本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2015-7-3 04:56 编辑
http://www.people.com.cn/mediafile/pic/20150702/2/8243342061320913454.jpg 每天一瓶开水 每天一瓶开水，相当于每天要喝八杯水，大约2000ml，可以补充水份、保证机体正常代谢的需要，及时排泄体内的代谢废物，对预防结石、心血管疾病有明显的作用。
快乐海洋 发表于 2015-7-3 10:58 static/image/common/back.gif
健康幸福快乐享受生活
谢谢好朋友光临:)
小岛芙蓉 发表于 2015-7-3 10:11 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友光临:)
明天证明一切 发表于 2015-7-3 07:16 static/image/common/back.gif
不难做到，还实用。
:victory::lol
汇泉湾泳客 发表于 2015-7-3 04:53 static/image/common/back.gif
不抽一支烟 吸烟对人体有百害而无一利。医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减 ...
好帖，QQ空间分享了，谢谢！
这些都能做到！
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2015-7-3 04:54 编辑
http://www.people.com.cn/mediafile/pic/20150702/80/9799693634475634176.jpg 每天一杯绿茶 绿茶中含有丰富的维生素C、叶绿素、氨基酸、茶多酚和咖啡碱等，这些物质能清除人体有害的自由基，抗癌，抗衰老，改善人体生理功能，对某些老年疾病如高血压、心脏病、动脉硬化、高胆固醇、癌症等具有明显的预防作用。但有胃炎、痛风、胃溃疡等病的人不宜饮茶。
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2015-7-3 04:54 编辑
http://www.people.com.cn/mediafile/pic/20150702/60/1880347682970551816.jpg 一生一**b] 已婚者比单身者长寿，和谐的性生活有助身心健康。一生一**促进夫妻和睦，维护家庭稳定，杜绝性过错，预防性病的传播。
养成健康好习惯，争取活到100岁！:lol:lol:lol
明天证明一切 发表于 2015-7-3 07:16 static/image/common/back.gif
不难做到，还实用。
谢谢好朋友光临:)
一片山水 发表于 2015-7-3 08:50 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友光临:):handshake
威海杆哥 发表于 2015-7-3 08:17 static/image/common/back.gif
笑看人生
谢谢好朋友光临:)
尘埃落定 发表于 2015-7-3 05:24 static/image/common/back.gif
在生活中都应该借鉴，便是智慧处事。
谢谢好朋友光临:)
快活鱼 发表于 2015-7-3 05:01 static/image/common/back.gif
养成健康好习惯，争取活到100岁！
谢谢好朋友光临:lol:victory:
要长寿 十五条 要践行！:victory:
:):lol
学习了，谢谢！
拜读。
学习了，谢谢！