孙老师 发表于 2008-4-15 12:09

<STRONG><FONT color=#ff0000 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=#ff00ff>今天是4月15号,水温17度,空气温度15度,阴天,6点10分第一个下水,我下水后围中心岛继续进行蛙泳练习,游了500多米,上岸后感觉不错!非常爽!</FONT></FONT></STRONG><BR><BR><BR>

洹水花 发表于 2008-4-15 00:24

4月14日水温16度游800米上来不跑感觉好,安阳气温16度,报告完毕

海底森林 发表于 2008-4-15 00:04

原文由 翻江鼠 发表: <SPAN id=yu988556><FONT color=#f70938><FONT size=6>今天4月14日,因急性胃炎,今天没有晨泳,晚上下班,风雨交加波浪高,为了安全没有下水。</FONT></FONT></SPAN> <FONT color=#0000ff size=5>翻江鼠老师,注意身体啊!</FONT>

海底森林 发表于 2008-4-15 00:06

原文由 孙老师 发表: <STRONG><FONT color=#ff0000 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=#ff00ff>今天是4月14号,水温16度,空气温度11度,大雾、能见度不到50米,6点30分下水,我下水后围中心岛蛙泳,快到岸的时候迷失了方向游了1000多米,上岸后感觉不错!</FONT></FONT></STRONG><BR><BR><BR><FONT color=#0000ff size=5>大雾不远游,迷失方向多危险啊!</FONT>

海底森林 发表于 2008-4-15 00:13

<STRONG><FONT color=#ff0000 size=5>&nbsp;&nbsp;<FONT color=#0000ff>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 今天是4月14号,水温16度,空气温度11度,6点50分下水,今天大雾没敢远游,50米返回,来回100米左右,蛙泳一阵,仰泳一阵,游了十几个来回,大约1000多米,上岸后感觉不错!</FONT></FONT></STRONG><BR><BR><BR>

孙老师 发表于 2008-4-14 23:30

<STRONG><FONT color=#ff0000 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=#ff00ff>今天是4月14号,水温16度,空气温度11度,大雾、能见度不到50米,6点30分下水,我下水后围中心岛蛙泳,快到岸的时候迷失了方向游了1000多米,上岸后感觉不错!</FONT></FONT></STRONG><BR><BR><BR>

海底森林 发表于 2008-4-16 09:37

原文由 翻江鼠 发表: <br><P>原文由 海底森林 发表: 原文由 翻江鼠 发表: <SPAN id=yu988556><FONT color=#f70938><FONT size=6>今天4月14日,因急性胃炎,今天没有晨泳,晚上下班,风雨交加波浪高,为了安全没有下水。</FONT></FONT></SPAN> <FONT color=#0000ff size=5>翻江鼠老师,注意身体啊!</FONT> </P><P><FONT size=6>谢谢森林斑竹关心,前2天酒喝多了,喝了个急性胃炎,已经4天没有喝酒了.</FONT></P>酒少喝点,身体重要!

海底森林 发表于 2008-4-16 09:35

原文由 洹水花 发表: 4月14日水温16度游800米上来不跑感觉好,安阳气温16度,报告完毕 贵在坚持!

孙老师 发表于 2008-4-16 15:17

<FONT color=#ff0000 size=5><STRONG><FONT color=#ff0000>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 今天是4月16号,最近几天,连续好几个阴天,今天太阳终于露出了半拉脸,虽说是多云,可是人们的心情也开朗了许多,我6点50分下水,蛙泳了800多米,练习了几下自由泳,感觉很累,也不好掌握,不过,上岸后感觉挺好的!</FONT></STRONG></FONT><BR><BR>

海底森林 发表于 2008-4-16 09:50

<FONT color=#ff0000 size=5><STRONG><FONT color=#ff0000>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 今天是4月16号,水温17度,空气温度11度:这几天,天天阴天,今天太阳终于露出了半拉脸,虽说是多云,可是人们的心情也开朗了许多,我7点10分下水,蛙泳了1000多米,又练习了仰泳,也尝试了一下自由泳,初学自由泳,感觉太累,也不好掌握,不过,上岸后感觉挺好的!</FONT></STRONG></FONT><BR><BR><br><br>[此帖子已被 海底森林 在 2008-4-16 23:43:21 编辑过]

海底森林 发表于 2008-4-15 18:46

<FONT color=#ff0000 size=5><STRONG>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=#ff0000>今天是4月15号,水温17度,空气温度15度,这几天,天天阴天,不过温度不低,7点10分下水蛙泳了1000多米,上岸后感觉不错!</FONT></STRONG></FONT>

孙老师 发表于 2008-4-17 12:15

<STRONG><FONT color=#ff0000 size=5><FONT color=#ff0000>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT size=6><EM> 今天是4月17号,水温17度,空气温度12.5度,晴天,今天6:20分下水,休闲蛙泳了700多米,又练习了一会儿自由泳,感觉自由泳比蛙泳累,总之上岸后感觉很爽!</EM></FONT></FONT></FONT><BR></STRONG>

海底森林 发表于 2008-4-17 10:28

<FONT color=#ff0000 size=5><STRONG><FONT color=#ff0000>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 今天是4月17号,水温17度,空气温度12.5度,多云,我6点50分下水,蛙泳了1000多米,仰泳、自由泳都游了一会,又练习一会跳水,上岸后感觉挺不错!</FONT></STRONG></FONT><BR>

