冬泳论坛 › 冬泳科研（健康与疾病） › 请教：未婚女孩子能不能坚持冬泳，对今后的生活有没有不良影响？

喜扬扬 发表于 2012-12-23 12:23

连续两天标准池水面都结了冰，水温计拿起水就是零度以下。游50米:)。

喜扬扬 发表于 2012-12-23 12:28

谢谢长期以来朋友们对我的鼓励。今天上午十点，开封冬泳协会组织会员在龙亭西湖进行了冬泳表演赛。

李鱼跳龙门 发表于 2012-12-24 10:34

科学冬泳,有益无害

看海的鱼儿 发表于 2012-12-25 14:43

加油喜洋洋！:handshake

喜扬扬 发表于 2012-12-25 16:27

李鱼跳龙门 发表于 2012-12-24 10:34 static/image/common/back.gif
科学冬泳,有益无害

谢谢您朋友。

喜扬扬 发表于 2012-12-25 16:28

看海的鱼儿 发表于 2012-12-25 14:43 static/image/common/back.gif
加油喜洋洋！

:)谢谢您的鼓励。

天山南北 发表于 2014-2-19 11:02

:D

易心雨 发表于 2014-11-10 07:12

我感到什么年轻段冬游都适合，关键要讲科学。一是要适量，不能贪多；二是要讲求方法，先活动，起水后再活动身体微汗；根据当时的身体状况，要适合；四是最好是阳光明媚的中午，起水后宜恢复体温。

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