想慌里慌张地这那的，马上给沙姐发短信，请假。沙姐回复得快：继续睡吧，好梦:P
还是如约来到一浴，不能游，可以看看冬泳快乐姐姐们啊，还是那四位姐姐，俺八点20分到，她们还聊天着呢，聊到35分，还不过瘾，绿果姐姐催促着下海吧。 漆黑一团的海上，四顶色彩各异的泳帽，醒目，与吴梅妈妈站在岸边，老人家告诉我：吴梅姐姐冬泳很多年了。。。。。。
想想自己怎么误事了，呵呵。原来一是中午刚睡了一会儿，电钻声惊醒了我，相当于没睡好。精装修的房子，再折腾，何必呢？重装饰，轻装修，有一定道理吧，再说了，原本的装修还可以的，扰民，就不好了。二是下午认真学习健身操，一个小时，出了不少汗，运动量有了，做饭吃饭，就感觉到累，饭后，睡着了，也正常。
为了长点肉，晚饭被动地吃了不少肉（有人大张旗鼓提供肉食品，嘿嘿），米饭也被人为;P地结结实实地盛了一碗，哈哈， 菜啊，汤啊，喜欢的，一点不少吃，假以时日，会有成效的，我信心百倍！:lol
箱子 发表于 2014-3-25 22:55 static/image/common/back.gif
睡过头，误大事
事情的经过是这样的： 晚上可心的饭菜、愉悦地“玉膳”后，看了会凤凰台，罗汉床 ...
哈哈哈-----长点肉肉好啊:handshake:handshake爸妈看着会笑的:victory::victory:
沙中金 发表于 2014-3-25 23:24 static/image/common/back.gif
哈哈哈-----长点肉肉好啊爸妈看着会笑的
是啊，姐姐，就是爹娘八十多天没见俺，一见面，就说俺太瘦了，告诉俺：４３岁了，有点肉，耐老，哈哈。想想自己这不爱吃肉、爱运动、觉少的生活习惯，要想长肉，一定得从多吃肉、多吃饭、适量运动、尽量多睡一会，慢慢做起。不听老人言，吃亏在眼前;P
俺听话，呵呵，改变一些，让爹妈高兴:loveliness:
箱子 发表于 2014-3-25 22:55 static/image/common/back.gif
睡过头 误大事
事情的经过是这样的： 晚上可心的饭菜、愉悦地“玉膳”后，看了会凤凰台，罗汉床上 ...
长肉不要紧，身体结实为主！！{:2_35:}
箱子 发表于 2014-3-25 22:55 static/image/common/back.gif
睡过头 误大事
事情的经过是这样的： 晚上可心的饭菜、愉悦地“玉膳”后，看了会凤凰台，罗汉床上 ...
长肉不要紧，身体结实为主！！{:2_35:}
鲨鱼皮 发表于 2014-3-26 09:02 static/image/common/back.gif
长肉不要紧，身体结实为主！！
恩，结实肉;P
忙别的活动，今儿，停游。
箱子 发表于 2014-3-25 22:55 static/image/common/back.gif
睡过头 误大事
事情的经过是这样的： 晚上可心的饭菜、愉悦地“玉膳”后，看了会凤凰台，罗汉床上 ...
俺给你一点肉也好啊。俺是想掉，掉不了啊。..........:L:L
箱子 发表于 2014-3-26 08:07 static/image/common/back.gif
是啊，姐姐，就是爹娘八十多天没见俺，一见面，就说俺太瘦了，告诉俺：４３岁了，有点肉，耐老，哈哈。 ...
是个孝顺的女儿:handshake:handshake爸妈有这样的女儿好开心:victory::victory:
百灵鸟 发表于 2014-3-26 21:28 static/image/common/back.gif
俺给你一点肉也好啊。俺是想掉，掉不了啊。..........
姐姐是富态:loveliness:
沙中金 发表于 2014-3-26 23:07 static/image/common/back.gif
是个孝顺的女儿爸妈有这样的女儿好开心
姐姐：除了爹妈对我们好，这世上，还有几人对我们是真心实意好？呵呵。对我们好的人，好好爱护，彼此开心，收获快乐，多么美。。。。。。:)
箱子 发表于 2014-3-27 21:58 static/image/common/back.gif
姐姐：除了爹妈对我们好，这世上，还有几人对我们是真心实意好？呵呵。对我们好的人，好好爱护，彼此开 ...
好哈哈哈-----小美女；我们的体会是一样一样的:handshake:lol
沙中金 发表于 2014-3-27 22:38 static/image/common/back.gif
好哈哈哈-----小美女；我们的体会是一样一样的
嘿嘿，又说到沙姐心坎儿里了:P
沙姐，天生丽质，热情善良，幸福健康，我们向你学啊:hug:
节奏
水温７度，游１２分钟，蓝天碧海，春光明媚，南风荡漾，姐妹同乐，喜信连连。。。。。。
我血压１１０ /５４，脉搏５３次，呵呵，抽血查体后，数据。
:handshake:victory:健康幸福快乐
快乐海洋 发表于 2014-3-28 17:46 static/image/common/back.gif
健康幸福快乐
谢谢你的关注与祝福，谢谢。
一定是这样的，我知道，你懂的。。。。。。。:)
箱子 发表于 2014-3-25 22:55 static/image/common/back.gif
睡过头 误大事
事情的经过是这样的： 晚上可心的饭菜、愉悦地“玉膳”后，看了会凤凰台，罗汉床上 ...
羡慕嫉妒哼
水中游泳的鱼 发表于 2014-3-29 08:20 static/image/common/back.gif
羡慕嫉妒哼
呵呵，鱼版：睡过头，误事儿，值得哼:P
泳春
2014年3月29日，周六，阴历2月29，烟台一浴，上午11点，“沙家帮”冬泳快乐姐妹8人，“罗大海”大哥1名，呵呵，9位艺术学院大学生，3位摄影师，“龙王”大哥不期而遇在一浴，来自烟台市马拉松运动协会的2位大姐，特意支持我而来，其他“围观泳春者”，上百人！
水温7度，气温12度。游前，得色了一会儿，姐姐们得色得起劲、开心，嘿嘿。。。。。。，我的活儿，就完成任务了。一点小浪，游起来，感觉真好，10分钟，有了，没游够，大家是我请来的，我得一一送别，所以，冲水前，在岸边，一一送别也有十分钟。
爱思考、有乐的大海哥，出彩之举，接二连三。。。。。。。 有图有真相，瞧好吧。
沙中金姐姐，晚辈送她的新游泳衣， 首次亮相，博得一片掌声，沙姐的美，越发醒目。。。。。。
小姐姐，忙前忙后，U盘播放，拍照，组织大学生亮相，视频制作，自己都没好好游，来回入水三次，一会岸上，一会水里，“善良真诚”到无以复加的地步。。。。。。。
冲水后，没有跑步，因为大家一起跳舞，在面面旗帜的包围里，呵呵。
绿果姐姐，田大姐，杜大姐，杨大姐，吴大姐，都来了，沙姐的号召力就是大。
在周末时间，兄弟姐妹一起乐，开心。
冬泳的温度，春天的温度，叠加，成就冬泳之春，健康快乐之春，那张张笑脸，朵朵红云，点点芙蓉纱，美之春。。。。。