心语清荷 发表于 2008-4-18 11:10

<FONT color=#2222dd size=4>昨天4月17日,阳光明媚,心情格外的好,已经很久没下河了,准备小试一把,不知道能不能游的动。<BR>5点半从单位骑车来到游泳“基地”,先看了一下水温,哇,已经17度了。开始换衣服,准备下水。与洹水花大姐,白梅,蚊子我们4个同时向着我们约定的“传说中的大坝”游去。恩,终于到了,蚊子第一,我们3个女同胞陆续到达。感觉有点累,想休息一下,看着大家往回返,我也没停,一鼓作气游回,1000千米,完成任务!<BR>感觉很好!开始欣赏自己。</FONT><br><br>[此帖子已被 心语清荷 在 2008-4-18 11:10:41 编辑过]

海底森林 发表于 2008-4-18 10:37

<STRONG><FONT color=#ff0000 size=5><FONT color=#ff0000>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT size=6><EM>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 今天是4月18号,昨天很晚才休息,今天起床晚了,到陈抟湖时已7点多了,游泳的人们已经差不多走完了,我7点20分下水,蛙泳了300多米,又练习了一会儿自由泳,仰泳,总共游了500多米,又找了找跳水的感觉,唉!难!不过,上岸后感觉很不错!</EM></FONT></FONT></FONT><BR></STRONG>

洹水花 发表于 2008-4-19 17:48

: <br><P><FONT color=#3300ff><FONT color=#f70909><STRONG><FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 今天是4月18号,水温17度,空气温度19度,天气:阴天,17:30下水,蛙泳自游泳800米左右,感觉非常好。跑跑更好!</FONT></STRONG></FONT></FONT></P>

海底森林 发表于 2008-4-19 14:47

<FONT color=#3300ff size=5><STRONG><FONT color=#f70909>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</FONT><FONT color=#0909f7> 今天4月19号,水温19度,空气温度12度,中到大雨,今天起的早,因雨下得太大没敢去,一直等到7点多也不见小,不能再等了,我一咬牙,就冒雨往陈抟湖赶去,可能是因为雨下的太大,公园里静悄悄的,连个人影子也不见一个,我到湖边时,只有黄景颜老人一个人在收拾泳具,雨越下越大,我就赶紧换上泳衣,哈哈,今天先免费洗洗淋浴,大约7点50分下水,水里温度高,感觉暖暖的,由于黄大爷冒雨在岸边等我,今天没游远,只游了300多米,上岸后又免费淋浴一次,哈哈,感觉挺舒服的,不错!</FONT></STRONG></FONT>

孙老师 发表于 2008-4-18 23:22

<STRONG><FONT color=#ff0000 size=5><FONT color=#ff0000>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT size=6><EM> </EM><FONT color=#0000ff>今天是4月18号,水温17度,空气温度14度,晴天,今天6:20分下水,又蛙泳了700多米,练习了一会儿自由泳,感觉有点累,上岸后感觉还不错!</FONT></FONT></FONT></FONT><BR></STRONG>

海底森林 发表于 2008-4-20 01:22

<P><FONT color=#ff3300 size=5><STRONG>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4月19号下午,今天冒着大雨第二次下了水,原因是这样的:5点多我在家接到求助电话,陈抟湖昨晚失踪了两人,两件上衣和一双鞋,分别在南湖、北湖的湖水里飘着,失踪者的家人请人用渔网打捞了一天,无果,有人就想到了我们鹿邑冬泳协会。</STRONG></FONT></P><P><STRONG><FONT color=#ff3300 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 电话就是命令,我们的会员从四面八方赶往陈抟湖畔,湖水太深,我们分批下水用竹竿摸索着前进。从6点多下水到8点多,我们的队员轮了一遍,目标基本锁定,还没打捞上来,可是太冷了,身体吃不消,经过协商,还是以安全为重,决定今天停止打捞,明天早晨6点多再开始打捞。老天保佑:失踪的两人今晚能回家,我们明天什么也捞不出来!!</FONT></STRONG></P>

孙老师 发表于 2008-4-21 13:03

<P><FONT color=#ff3300 size=5><STRONG>&nbsp;今天是4月21号,补<19>号的报告19号下了一天的大雨,还&nbsp;&nbsp;有其它原因不准备下水了,5点多我在家接到求助电话,陈抟湖昨晚失踪了两人,在水边发现两件上衣和一双鞋,分别在南湖、北湖的湖水边飘着,失踪者的家人请人用渔网打捞了一天,无果,有人就想到了我们鹿邑冬泳协会。</STRONG></FONT></P><P><STRONG><FONT color=#ff3300 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 电话就是命令,我们的冬泳协会的会员从四面八方赶往陈抟湖畔,湖水太深,我们分批下水用竹竿摸索着前进。从6点多下水到8点多,我们冬泳协会的队员轮了一遍,目标基本锁定,还没打捞上来,可是太冷了,身体吃不消,经过协商,还是以安全为重,决定今天停止打捞,明天早晨6点多再开始打捞。</FONT></STRONG></P><br><br>[此帖子已被 孙老师 在 2008-4-21 13:28:55 编辑过]
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