尚泳健康 发表于 2016-5-5 20:50

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尚泳健康 发表于 2016-5-6 17:38

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尚泳健康 发表于 2016-5-8 05:06

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尚泳健康 发表于 2016-5-9 05:25

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尚泳健康 发表于 2016-5-9 17:55

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尚泳健康 发表于 2016-5-10 18:27

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暖暖夕阳 发表于 2016-5-10 19:43

尚泳健康 发表于 2016-5-10 18:27 static/image/common/back.gif


    ?????怎么是白板哪?

暖暖夕阳 发表于 2016-5-10 19:47

尚泳健康 发表于 2016-5-10 18:27 static/image/common/back.gif


    这会好啦,还是我的网络有问题,一直是有毛病,怎么调理也不好,晕着啦!:L

尚泳健康 发表于 2016-5-11 05:28

暖暖夕阳 发表于 2016-5-10 19:47 static/image/common/back.gif
这会好啦,还是我的网络有问题,一直是有毛病,怎么调理也不好,晕着啦!

好久没看到您上网了,一切安好吧?水温快到14度了,好该下水游泳了。

暖暖夕阳 发表于 2016-5-11 08:59

尚泳健康 发表于 2016-5-11 05:28 static/image/common/back.gif
好久没看到您上网了,一切安好吧?水温快到14度了,好该下水游泳了。

   最近的网络直在病态中,看到啦,水温已经上去啦,我在五一那天下水啦,感觉很好,第一天游了三十多米,以此类推每天增加十多米,昨天就游了一百多米啦,已经不凉啦,你也好下海啦!

尚泳健康 发表于 2016-5-11 11:55

暖暖夕阳 发表于 2016-5-11 08:59 static/image/common/back.gif
最近的网络直在病态中,看到啦,水温已经上去啦,我在五一那天下水啦,感觉很好,第一天游了三十多米, ...

好啊!我早就下海游泳了,半个月了;现在已经在海里一次游30分钟了,今天在海水里呆了35分钟;游泳时散热和产热能达到平衡了。

尚泳健康 发表于 2016-5-11 17:13

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暖暖夕阳 发表于 2016-5-12 15:59

尚泳健康 发表于 2016-5-11 11:55 static/image/common/back.gif
好啊!我早就下海游泳了,半个月了;现在已经在海里一次游30分钟了,今天在海水里呆了35分钟;游泳时散热 ...

    你太厉害啦,现在游那么长时间,上来不冷吗:victory:?

尚泳健康 发表于 2016-5-12 20:42

暖暖夕阳 发表于 2016-5-12 15:59 static/image/common/back.gif
你太厉害啦,现在游那么长时间,上来不冷吗?

我冬天零下11度气温也穿单衣在外面顶着寒风走一个多小时,练出来了:lol

尚泳健康 发表于 2016-5-12 20:43

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尚泳健康 发表于 2016-5-13 16:09

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尚泳健康 发表于 2016-5-14 18:35

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尚泳健康 发表于 2016-5-15 17:42

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尚泳健康 发表于 2016-5-16 20:08

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尚泳健康 发表于 2016-5-17 19:29

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