本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-2-26 16:05 编辑
雾霾天气,减少运动量,游完走一圈.
今天东湖里的冰全化完了,往年一般在3月8日左右才化完.
很好的建议，雾霾的天气，影响肺呼吸，久留无一利！:victory::victory::victory:
晚上,小雨如期而至,洗去雾霾,给我们一个好天!
雾霾散去心舒畅,游泳徒步迎朝阳.
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-3-4 19:30 编辑
天气阴冷,因家中有事,游完直接跑出公园,回家.
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-3-8 21:27 编辑
早上没去水上,上午与参加信天游俱乐部成立十周年庆祝大会.活动丰富精彩.
在活动中,40岁以上组50米蛙泳测试中,我的成绩50秒77,比去年慢了近一秒.不过比40岁以下组第三名还快,他是51秒多.
北京老虫(吴教授)发帖,赞海河为初六活动所摄照片.赞之:
海河发帖老虫赞,京津友谊谱新篇,
什刹海水连水上,浓浓亲情在心间.
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-3-6 21:54 编辑
王者晋升精钢长老,进步真快!
这几天东门码头维修游船,有很多泳友到二岛来游了,二岛显得更热闹了.
今天游完,走两圈,过几天再加量.
今天我们专区获得"2014冬泳网春节联欢会"团体第一名,可喜可贺.
虽然这次我专区获得团体第一名,可是参与的人还是很有限,只有十几个人.以后应当让更多的人参与进来,学习相关知识,争取更好的成绩.
今天毕队，邵局带队骑行独流。因天气预报有雨雪，有一些人没来，共9人前往。在独流镇，第一次“中大奖”（车胎被扎），泳友相助，老刘，小房给补好。中午相聚“银座酒家”，毕队采购的“松江鱼”，余记烧酒；邵局点的美味佳肴，相聚甚欢。因是三八妇女节，水上东梅与今天来就餐的女士们一样，还得到了一束酒店赠送的玫瑰花。
三月份要办理我们俱乐部2014年度<中国游泳协会冬泳委员会团体会员单位>注册手续.三月份还要为新队员的办理冬泳证,这两天海河和戈林基本上完成了照相和登记工作.
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-3-11 10:43 编辑
天气不错，来回游约20下，上来后身体发红了，走约两圈。东门码头维修结束了，有些泳友又回东门码头了。
气温又创新高，游20下，走两圈。据说张大爷真去了云南，回来了。
周三，92岁的张景忠大爷的游泳日，他真的来了，到海南，云南旅游了约两周，凯旋而归。真是令人佩服！
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-3-13 04:42 编辑
“有朋自远方来，不亦说乎”，石家庄版主，我们的好朋友刘娃娃来津，天津（天穆）冬泳专区年轻人版主设宴，津海东，海河，子牙河老韩，无名上将，古月胡，爱冬，蓝色海湾等在金阁饭店与老朋友欢聚，畅谈友谊。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-3-14 04:25 编辑
今天与无名上将一起去看望大刘姐。我们转达了泳友们对她的思念和问候。大刘姐身体很好，经常坚持游泳锻炼，很想念水上的泳友们。大刘姐提醒大家，年龄大了，锻炼一定不要过量，身体不适要及时检查治疗。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-3-14 20:33 编辑
天好像突然就热了起来，走路都穿单衣了。走路的人也见多，今天到二岛时一下六个人加入徒步走的队伍。
前门码头的刘警官游到二岛又游回去，他是今年第一人。
气温又创新高，水温7.5度，游约40下，加了点量走三圈。
张大爷把旅游的照片带来了，他还为大家背了长联（180字）真是不简单，令人佩服。
因有事，两天没到二岛去了。今天随无名上将、水上平平、付老师、陈年老九到环保局，联系22日活动的事。