事事乐观、笑对人生
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2015-7-3 04:53 编辑
http://www.people.com.cn/mediafile/pic/20150702/96/1281391658122190420.jpg 常喝一杯酸奶 酸奶既含丰富的蛋白质、钙、维生素A和C，又含乳酸菌，能促进钙的吸收。不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的抗衰老与免疫功能。喝酸奶的时间最好是晚上，晚饭后半小时至两小时之内。
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2015-7-3 04:53 编辑
http://www.people.com.cn/mediafile/pic/20150702/78/2208144798411556182.jpg 不抽一支烟 吸烟对人体有百害而无一利。医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，增加心脑血管疾病和慢性阻塞性肺病的发病率，还是肺癌的主要原因之一。
天池水怪 发表于 2015-7-4 10:09 static/image/common/back.gif
好帖，QQ空间分享了，谢谢！
谢谢好朋友光临:)
日不落 发表于 2015-7-4 06:39 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友光临:)
关东女侠 发表于 2015-7-3 22:55 static/image/common/back.gif
这些都能做到！
谢谢好朋友光临:lol:victory:
小鱼儿外婆 发表于 2015-7-3 14:08 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友光临:)
精灵企鹅 发表于 2015-7-3 14:24 static/image/common/back.gif
保持一颗健康乐观的心!!
谢谢好朋友光临:)
今来 发表于 2015-7-3 14:41 static/image/common/back.gif
从一做起
谢谢好朋友光临:)
冬日里阳光 发表于 2015-7-3 15:07 static/image/common/back.gif
要长寿 十五条 要践行！
谢谢好朋友光临:)
liujianhua54 发表于 2015-7-3 15:17 static/image/common/back.gif
争取坚持做到15个"一" 活到100岁不是梦。
谢谢好朋友光临:)
鱼象鱼 发表于 2015-7-3 15:20 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友光临:)
紫荆花 发表于 2015-7-3 15:42 static/image/common/back.gif
分享了，健康才是硬道理！
谢谢好朋友光临:)
青岛腊梅 发表于 2015-7-3 18:30 static/image/common/back.gif
赞一个！
谢谢好朋友光临:)
铁锚 发表于 2015-7-3 18:44 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友光临:)
韩水冬游 发表于 2015-7-3 19:21 static/image/common/back.gif
很难做到，尽量做。
谢谢好朋友光临:)
合肥冬泳 发表于 2015-7-3 19:38 static/image/common/back.gif
学习了，谢谢！
谢谢好朋友光临:)
岸上人 发表于 2015-7-3 20:57 static/image/common/back.gif
学习了，谢谢！
谢谢好朋友光临:)
冬笑 发表于 2015-7-3 21:01 static/image/common/back.gif
事事乐观、笑对人生
谢谢好朋友光临:)
山水游 发表于 2015-7-3 22:07 static/image/common/back.gif
拜读。
谢谢好朋友光临:)